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| 《心情快乐体操.好心情66妙招(修订版)》 |
| 作者:肖峰 |
| 出版社：人民军医出版社 |
出版日期：2012/4/1 |
| ISBN：9787509156483 |
定价： 30.00元 |
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编辑推荐
本书适合中小学生阅读，也适合中小学图书馆收藏。
内容推荐
本书作者是深受读者欢迎的擅长写科普读物的心理学家肖峰教授，他将有关心情快乐的心理知识、散文、理念、故事、测试、语丝、名言等美文汇集成手册， 以放晴心空、舒心开心、心理减压、心灵绿岛、开心字典、心海罗盘、心病析因、心理测试、健心小品、心理解秘、定心方略、心境常绿、达观思维等标题分类，提供了针对焦虑、抑郁、 紧张、愤怒、压抑、 困惑、痛苦等不良情绪进行自我调节的多种心理锻炼方式，辅以细致动人的生活实例，深入浅出的精辟分析，趣味盎然的心理自测题，指出了各种阻碍我们更快乐的心理误区。读这本书的感觉如同与一位心理咨询师在娓娓交谈，轻松愉快，感谢作者为广大读者提供了一套精美的精神营养和心情快乐大餐——心情快乐体操。本书适合中小学生阅读，也适合中小学图书馆收藏。
目录
第1妙招第2妙招第3妙招第4妙招第5妙招第6妙招第7妙招第8妙招第9妙招第10妙招第11妙招第12妙招第13妙招第14妙招第15妙招第16妙招第17妙招第18妙招第19妙招第20妙招第21妙招第22妙招第23妙招第24妙招第25妙招第26妙招第27妙招第28妙招第29妙招第30妙招第31妙招第32妙招第33妙招第34妙招第35妙招第36妙招第37妙招第38妙招第39妙招第40妙招第41妙招第42妙招第43妙招第44妙招第45妙招第46妙招第47妙招第48妙招第49妙招第50妙招第51妙招第52妙招第53妙招第54妙招第55妙招第56妙招第57妙招第58妙招第59妙招第60妙招第61妙招第62妙招第63妙招第64妙招第65妙招第66妙招
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