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| 《怀孕分娩坐月子专家指导(北京妇产医院产科教授倾情奉献!孕期全程同步指导，幸福妈妈优生指南!)北京妇产医院产科教授倾情奉献!孕期全程同步指导，幸福妈妈优生指南!》 |
| 作者:蔡慧珍 编著 |
| 出版社：新世界出版社 |
出版日期：2012/10/1 |
| ISBN：9787510430497 |
定价： 39.80元 |
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编辑推荐
《怀孕分娩坐月子专家指导》由北京妇产医院产科主任医师、教授、北京妇产医院准妈妈课堂的主讲人蔡慧珍编写。本书内容按月介绍孕产知识，给准妈妈进行同步指导。语言风格亲切温和，内容连贯统一。
全书采用荷兰进口铜版纸精美彩色印刷，健康环保。版式设计精美大方，定位高端。是准爸妈必备的孕产知识百科。
内容推荐
《怀孕分娩坐月子专家指导》以时间为顺序，把准妈妈怀孕、分娩直到坐月子期间常见的、必知的知识进行了全面的讲解和阐释，其中涵盖了孕期保健、疾病防治、科学饮食、不适症的调理以及科学做胎教等。内容丰富实用，集知识性与可读性于一体，是准妈妈孕育聪明宝宝的必备手册。
作者简介
蔡慧珍
北京妇产医院产科主任医师、教授
北京妇产医院准妈妈课堂的主讲人
中华医学会妇产科分会副主任委员
中国医师协会妇产科分会副会长。
1982本科毕业于西安医学院医疗系；1986年研究生毕业于同济医科大学妇产科；曾任北京医学院第一附属医院妇产科住院医师；2002任北京妇产医院产科主任医师、教授。
至今已完成剖宫产、产钳、臀位助产等手术上万例。
对孕期营养和胎教有专项研究。
目录
Part 1 怀孕篇
孕1月?
本月准妈妈和胎宝宝的变化
准妈妈的变化
胎宝宝变化
本月关键词
弓形虫病
孕期蛀牙
本月营养方案
本月营养原则：适当增加热能与脂肪
营养元素大补充
营养食材大盘点
一日三餐食谱举例
本月营养食谱推荐
饮食加一味
本月安全保健
散步最适宜
孕早期谨防牙龈炎
如何减少手机辐射
使用空调要有度
孕期正确看电视.
应对轻度感冒有妙招
本月最佳胎教方案
情绪胎教：多种方式，使心情放松
联想胎教：给胎宝宝画像吧
艺术胎教方案：欣赏名画，开发宝宝右脑
音乐胎教方案：听轻松的音乐，消解抑郁
本月重点推荐：做做简单的孕期体操
本月生活宜忌
宜少入厨房
宜谨慎用药
宜适当做家务
忌养宠物
忌使用吹风机
准爸爸课堂
帮准妈妈做点家务
让准妈妈保持好心情
本月专家答疑
何时能确定怀孕了？
哪些食物不利于保胎？
孕2月
本月准妈妈和胎宝宝的变化
准妈妈变化
胎宝宝变化
本月关键词
孕吐
孕期发烧
本月营养方案
本月营养原则：三餐定时、定点、定量
营养元素大补充
营养食材大盘点
一日三餐食谱举例
本月营养食谱推荐
饮食加一味
本月安全保健
做做踝关节和足尖运动
练习凯格尔运动
孕期如何安全驾车
如何避免装修污染
尽量避免染发、烫发
防职场辐射的8种方法
提前了解产前检查
本月最佳胎教方案
运动胎教方案：做做孕期保健体操
情绪胎教方案：用呼吸法稳定情绪
艺术胎教方案：做个树叶贴画吧
本月重点推荐：欣赏名曲——《春江花月夜》
本月生活宜忌
宜吃柑橘开胃理气
宜参加准妈妈课程
宜经常洗澡
宜进行脸部护理
忌饮浓茶
忌吃煎炸食品
准爸爸课堂
减少应酬陪妻子吃饭
孕期性生活的注意事项
本月专家答疑?
孕期可以拔牙吗？
可以做X光照射吗？
孕期可以化妆吗？
孕3月
本月准妈妈和胎宝宝的变化?
准妈妈变化
胎宝宝变化
本月关键词
消化不良
体重管理
本月营养方案
本月营养原则：控制食盐量，全面补充营养
营养元素大补充
营养食材大盘点
一日三餐食谱举例
本月营养食谱推荐
饮食加一味
本月安全保健?
不妨做做广播操
孕期性生活巧安排
孕期文胸要合适
要精心准备床上用品
这些花不能摆放在室内
重要的初诊检查
如何进行产检建卡
需要做产前诊断的情况
本月最佳胎教方案?
情绪胎教：精心打扮，打造好心情
联想胎教方案：想象一下宝宝的样子
运动胎教方案：准妈妈要安全“孕动”
音乐胎教方案：胎教音乐要以宁静为原则
本月重点推荐：勤做手工让宝宝更聪明
本月生活宜忌
宜防止家电辐射
宜预防早期流产
宜合理布置家居
忌吃罐头食品
忌过食生冷
忌久坐不动
忌饭后立即洗澡
准爸爸课堂
家务分配挑大梁
要迁就妻子的口味.
本月专家答疑
乳房胀痛怎么办？
头痛怎么办？
孕期发烧怎么办？
脚浮肿时如何穿鞋？
孕4月
孕5月
孕6月
孕7月
孕8月
孕9月
孕10月
Part 2 分娩篇……
Part 3 坐月子篇……
媒体评论
书中的内容很细致，语言很简单，还有好多插图，对于看书昏昏欲睡的老婆说非常适合。
——幸福准爸爸
装帧非常精美，阅读起来心情愉悦。其中所提的建议也很中肯，是本不错的孕期生活指导书。——丽丽
很实用的一本书，不管是对于准备怀孕的还是已经怀孕的准妈妈来说都是一本好书。
——萌妈
在线试读部分章节
弓形体感染的危害
被弓形体感染的孕妇，不论其有无临床症状，常可通过胎盘将弓形虫传给胎宝宝，从而直接影响胎儿的发育，使胎儿严重致畸，甚至死亡，亦可发生流产、死产、早产或增加妊娠合并症。感染发生得越早，胎宝宝受损越严重。
感染发生在孕期头3个月，多会引起流产、死产，或生下无生活能力的和发育有缺陷的婴儿；在孕中期3个月感染，多会出现死胎、早产和严重的脑、眼疾患；在妊娠晚期，因胎宝宝已逐渐成熟，此时母体如受到感染，胎宝宝可发育正常，亦可出现早产或出生后才出现症状，表现为各系统不同程度的损坏。
如何预防弓形虫病
1.非免疫病源感染的弓形虫病预防
由于饮食或其他原因，大量非免疫病源进入人体内会造成非免疫病源感染。如果准妈妈以前没有感染过弓形虫，这便是初次感染。由于准妈妈体內不能很快生成抗体，会造成极严重的病症和后果，甚至死亡。对于非初次感染的免疫低下者同样会造成不良后果。
预防方法是：避免与猫、狗等动物的亲密接触；避免动物尤其是猫的粪便污染水源、蔬菜等；不生食动物性食物；厨房里要生、熟食品分离，生、熟食分别加工，如用两块菜板，两把刀具等；饭前便后要养成洗手的习惯；准妈妈怀孕前在月经期对经血应很好地处理。
2.免疫病源感染的弓形虫病预防
现代科学研究证明，熟食照常会感染弓形虫。只不过是慢性感染，症状较轻微，再加上潜伏期长，使人们不易察觉。要想做到预防慢性感染就要有一整套的预防手段。
首先，准妈妈要从饮食上着手，要改变饮食理念。动物性食品中弓形虫感染率很高，哪怕是熟食也不例外，可是准妈妈又不能不吃动物性食品，所以准妈妈在购买动物性食品时应注意挑选，选择品质可靠的食品并将冷食加热后再食用。其次，食用动物性食品应有节制，最好不要每天都吃动物性食品。
……
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书摘与插画
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