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| 《文体疗法学(第二版)》 |
| 作者:金宁 主编 |
| 出版社：华夏出版社 |
出版日期：2012/4/1 |
| ISBN：9787508056296 |
定价： 39.00元 |
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这本《文体疗法学(第2版)》由金宁主编，分为八章。第一章至第五章介绍了文体疗法的概述，文体疗法的作用特点和基本原则，运动训练方法，运动素质训练，文体疗法的评价和运动处方；第六章介绍了常见疾病损伤的治疗原则；第七章为文体疗法注意事项；第八章介绍了文体治疗的训练方法、竞赛规则、医学和功能分级等内容。
目录
第一章 概述第二章 文体疗法的作用、特点和基本原则第三章 运动训练方法第四章 运动素质训练第五章 文体疗法评价和运动处方第六章 常见疾病损伤的文体治疗原则第七章 文体疗法的注意事项第八章 训练方法、竞赛规则和医学功能分级主要参考文献
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第二节 体育、娱乐的概念
一、体育的起源与发展
生产劳动是体育产生的根本源泉。由于自然环境的变化，古猿不得不离开森林到地面生活。生活环境的变化迫使古猿改变自己的生活方式和获得物质资料的生产方式。古猿也由四肢行走逐渐变为直立行走。经过漫长的岁月，随着使用木棒、石块等经验的积累，逐渐发展了自己的走、跑、跳、投、攀登、爬越等基本生活技能，改造了自己的身体器官，发展了自己的体力和智力。走、跑、跳、投、攀登、爬越等动作既是生活和生产劳动技能，又是构成各体育项目的基础。各运动项目的技术动作都是从这些基本动作发展而来的。从今天的体育动作中也可以看到人类祖先生产劳动的痕迹。可以说人类最初的生产劳动中含有体育的因素，孕育了萌芽状态的体育。
人类对于身体活动可以增强体质、强身祛病、延年益寿作用的认识，是体育发展中的一次质的飞跃。随着社会的发展，人类对自然、自身认识的深化，经验的积累，大脑也逐渐完善起来，这时便产生了最早的意识。人类逐渐意识到身体活动对于人类自身的作用。
我国自原始社会末期就已出现了用于强身健体的“消肿舞”。据《吕氏春秋·适音》记载：“昔陶唐氏之始，阴多滞伏而湛积，水道壅塞，不行其原。民气郁阏而滞着，筋骨瑟缩而不达，故作为舞以宣导之。”这说明当时人们已经认识到身体活动有强身健体的作用，后来的导引术、吐纳术和五禽戏等也是在这种原始认识的基础上发展起来的。……
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