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| 《漫话睡眠障碍(漫话疾病系列丛书)》 |
| 作者:李慧 主编 |
| 出版社：中国医药科技出版社 |
出版日期：2012/9/1 |
| ISBN：9787506755863 |
定价： 25.00元 |
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《漫话睡眠障碍》(作者李慧)是一本关于睡眠障碍的科普读物。讲解睡眠常识和各种睡眠障碍的病因、治疗、预防知识，旨在帮助读者正确认识睡眠障碍。希望《漫话睡眠障碍》能为深受睡眠问题困扰的患者提供帮助。
目录
引导篇睡眠——生命的加油站什么是睡眠几种关于睡眠的学说中医学对睡眠的认识睡眠的神奇魔力睡眠不足危害多不睡觉会死么什么是正常睡眠正常睡眠的不同类型睡眠时间的长与短：按“岁”入座睡眠质量的好与坏：以“深”为佳性格、心情与睡眠“共呼吸”从中医学看影响睡眠的因素疾病篇什么是睡眠障碍各种各样的睡眠障碍什么导致了睡眠障碍中医学对睡眠障碍的认识“假”失眠真正的失眠老年人易失眠为什么更年期会失眠揭开嗜睡症的面纱梦游与梦有关么困扰儿童的夜惊跟你聊聊“鬼压身”常见的打呼噜说说“说梦话”磨牙的前因后果睡眠倒错轮班制工作综合征不安腿综合征可以引起睡眠障碍的各种因素和疾病治疗篇治疗失眠的目标失眠患者应该做哪些检查治疗失眠的西药“大比武”各种各样的“安定”服用安眠药应注意哪些问题安眠药的不良反应如何避免服用安眠药上瘾特殊人群用药注意事项嗜睡症的治疗梦游症的治疗儿童夜惊症的治疗打鼾的治疗磨牙症的治疗减轻轮班制工作综合征的方法不安腿综合征的治疗治疗睡眠障碍的中药治疗睡眠障碍的中成药治疗失眠的药粥治疗失眠的常用验方治疗失眠的仪器治疗失眠的运动项目失眠的心理疗法缓解失眠的音乐按摩治疗失眠治疗失眠的神奇“阳光”失眠患者的饮食和生活起居调护.社会篇睡眠认识的误区选择适合自己的睡姿不同疾病不同睡姿孕妇、婴幼儿及老年人要这样睡最适合睡眠的卧室关于睡眠的禁忌良好的睡眠习惯助你一生健康神奇的生物钟“春困”的秘密睡眠的好伙伴——做梦怎样看待午睡有益身心的“打盹”饮酒与睡眠吸烟与睡眠经常熬夜要不得导致失眠的药物有哪些服药期间不可同用的食品教你读懂药品说明书如何预防失眠失眠不可怕
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