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《超级催眠术 : 不可思议的灵魂之旅(最神奇的催眠术由内而外改变你的活法,用魔力彻底摆脱烦恼,看见内心强大的自己!人生就是不停的战斗和吸收正能量,不再百年孤独!)》
作者:肖祥银 著
出版社:中国华侨出版社 出版日期:2013/1/1
ISBN:9787511330000 定价: 32.00元
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    好社好书,年末联展:

    有史以来最经典、最全面的催眠术作品,一本关于催眠科学及其应用的权威读本。你抑郁吗?你自闭吗?你焦虑吗?你自卑吗?你茫然吗?你想挑战自己的生命极限吗?那么,试试催眠术吧。催眠是什么?哪里有催眠?其实催眠无处不在,催眠无时不在。催眠可以帮助你认识自己,可以帮助你治愈身心,可以让你感受精神的力量,可以帮你寻找到遗失的记忆,甚至可以改变你的习惯,让你享受更精彩的生活。求租别人,不如自己用点催眠术,催眠不仅能让你睡,还能让你身心愉悦,享受生命。

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    《超级催眠术》一书以全新的视角,从各个方面展示了催眠术的独特魅力。本书揭开了催眠的神秘面纱,还催眠以真实的面目,介绍了催眠术令人震撼的秘招,阐述了运用这些秘招进行催眠的必要条件,告诉你怎样进行自我催眠,怎样打造健康之王,描述了催眠术在事业方面的实战作用及技巧。同时,讲述了身边的催眠现象,特别演示、分析了催眠治疗的全部细节,分步骤教给你实用、有效的催眠方法。

    《超级催眠术》采用催眠式的语言,可以与你的潜意识进行沟通,在你阅读的同时,积极的催眠暗示就会渗透到你的潜意识中。你可以运用本书提供的系统化的催眠方法,修炼出让人叹为观止的催眠绝技,迅速让你与众不同!

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    作者简介

    肖祥银

    心理学硕士、催眠导师,研习催眠术多年。曾从事心理学教学,学校心理辅导、催眠师专业培训等工作,深受学员欢迎,有着十分丰富的一线催眠经验。

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    目录

    第一章

    神奇的催眠术

    催眠术很神奇,却并不像人们想象的那样玄虚。催眠术在世界上已有几千年的历史,在人类生活中用途极为广泛。.....

    1.什么是催眠术

    2.通向潜意识的密匙

    3.心灵成长与净化的魔法

    4.日常生活中的好帮手

    5.无处不在的催眠暗示

    6.催眠术绝不可滥用

    7.催眠敏感度测试

    第二章

    影响催眠的主要因素

    任何事物都有关乎其存在的因素,以人为活动对象的催眠更容易受到主客观因素的影响和制约。......

    1.环境因素对催眠有何影响

    2.心理气氛能否高度相容

    3.个体差异及其受术情况

    4.催眠师素质是施术关键

    5.催眠应避开哪些认识误区

    6.催眠深度测试

    第三章

    令人震撼的催眠秘招

    如何放松自己?如何使人进入催眠状态?被催眠的人如何被唤醒?催眠是不是像电视中那样晃一晃手表,打一下手指那样简单?......

    1.催眠暗示技巧你学会了吗

    2.诱导法带你进入催眠状态

    3.深化法让你体验深度催眠

    4.催眠唤醒、引领归来之路

    5.舒尔茨六阶段自律训练法

    6.催眠暗示性测试

    第四章

    自我催眠的魔幻体验

    自我催眠听起来是不是不可思议?然而,生活中我们却在时时运用这种原理。比如,我们时时自我鼓励,“要相信自己”。......

    1.什么是自我催眠

    2.自我催眠基本步骤

    3.登堂入室的入门技法

    4.开发潜能的魔幻之旅

    5.“高峰体验”内心世界

    6.自律神经训练法

    7.催眠信任度测试

    第五章

    催眠打造健康之王

    催眠可以作为临床治疗的辅助手段,只要经过简单的催眠引导,就可以实现“用更少的剂量达到同样的治疗效果”。.....

    1.通过催眠提高睡眠质量

    2.催眠减肥让你躺着就能瘦

    3.“盗梦”高手帮你远离疾病

    4.催眠治疗师“叫板”不良习惯

    5.催眠解压,改善情绪

    6.催眠专注力测试

    第六章

    职场顶尖催眠术

    催眠可以无处不在,它不仅在生活中随处可见,更可以把它带进工作中来。你是否不愿意面对当前的工作?是否对职场存在不解的困惑?你没有勇气改变不满意的现状?那么,运用一下催眠技巧吧!.....

    1.催眠增强记忆效果

    2.催眠提高学习效率

    3.催眠成就人际交往

    4.商业广告中的催眠术

    5.销售中的催眠技巧

    6.商务活动中的催眠策略

    7.企业管理中的语言催眠

    8.催眠想象力测试

    媒体评论

    《超级催眠术》采用催眠式的语言,可以与你的潜意识进行沟通,在你阅读的同时,积极的催眠暗示就会渗透到你的潜意识中。你可以运用本书提供的系统化的催眠方法,修炼出让人叹为观止的催眠绝技,迅速让你与众不同!催眠最重要的用处,也是最为根本的价值所在,乃是“催眠可以帮助我们认识自己”。 ——新浪网友

    对催眠术是外行,不敢说啥意见了,只是说说自己的感觉吧。这本书挺适合对催眠有兴趣的读者吧,普及的功能很好。如果能用催眠的一些方法来静心、放松、促进睡眠,就是普通人也能受用。 ——百度网友

    不知道有多少人跟我一样,在看这本书之前,对催眠抱着某种敌视的态度。以前有人给我推荐过廖的催眠录音,一直都不敢试,好怕走火入魔,没想到鬼使神差在书店看到这本书,就被吸引住了,必须承认,包装的实在太漂亮,太合我的feel了,作者的文笔也灰常不错,算得上“轻松优雅”、循循善诱。 ——搜狐网友

    《超级催眠术》采用催眠式的语言,可以与你的潜意识进行沟通,在你阅读的同时,积极的催眠暗示就会渗透到你的潜意识中。你可以运用本书提供的系统化的催眠方法,修炼出让人叹为观止的催眠绝技,迅速让你与众不同!催眠最重要的用处,也是最为根本的价值所在,乃是“催眠可以帮助我们认识自己”。——新浪网友

    对催眠术是外行,不敢说啥意见了,只是说说自己的感觉吧。这本书挺适合对催眠有兴趣的读者吧,普及的功能很好。如果能用催眠的一些方法来静心、放松、促进睡眠,就是普通人也能受用。 ——百度网友

    不知道有多少人跟我一样,在看这本书之前,对催眠抱着某种敌视的态度。以前有人给我推荐过廖的催眠录音,一直都不敢试,好怕走火入魔,没想到鬼使神差在书店看到这本书,就被吸引住了,必须承认,包装的实在太漂亮,太合我的feel了,作者的文笔也灰常不错,算得上“轻松优雅”、循循善诱。 ——搜狐网友

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    在线试读部分章节

    催眠暗示不仅离我们很近,甚至是无孔不入、无处不在的。我们只要稍稍留心就会发现,现实生活中到处都是催眠暗示。无论是百货公司周年庆的流血对折宣传,或是电视购物频道中的果菜汁机“真好用”,其实说穿了它们既是行销也是催眠。你到超市买牛奶,率先想到的牌子是什么?此时我们在被广告催眠。甚至努力向你推销产品的推销员,也是在对你运用心理暗示的手段。而人们也往往在一番鼓吹之后经不起诱惑,一时冲动买下了商品,事后却后悔不迭。大家熟悉的电话转账退税、中奖,还是神棍骗财骗色,它们都是行骗,更是一种催眠,而且他们都很会催眠!孩子周一去学校什么心情?此时他的心情好坏是在被老师家长和自己催眠。参加面试和答辩,你告诉自己“不要紧张,不要紧张”,其实你在紧张,此时你在自我催眠。各业的领导者,如政治家、影视歌星等公众人物等都具有群众魅力,这种魅力的呈现,本身就具有大众催眠的效果。

    这些都是我们日常生活中常见的现象,从心理学角度来看,一点也不奇怪。事实说明,凡是单调、重复、刻板的刺激都能诱发不同程度的催眠。因为你受到了周围环境的暗示,不知不觉就产生了与之相应的行为与心情。心理学界对心理暗示研究最多的专业是神经语言程序学(简称NLP),它的核心思想就是通过改变人的情绪,对心理形成暗示,达到改造人的思想和行为的效果。它和它的前身催眠术,它们的内核都是“心理暗示”。

    受暗示性是人的心理特性,它是人在漫长的进化过程中,形成的一种无意识的自我保护能力,当人处于陌生、危险的境地时,人会根据以往形成的经验,捕捉环境中的蛛丝马迹,来迅速做出判断。这种捕捉的过程,也是受暗示的过程。因此,人的受暗示性的高低不能以好坏来判断,它是人的一种本能。

    在心理咨询领域,心理暗示方法正被越来越广泛地用于解决各种心理和行为障碍,特别是儿童心理障碍和行为问题。因为儿童天生好奇,想象力丰富,有能力接受多元价值观念,改变固有观念,不像成人那么有偏见。专家认为,用心理暗示技术可以很好地治疗孩子的学习障碍、自卑问题。另外,对治疗像吸手指、咬指甲、尿床等问题,以及牙痛、手术前的焦虑、肥胖、焦虑等问题都有显著疗效。

    什么样的人更容易受暗示呢?每个人的心理特点与神经类型是不同的,对暗示的感受程度和结果也就不相同。催眠感受性高的人通常依赖性强,经常寻求他人的指点;容易沉浸于眼前或想象中的场景;想象力丰富;对催眠的作用深信不移;经常做情节生动的白日梦;有经验分离的经历,即体验过记忆或自我的一部分与其余部分分离开来。人从气质上来分,有胆液质、神经质、多血质和黏液质四种,大多数人又同时具备这四种气质类型中的几种类型。胆液质型的人最容易接受心理暗示,而黏液质型的人对心理暗示的反应较慢。大多数女性比男性容易接受心理暗示,老年人和儿童比青年人容易接受心理暗示。

    一个人的智力水平与文化程度,在能否接受语言暗示方面,并无决定性的作用。易受暗示的程度,也没有好坏之分。过分不易受暗示的人,不利于学习,对心理督导和治疗的反应也很差;过分容易受暗示的人,也可能是某些心理问题的易感人群。

    ●知识链接:目前的催眠主要流派简介

    催眠关系在不同的方面有着不同的概念:权威派认为催眠师的威力是主要的;标准派关注的是受试者的催眠易感性;而合作派则强调催眠师与受试者之间的相互作用。目前的催眠主要分为三个流派:

    权威派。认为某个具有“特殊”心理能力(如“催眠眼”“坚强意志”)的“强大力量”个体(催眠师),促使另一个人(被催眠者)进入一种相对被动的状态,即非常容易接受催眠师“暗示”的一种状态。这些暗示可以“强迫”受试者做出各种行为(从学狗叫到戒烟),而这些行为都是患者在意识清醒状态下不愿意或者无法做到的。此派的观点中充满了“意识在物质之上”、“失去控制”、“植入暗示”和“易感性”等概念,这些概念本身也部分地被书籍、电影和民间传说所“灌输”,并通常受到外行的广泛认可,而且许多运用催眠技术的治疗师也暗中对这些概念深信不疑。权威派强调催眠师的作用,而不考虑每个受试者的知识、信念和能力等特点,也不管受试者选择如何(或是否)参与催眠事件的能力。因此,正如我们将要看到的,该流派在发展持续性治疗变化方面的价值是有限的。

    标准派。这个理论尤其被实验心