|
|
|
 |
| 《本草纲目中的女人养颜养生经》 |
| 作者:满江，易磊 主编 |
| 出版社：上海科学技术文献出版社 |
出版日期：2013/1/1 |
| ISBN：9787543956070 |
定价： 28.00元 |
|
内容推荐
一味中药，多种疗效。为了让女性朋友们更多地了解本草、善用本草，我们编写了这本《本草纲目中的女人养颜养生经》。满江和易磊主编的《本草纲目中的女人养颜养生经》设计大方典雅，模块内容针对性强，实用性高，从中医的角度出发，结合古籍和现代人的阅读习惯，通过对本草的药性、功效主治，应用指南、美容食方等多方面的解析，让你在了解本草的同时，懂得如何信手拈来，打造你想要的美丽，不仅如此，还能调补脏腑，对症调治妇科病，舒畅气血，强身健体。
作者简介
满江，主任医师。1936年生。原名土荣华。字丕玉，号一康，中国名医研究所特约研究员，中华医学会会员，中国抗衰老科技学会山西分会常务理事。中国中西医结合学会忻州分会副理事长，北京市土荣华中医药研究所所长。
目录
第一章 养五脏，女人美丽别舍本逐末第一节本草养肝——益补气血平息肝炎
养生养颜养气血，何为气血
肝藏血，养好肝做个素颜美人
除肝火，温婉的女人美得更动人
芦荟：清热明目，润燥止咳
桑葚：补肝益肾，生津润肠
白芍：养肝柔血，缓中止痛
决明子：清热明目，润肠通便
第二节本草健脾——养好脾胃秋波流转
脾主升清，脾弱气血便会失调
脾胃属土：懂脾性轻松养生养颜
吐气如兰，清新的口腔重在养脾
红枣：补脾和胃，益气生津
荠菜：利肝和脾，明目益胃
山楂：消食化积，散瘀行滞
桂圆：滋阴补血，清热散结
第三节本草润肺——滋阴保湿风韵长存
把肺养好，肌肤才能白里透红……第二章 滋阴排毒，本草是天然的养颜圣品第三章 肤质有别，不同肤质选用不同本草第四章 上班族，本草养出都市丽人第五章 减肥瘦身，用对本草秀出好身材第六章 顺应天时，养颜也要四季轮回第七章 特殊时期，特别的本草处方第八章 家有本草，养颜养生无烦恼
|
|
|