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《养好卵巢女人不怕老(书立方?养生馆)》 |
作者:《书立方·养生馆》编委会 编 |
出版社:上海科学普及出版社 |
出版日期:2012/9/1 |
ISBN:9787542754790 |
定价: 10.00元 |
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内容推荐
女人的皮肤衰老、月经异常、潮热汗多、心慌失眠……这一切状况都与卵巢的功能衰退密切相关。学会保养自己的卵巢,守护一生的美丽健康。
目录
第一章女人美丽源于卵巢
揭开卵巢神秘面纱的自白书
卵巢雌激素,让女人活得有“味道”
不可忽略的卵巢衰老症状
测测你的卵巢年龄
哪些人易卵巢早衰
一定要警惕的卵巢健康预警
种种伤害卵巢的行为
第二章不同年龄段如何关爱卵巢
儿童期——卵巢最重要的呵护期
青春期——发育的卵巢增添美丽
婚育期——卵巢为你的风韵保鲜
更年期——衰退的卵巢需要更多关照
老年期——补充雌激素养护卵巢
第三章4周年轻10岁的卵巢保养术
第四章保养卵巢必吃的黄金食物
附录:卵巢常见问题在线解答
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