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《完美女人养成宝典(告诉你养成强大气场的实用方法,指导你掌握色彩心理的超级技巧,提示你培养良好气质的点滴细节,三本一套,修炼完美女人就这么简单!)修炼气》
作者:郭晶晶 编著
出版社:中国妇女出版社 出版日期:2011/10/1
ISBN:22874920 定价: 90.00元
        编辑推荐

    《修炼气场女王》:打造魅力女人的金钻宝典,瞬间以无形力量赢得和征服你周围的人,让女人活得更美丽、自信、更有价值。

    《女人要懂点色彩心理学》:一本专为女人打造的最专业、最具魔力的色彩心理学,把色彩当做驾驭生活的工具,女人将一生精彩!

    《修炼气质美女》:国际著名形象设计专家倪薇薇呕心力作,一本教你修炼优雅气质的实用手册。

    内容推荐

    《修炼气场女王》

    所谓气场,就是指我们的性格修养、品格道德、言行举止所形成的一种个人魅力。气场强大的人,具有不可抵挡的亲和力、影响力。这些人在交际场中,顺风顺水,魅力四射,如同众星捧月;在职场中,受上司欣赏、客户喜欢、同事佩服;在事业上,春风得意,不管做什么事都能成功;在情场中,更是活跃分子,总能轻易赢得异性的青睐。

    每个人都有专属自己的气场。你可以完全掌控自己的气场,通过培养、提升、运用自己的气场,打造属于自己的黄金人脉,全面提高个人影响力,铸就元可比拟的吸引力,赢得幸福快乐的人生。

    《修炼气质美女》

    本书脉络清晰地通过仪容、发型、服饰、身体、气味、声音、社交、智慧、情感等十几个章节,把目前中国女性修炼气质的不可或缺的部分呈现在大家面前,让你知道不管你长得怎么样,漂亮还是普通,年轻也好不年轻也罢,都可以拥有良好的气质,成为名副其实的气质美女!

    《女人要懂点色彩心理学》

    色彩是一种生活,是一种情感。是我们感知世界最重要的一种手段。色彩心理学在我们的生活中无处不在,掌握了色彩心理学,你在人际交往中将变得更加顺利,你将会懂得如何合理地运用色彩装扮使自己变得更美丽,通过色彩你能透彻地了解自己和他人。本书将从衣食住行各方面为你介绍色彩在生活中的体现与应用,让你因了解色彩而聪慧、而干练,因活用色彩而闪亮、而健康。

    作者简介

    倪薇薇,英文名:VivlanNgai,新加坡籍华人,著名形象设计专家,中国国际健康美容行业发展联合会常务理事、青海吉美坚赞福利学校董事。一直以来从事形象设计,医疗美容、慈善事业,她在新加坡著名的贵夫人美容学院取得职业美容师学历,曾于美国南加州大学进修艺术系,美国弗吉尼亚大学MBA。在美国期间,对在洛杉矶所开设的美、日、韩等各种风格的医疗美容机构进行了深入的调查和研究。

    韦秀英女性心理学专家,对色彩有着独特的研究,多次举办过企业色彩指导和培训讲座。她擅长色彩心理分析,将深奥的色彩心理学理论演绎得深入浅出,以此为女性获得成功、幸福与和谐。

    目录

    《修炼气场女王》

    第一章 平凡又平庸,都是气场不强惹的祸

    ⑥气场:能让女人呼风唤雨

    ⑥做气场女人,不做强势女人

    ⑥挖掘气场,让你八面玲珑

    ⑥充满渴望,是气场的源泉

    囝气场发挥作用的途径:潜移默化

    ⑩测测你属于哪一种气场

    ⑧修炼气场需要做的努力

    第二章 内修灵魂气场,.内在强,才能魅力四射

    ⑥气场的最大敌人是自己

    囝信念,获得气场能量的源泉

    囝知性女人,更容易有气场

    ⑥有能力,就能成就气场

    ⑥自信的女人最有气场

    ⑥自尊是气场的主气流

    ⑥热忱是女人气场的能量源

    ⑥坚持是气场延续的脊梁

    第三章 营造可人气场.到哪儿你都是主角

    囝身体语言——气场的外衣

    ⑥眼神——气场的灵魂

    ⑥表情——气场的门面

    ⑥微笑——气场的名片

    ⑥话语一气场的升值

    ⑥站姿——气场的神韵

    ⑥坐姿——气场的凝聚力

    ⑥步态——气场的外显

    第四章 提升社交气场,让事业之花激情绽放

    ⑥气场是职场升值的密码

    ⑨成力交际明星,你我都可以

    ⑨你的形象有时就是你的气场

    ⑥拔掉身上的刺,磨平不必要的棱角

    ⑥气场是打开人脉之门的钥匙

    ⑥用超凡气场镇住对手

    ⑥学会分享,合作让气场更有效

    ⑥用气场解决难题,化解危机

    第五章 拥有爱情气场,幸福女神就会一直眷顾

    ⑥爱是气场的能量之源

    ⑨找对人。你们的气场才登对

    ⑥爱情中,什么气场不招人喜欢

    ⑥亲爱的,到底谁说了算

    囝成为家庭主角的三要素

    ⑥男人挑女人:才色兼收,德字当头

    囝男人最离不开的女人有什么气场

    ⑥妥善对待男人的“洞穴情结”

    ⑥糊涂一时,或许你能换来幸福的一世

    第六章 保持健康气场,让身心平衡又活力地运转

    ⑥健康的女人最有气场

    ⑧心情明朗,最有健康气场

    ⑥健康气场需要摆脱自怜自怨

    ⑥健康气场不是骄傲自满

    ⑥悲观绝望是健康气场的大敌

    ⑥释放负面情绪,让正面情绪气场住进来

    ⑥多接触气场健康的人

    ……

    第七章增强财运气场,让生活过得富足优雅

    《女人要懂点色彩心理学》

    第一章色彩世界的真面目:色彩感知觉的神奇魔

    色彩的三要素:明度、色相、饱和度

    色彩的冷、暖感

    色彩的轻、重感

    色彩的远、近

    色彩的大、小感

    色彩的华丽、质朴感

    色彩的兴奋与沉静感

    色彩的舒适与疲劳感

    色彩的积极与消极感

    第二章色彩透露个性:十二种颜色的性格大透析

    红色:生命力的象征

    蓝色:海那边的颜色

    黄色:相互矛盾的颜色

    绿色:希望和健康的色彩

    粉红色:甜蜜与温柔,典型女性色彩

    紫色:一面虚荣,一面神秘

    褐色:不讨人喜欢的颜色

    黑色:优雅与死亡

    白色:冷静中的完美色彩

    灰色:遗忘在没有个性中的色彩

    橙色:现代风格里的醒目和愉悦

    银色:人造的非自然的色彩

    第三章妆色识女人:女性化妆的趣味色彩心理学

    制造不健康脸色的玫瑰色口红

    “一白遮百丑”成为过去式

    红妆:如火一样的生活

    灰妆:灰妆传递的冷艳、高贵非俗人

    白色妆:年轻、纯粹、纯洁,但容易受周围人的影响

    蓝色妆: “冷美人”是无奈的“绝唱”

    粉色妆:选择粉色的人都乐施好善

    黄色妆:神经系统格外发达

    橙色妆:自我主张明确、爱憎分明

    第四章以裳养心:色彩心理学教你穿出个性流行

    第五章职场色彩达人:把色彩当做一种竞争武器

    第六章轻松减肥:巧用色彩为你增加减肥荷尔蒙

    第七章色彩改变生活:色彩心理学是生活大智慧

    《修炼气质美女》

    外在气质修炼——“靓女人”

    第一章 仪容:把最好的气质写在脸上

    完美妆容只要八个字

    拥有玉瓷般精致的肌肤

    别让阳光伤害你的肌肤

    气质美女必学的几种妆容

    脸部妆容的基本步骤

    选择适合你的化妆品

    你的化妆包里最需要什么

    指尖上的色彩

    卸妆:美丽肌肤的最后一课

    第二章 服饰:勾勒气质美女的魔咒

    服饰能丰富女人的生命

    谁左右了你的穿着

    穿对款式,彰显气质

    色彩永远是美丽的一部分

    搭配出有品位的服饰

    内衣:表现你100%的内在

    气质美女的腿部时装

    第三章 秀发:“发”现迷人气质

    第四章 气味:未语先香的“瑰丽宝贝”

    第五章 配饰:好品位的“点睛之笔"

    第六章 声音:女人裸露的感性灵魂

    第七章 举止:优雅的举止,迷人的气质

    第八章 身体:怦然心动一瞬间

    2 内在气质修炼——“真女人”

    第九章 社交:让你的气质闪亮登场

    第十章 事业:骨子里的真魅力

    第十一章 智慧:女人的真内涵

    第十二章 涵养:滋养女人盛放的花

    第十三章 品位:独一无二的气质美女

    第十四章 情感:挚情女人的清纯浪漫

    在线试读部分章节

    第一章平凡又平庸,都是气场不强惹的祸

    魅力气场学原理

    简单来讲,气场就是一个人自身散发出的能量波形成的能量圈。气场可以是吸引力,也可以是某种具备神秘能量的魔力,使得人们的目光总是被你吸引;气场还是某种渴望,使你有一颗强大的內心,你的渴望之强烈会使你向成功积极迈进。

    气场:能让女人呼风唤雨

    玛丽莲.梦露,一个不论出现在哪里都立刻会吸引所有人注意的女人,她夺去所有人的注意,集万千宠爱于一身。这就是一个人气场的魅力。那么,气场是什么?通俗来讲,气场就是一个人头顶的光环,就像玛丽莲.梦露给人们的印象一样。

    全世界只有一个玛丽莲。梦露,但是相信每个女人都希望像她那样光彩照人。其实我们每个人都有能力和机会像她那样光彩照人,因为我们都拥有这样的潜力一一通过培养气场,让自己变得光彩夺目。

    令气场千差万别,互不相同

    因为自身生理、心理和所处环境的千差万别,每个人都有一份独特的气场。

    也就是说,每一个人的气场都是独一无二的,每一个人的气场性质亦是干差万别,从不同的角度可以分成不同的种类。

    世界上没有两个完全相同的气场,而且气场的性质和强弱可以随人、事物的改变而改变,也会随周围环境的变化而不断变化。所以每个人的气场都不是一成不变的。

    人在社会中生活,既然每个个体都有自己的一个小气场。那么社会中的人群就会组成大小不一的中型气场,社会这个大气场则是由若干个中型气场按照千变万化的方式组合而成。不同的气场之间不断相互影响,这就是平衡一一冲突一一平衡的过程,最后达成一种动态的平衡,共同形成社会这个大气场。每个人的气场不仅会和周围人的气场互相影口向,也会受社会这个大型气场的影响。这种影响的主要表现形式是相互之间不断地排斥,同时又不断地彼此同化。

    令气场能带来成功和幸福

    全世界有无数人顶着成功的光环,生活中有很多人过得幸福快乐,这些成功和快乐的人总是受到人们的羡慕。那么,我们能不能和他们一样幸福快乐?奥秘就在你自己的气场之中。

    研究发现,世界范围内任何成功人士的成功秘密都是强大气场引起的,像我们熟悉的微软前总裁比尔.盖茨、股神巴菲特、苹果公司的史蒂夫.乔布斯、俄罗斯总统梅德韦杰夫、美国总统奥巴马、世界著名的脱口秀主持人奥普拉,几乎每个人都从气场的运用中得到了启迪和力量。政治家用气场赢得选民的支持,商人用气场赢得难以估量的财富,普通人用气场获得幸福。不过,尽管气场具有如此重要的作用,但是很多人不清楚自己的气场,也不清楚气场的作用。

    ……

    第一章色彩世界的真面目:色彩感知觉的神奇魔

    色彩的三要素:明度、色相、饱和度

    色彩可用色相(色调)、饱和度(纯度)和明度(亮度)来描述。

    人眼看到的任一彩色光都是这三个特性的综合效果,这三个特性即是色彩的三要素,其中色调与光波的波长有直接关系,亮度和饱和度与光波的幅度有关。

    明度:

    表示色所具有的亮度和暗度被称为明度。计算明度的基准是灰度测试卡。黑色为0,白色为10,在0~10之间等间隔的排列为9个阶段。色彩可以分为有彩色和无彩色,但后者仍然存在着明度。作为有彩色,每种色各自的亮度、暗度在灰度测试卡上都具有相应的位置值。彩度高的色对明度有很大的影响,不太容易辨别。在明亮的地方鉴别色的明度比较容易,在暗的地方就难以鉴别。

    色相:

    色彩是由于物体上的物理性的光反射到人眼视神经上所产生的感觉。色的不同是由光的波长的长短差别所决定的。作为色相,指的是这些不同波长的色的情况。波长最长的是红色,最短的是紫色。把红、橙、黄、绿、蓝、紫和处在它们各自之间的红橙、橙、黄绿、蓝绿、蓝紫、红紫这6种中间色——共计12种色作为色相环。在色相环上排列的色是纯度高的色,被称为纯色。这些色在环上的位置是根据视觉和感觉的相等间隔来进行安排的。用类似这样的方法还可以再分出差别细微的多种色来。在色相环上,与环中心对称,并在180度的位置两端的色被称为互补色。

    饱和度:

    用数值表示色的鲜艳或鲜明的程度称之为彩度,即饱和度。有彩色的各种色都具有彩度值,无彩色的色的彩度值为0,对于有彩色的色的彩度(纯度)的高低,区别方法是根据这种色中含灰色的程度来计算的。彩度由于色相的不同而不同,而且即使是相同的色相,因为明度的不同,彩度也会随之变化。……