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| 《中医特效减肥法》 |
| 作者:王强虎 编著 |
| 出版社：人民军医出版社 |
出版日期：2012/9/1 |
| ISBN：9787509157985 |
定价： 23.00元 |
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编辑推荐
是减肥瘦身、强身健体者的良师益友，非常适宜于普通民众，特别是正在减肥的朋友阅读参考。
内容推荐
本书在简要阐述肥胖影响健康相关知识的基础上，重点介绍了行之有效的科学减肥方法，强调饮食是减肥瘦身的基础；运动是减肥瘦身的良方；良好的心理、起居是减肥瘦身的保证；神奇的中药材、流传千古的中医按摩、中医针灸、中医刮痧等方法是成功减肥瘦身的最佳选择。本书内容丰富，阐述简明，方法科学，实用性强，是减肥瘦身、强身健体者的良师益友，非常适宜于普通民众，特别是正在减肥的朋友阅读参考。
目录
第一章 胖一分，病缠身——减肥从认识肥胖开始 一、肥胖的概念与诊断方法 二、肥胖有哪些临床表现 三、肥胖是万病之源 高血压病与肥胖有关 冠心病与肥胖有关 高脂血症与肥胖有关 癌症与肥胖有关 脂肪肝与肥胖有关 痛风与肥胖有关 女性疾病与肥胖有关 糖尿病与肥胖有关 性功能障碍与肥胖有关 卒中与肥胖有关 其他疾病与肥胖的关系 四、肥胖是如何分类的 五、中医对肥胖的辨证分型 六、导致肥胖的因素 七、人体哪些部位最容易发胖 八、减肥者易进入的误区 九、减肥者需要认识“卡路里”第二章 民以食为天——科学饮食是减肥的基础第三章 流水不腐——运动是减肥的良方第四章 减肥瘦身——良好的心理、科学的起居是减肥的保证第五章 实用减肥“十二课”——按摩减肥法第六章 体验传统疗法的神奇——针灸刮痧减肥第七章 药物辅助治疗——能轻身瘦体的中药减肥妙法
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