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| 《奥运宝宝成长护理+科学喂养+益智早教套装(套装共3册)超值赠送时代宝宝母婴手册简易食谱》 |
| 作者:课题组专家团队 编 |
| 出版社： |
出版日期：2012/4/1 |
| ISBN：22854203 |
定价： 89.40元 |
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内容推荐
《益智早教完美方案》：0～3岁是宝宝成长发育的关键期，一定要重视宝宝出生后的每一个时，尤其是头三年，充分开发宝宝的智能，营造一个以宝宝本位的坏境，以启发和诱导为手段，使宝宝快乐、自由、动地动脑筋，对宝宝的智能的发展是非常必要的。
本书介绍了如何抓住宝宝各种智能的发展的关键期，及时有针对性地对宝宝进行早期教育，发展宝宝的相应智能，开发宝宝的潜能，塑造宝宝良好的品格、乐观的性格。并介绍在对宝宝进行早期教育的过程中，家长如何与宝宝建立良好的亲子关系，将教育的智慧融入宝宝的日常生活中，做到寓教于乐，从而使宝宝健康、快乐地成长的方法。
《宝宝科学喂养完美方案》：这本书根据宝宝在不同月龄段的体格、智力发育特点，为宝宝制订出科学、合理的完美饮食方案。本书介绍了爸爸妈妈必知的营养知识、宝宝必需的营养和营养来源，并详细地介绍了如何按照宝宝在不同时期的不同饮食特点，为宝宝选择合适的喂养方式，比如说分别介绍了母乳喂养、辅食喂养、幼儿时期的健康喂养等方案，同时解答了新手爸爸妈妈在喂养过程中可能出现的疑难问题。另外，本书还给新手爸爸妈妈们介绍了一些宝宝常见疾病的饮食调理方法，为爸爸妈妈们协助宝宝抵抗疾病的侵袭提供更多的帮助。本书还特意开设了“一日饮食参考”小栏目，给爸爸妈妈们举例介绍一些科学的饮食调配方案和适合宝宝的营养菜谱。不但可以让宝宝的餐桌锦上添花，而且能让宝宝的营养更均衡，身体更健康。
《宝宝52周完美方案》：刚出生的宝宝生长发育速度很快，每天都在变化，因此，每一天，对于宝宝和父母来说都是一个崭新的开始。父母都希望自己的宝宝是最棒的，所以都会为宝宝创造最好的成长条件，给他(她)最舒适的环境、最细心的呵护和最科学的教育。但宝宝不同的成长时期，其喂养护理要求也都是不同的，如何喂养和护理、如何锻炼以及如何教育，都要根据宝宝成长的不同时期来确定。
然而，很多父母在养育宝宝方面都会存在误区。为了帮助父母在育儿道路上少走弯路，更多地享受和宝宝在一起的美好时光，我们请育儿专家编著了这本书。借助这本书，各位新手父母可以对宝宝进行科学的养育。本书从日常护理、喂养、疾病防治以及体能和智能的生长发育等方面条理清晰地解决了新手父母遇到的育儿问题，帮助新手父母从容地应对宝宝身上已经出现或可能出现的各种情况，轻轻松松地养育宝宝。
作者简介
课题组专家团队：
周忠蜀：卫生部中日友好医院儿科主任、教授、博士生导师。著有畅销书《妊娠分娩育儿全书》等诸多经典。
崔绍珍：北京市海淀妇幼保健院儿童保健主任医师。曾编著《育儿学校》等畅销书。
菅波：资深母婴咨询顾问、胎教早教专家，著有畅销书《胎教，影响孩子未来的神奇手册》等。
李松：北京大学第三医院儿科主任医师、教授、博士生导师。曾主编《科学育儿500问》等。
李智：北京市海淀妇幼保健院产三科主任。曾主编《问答式怀孕百科》等书。
徐文：北京海淀妇幼保健院妇幼保健专家，曾主编《怀孕不可不知的1001个常识》等。金海豚婴幼儿早教课题组是一个为母婴服务的专业团队，多年来，数以万计的家庭在 课题组专家团队：
周忠蜀：卫生部中日友好医院儿科主任、教授、博士生导师。著有畅销书《妊娠分娩育儿全书》等诸多经典。
崔绍珍：北京市海淀妇幼保健院儿童保健主任医师。曾编著《育儿学校》等畅销书。
菅波：资深母婴咨询顾问、胎教早教专家，著有畅销书《胎教，影响孩子未来的神奇手册》等。
李松：北京大学第三医院儿科主任医师、教授、博士生导师。曾主编《科学育儿500问》等。
李智：北京市海淀妇幼保健院产三科主任。曾主编《问答式怀孕百科》等书。
徐文：北京海淀妇幼保健院妇幼保健专家，曾主编《怀孕不可不知的1001个常识》等。金海豚婴幼儿早教课题组是一个为母婴服务的专业团队，多年来，数以万计的家庭在金海豚婴幼儿早教课题组专家们的指导下成功孕育宝宝、养育宝宝，读者也通过电话、邮件或者登门拜访的方式从课题组专家那里受益，这也使得课题组吸引了更多的成员参与进来。今年是金海豚婴幼儿早教课题组成立21周年的日子，众多专家再次齐聚课题组，齐心协力为您再度打造实用并且有特色的孕产和育儿类书籍，希望可以帮助您提高生活品质，拥有健康、聪明的宝宝。
目录
《益智早教完美方案》：第一章 培养聪明宝宝的第一步
宝宝的大脑
宝宝大脑发育的奇妙之旅
左右大脑分工不同
大脑开发的关键期
有关智能的话题
智能是什么
言语-语言智能
音乐-节奏智能
逻辑-数理智能
视觉-空间智能
身体-动觉智能
自知-自省智能
交往-交流智能
自然观察智能
宝宝的智能发展有什么规律
由上到下
由远到近
由粗到细
由简单到复杂
由低级到高级
哪些因素会影响宝宝的智能发展
遗传因素
性别因素
营养因素
疾病因素
家庭、社会环境因素
宝宝智能发展的敏感期
机不可失的智能发展敏感期
不同年龄的敏感期
积极开展早教
早教是什么
早教很重要
早教对婴幼儿智能发展的影响
早教对婴幼儿心理发展的影响
早教对婴幼儿口语能力的影响
早教对婴幼儿思维能力的影响
早教能提高婴幼儿智龄
父母是宝宝最好的老师
创造和睦温馨的家庭氛围
早教全攻略
言语-语言智能训练
音乐-节奏智能训练
逻辑-数理智能训练
视觉-空间智能训练
身体-动觉智能训练
自知-自省智能训练
交往-交流智能训练
自然观察智能训练
快乐游戏，轻松益智
在亲子游戏中发展宝宝的智能
通过游戏训练宝宝的自理能力
益智 早教完美方案
宝宝的智能发展程度
运动发展
语言发展
认知与生活交往能力
《宝宝科学喂养完美方案》：第一章 爸爸妈妈必知的营养新主张
了解营养知识
营养与智力
大脑是智力发展的物质基础
营养是大脑发育的基本条件
营养与免疫力
抗体——宝宝的保卫者
均衡营养——宝宝的免疫之源
制订膳食计划
宝宝的饮食原则
营养摄取要均衡
好营养，好骨骼
好营养，好性格
营养摄取不可过多
甜食摄取不可过量
怎样制订膳食计划
以蛋白质为主的食物
以维生素、胡萝卜素和矿物质为主的蔬菜和水果
以热量为主的谷类、油脂和蔗糖
健康食品和垃圾食品
健康食品
垃圾食品
健康饮食须知
宝宝科学喂养完美方案
宝宝科学 喂养 完美方案
培养宝宝良好的饮食习惯和就餐礼仪
良好的饮食习惯很重要
让宝宝爱上吃饭
宝宝吃饭不宜过快
让宝宝爱上蔬菜
给宝宝吃油炸食品要慎重
宝宝不宜多吃的肉食
饭菜要清淡、丰富、有营养
就餐礼仪
训练宝宝的餐桌秩序感
饭前先洗手
等家人和饭菜都齐备时再吃饭
允许宝宝自己拿汤匙
不可用诱惑等办法让宝宝吃饭
把吃饭当做愉快的游戏
餐桌上的话题应是宝宝感兴趣的话题
第二章 宝宝必需的营养蛋白质
大脑发育的关键营养
适量摄取植物蛋白
要有热量配合
脂肪饱和脂肪酸与不饱和
脂肪酸
脂肪量不可或缺
适量摄取，以免引起肥胖
糖类
糖类的来源
糖类需不断补充
纤维素素食中含有丰富的纤维素
宝宝科学喂养完美方案……
第个月，一日三餐越来越规律
宝宝的营养需求
从辅食中获取营养
水果
蔬菜
维生素A、维生素D
水
辅食喂养
母乳仍可继续喂养
逐渐改为一日三餐制
吃点心的时间
让宝宝愉快进餐
泥糊类食物应换成固体
能给宝宝吃肉吗
辅食尽量采用蒸煮方式
宝宝不喜欢使用杯子怎么办
怎样给宝宝制定均衡营养的饮食
喂养疑难
肥胖的宝宝要控制饮食吗
怎样解决宝宝流口水的问题
一日饮食参考
《宝宝52周完美方案》：第一章 ～周宝宝完美养护
第1周
日常护理
学会分辨宝宝的哭声
小心护理宝宝的肚脐
喂养要点
母乳让宝宝提高免疫力
按需喂养
体能和智能
多和宝宝交流
宝宝很懂事
健康与安全
生理性黄疸
宝宝大便的颜色
第2周
日常护理
选择合适的纸尿裤
给宝宝穿衣服
喂养要点
哺乳的正确姿势
体能和智能
为宝宝准备玩具
用爱和宝宝交流
健康与安全
预防尿布疹
第3周
日常护理
给宝宝洗澡
为宝宝按摩
喂养要点
保证母乳充足
体能和智能
手指锻炼
体能锻炼
健康与安全
给宝宝照相时要关掉闪光灯
第4周
日常护理
轻松换尿布
使用尿布应注意的事项
喂养要点
应对宝宝拒绝母乳
哺乳妈妈用药原则
体能和智能
训练新生儿抬头
训练宝宝做伸展运动
健康与安全
宝宝呼吸时嗓子发出响声
需要治疗吗
皮疹
第二章～周宝宝完美养护
第5周
日常护理
不宜给宝宝戴手套
给宝宝剪指(趾)甲的方法
喂养要点
喂养要求
母乳喂养的注意事项
体能和智能
锻炼宝宝颈部的支撑力
适当的户外活动
健康与安全
湿疹的治疗和护理
服用糖丸预防小儿麻痹
第6周
日常护理
宝宝在不同季节的护理要点
喂养要点
给宝宝补充维生素D和钙
宝宝需要补充脂肪酸DHA和维生素A
体能和智能
训练宝宝的感官
健康与安全
枕秃是因为缺钙吗
肠绞痛
第7周
日常护理
不同季节的穿衣要求
喂养要点
哺乳时要尽量先排空一侧乳房
调整好夜间喂奶的时间
体能和智能
帮宝宝做婴儿体操
健康与安全
及时发现鹅口疮
宝宝小便次数减少
第8周
日常护理
宝宝的睡眠规律
克服宝宝“睡倒觉”
宝宝睡觉不沉的原因
喂养要点
宝宝吃奶时间缩短
母乳和牛奶能混合喂养吗
体能和智能
训练宝宝的听觉
给宝宝听音乐
健康与安全
新生儿夜哭
宝宝入睡后打鼻鼾
第三章～周宝宝完美养护
第9周
日常护理
宝宝的作息参考方案
培养宝宝自然入睡
喂养要点
宝宝需要的营养素
体能和智能
训练宝宝手的握力
训练宝宝俯卧抬头
健康与安全
导致宝宝腹泻的原因
对症处理宝宝腹泻
第10周
日常护理
给宝宝少穿一点
给宝宝理发
喂养要点
不适合哺乳的新妈妈
妈妈生病了还可以哺乳吗
体能和智能
训练宝宝翻身
和宝宝做感官刺激游戏
健康与安全
应对便秘的策略
第11周
日常护理
宝宝居室的温度与湿度要求
带宝宝外出时的注意事项
喂养要点
宝宝吃不饱的应对策略
不要过早给宝宝添加辅食
体能和智能
蹬球游戏
看图游戏
健康与安全
宝宝大便溏稀
宝宝一吃就拉
第12周
日常护理
新生儿的睡眠环境不必太安静
如何应对宝宝啼哭
喂养要点
妈妈上班前的必要准备
可以给宝宝多加牛奶吗
体能和智能
培养宝宝的发音和语言能力
培养宝宝的社会行为能力
健康与安全
注射“百白破”三联疫苗
接种疫苗后有不良反应该如何处理
第四章
第13周
日常护理
宝宝流口水的原因
为宝宝准备围嘴
喂养要点
宝宝的喂养原则
吃奶次数和吃奶量该怎样把握
体能和智能
训练大小肌肉运动能力
健康与安全
为什么宝宝睡眠时很容易被惊醒
缺铁性贫血的原因和防治
第14周
日常护理
为宝宝准备枕头
宝宝可以使用儿童车吗
喂养要点
奶量减少的原因
双胞胎宝宝的母乳喂养
体能和智能
宝宝开始有种情绪反应
增加户外锻炼的时间
健康与安全
宝宝感冒的原因和对策
第15周
日常护理
训练宝宝定时大便
喂养要点
特殊乳房的妈妈怎样哺乳
体能和智能
逗引游戏
球类游戏
健康与安全
药物对接种疫苗的效果有影响
接种疫苗后发热怎么办
第16周
日常护理
与宝宝一起睡觉
与宝宝一起睡觉时的注意事项
喂养要点
宝宝边吃奶边睡觉利少弊多
让宝宝摄入足够的维生素
体能和智能
训练宝宝坐起来
做手部肌肉的训练
健康与安全
宝宝鼻塞
宝宝肛裂
第五章
第17周
日常护理
给宝宝穿袜子
正确选择衣服
喂养要点
添加辅食的原则
宝宝可以接受的辅食有哪些
体能和智能
继续训练大小肌肉运动能力
教宝宝认识外界事物
健康与安全
宝宝一般何时开始长乳牙
第18周
日常护理
宝宝白天一般睡多长时间
让宝宝安然入睡
喂养要点
宝宝一日饮食怎样安排
添加辅食的注意事项
体能和智能
认知能力训练
触摸感知训练
健康与安全
宝宝出牙时会痛吗
咬嚼可以减轻牙床的疼痛
第19周
日常护理
把洗澡变成一件快乐的事
和宝宝一起洗澡
喂养要点
宝宝需要补铁
为宝宝制作果汁、菜汁和米糊
体能和智能
视觉感知训练
听觉感知训练
健康与安全
宝宝出牙期间的口腔卫生
影响宝宝牙齿发育的因素
第20周
日常护理
给宝宝洗头
帮宝宝学会使用杯子
喂养要点
给宝宝吃水果
不能用水果代替蔬菜
体能和智能
可供这个月宝宝玩耍的玩具
训练宝宝的记忆力
健康与安全
宝宝为什么会突然哭闹
发生肠套叠时有哪些表现
在线试读部分章节
《益智早教完美方案》：第一章 培养聪明宝宝的第一步
宝宝大脑发育的奇妙之旅
宝宝的大脑由数亿个神经细胞组成，这些神经细胞是从妈妈怀孕第6周开始发育起来的。从宝宝离开妈妈子宫的那一刻开始，随着激活的细胞引发冲动并传递信息，新的联结在神经细胞之间以惊人的速度(每秒约100万个)建立起来，形成的联结增加了大脑容纳信息的能力。
宝宝的脑容量在出生后的3年内增加了3倍，尤其是第1年增长速度最快。
左右大脑分工不同
人的大脑主要包括左、右大脑半球。
左脑又称为“思维脑”，主管逻辑思维，引导着语言、逻辑、数学、顺序、符号等的运用，左脑善于把复杂的事情条理化。
右脑又称为“艺术脑”，主管形象思维，引导着韵律、节奏、图画、想象、情感、创造等方面的因素。科学地运用右脑，可以培养宝宝对音乐、绘画、美术等艺术活动的超强感悟能力，右脑也是想象力、创造力的源泉。
大脑开发的关键期
宝宝的遗传特性预先决定了许多脑细胞的基本联结。比如，耳朵里的细胞注定要与听觉皮质中的细胞发生联结，因而宝宝出现在子宫中的许多反射能够延续到出生以后。但是在基本的遗传特性之外，脑细胞间的联结还依赖于活动和刺激。因此宝宝的身体发育和学习有赖于反复的刺激和信息输入。
每当接收到新的刺激，神经细胞会产生电冲动；一旦神经细胞之间发生了联系，便形成新的联结，每个神经细胞的特性会略有改变。大脑由于受到刺激而建立联结，又由于重复刺激而巩固已经存在的联结。
由于大脑形成了如此多的联结，它才能有效地运转，并在认识世界的过程中存储许多可以作为参考的信息点。然而，9个月后，一个筛选的过程开始了：那些被反复刺激所强化的联结保留下来，而由一两次体验形成的微弱联结渐渐消失了。其意义在于使大脑具有了适应环境的能力和通过学习而自我提高的能力，即一方面具有了适应文化和社会环境的能力，另一方面保持着再次学习的能力。体验改变大脑每次进行新体验的方式，这就是所谓的可塑性。出生时，所有的宝宝都能分辨世界上任何一种语言，但9个月时，因为缺少体验，大脑中的联结得不到强化，失去了“听”不熟悉的外国语言的能力。每个宝宝把精力集中在母语上，这会帮助他融入家庭。视觉皮质的活动遵循类似的模式，所以宝宝在4个月时就能注意到陌生人面容的细微差异，但到10个月时就不能了。这个过程正是大脑可塑性的基础。
许多科学家的研究表明，人的大脑潜能开发的关键时期是0～3岁。这一时期是人一生中大脑可塑性最强的阶段。
父母要抓住时机积极开发宝宝的大脑，促进宝宝智能的发育。
有关智能的话题
智能是什么智能是在某种社会或文化环境的价值标准下，个体用以解决自己遇到的真正难题、生产及创造出有效产品所需要的能力。
根据加德纳的多元智能理论，人类的智能可以分为以下八个范畴。
言语-语言智能
听、说、读、写的能力，即个人能够顺利且高效地利用语言描述事件、表达思想、与人交流的能力。
音乐-节奏智能
感受、辨别、记忆、改变、表达音乐的能力，即个人对音乐包括节奏、音调、音色、旋律的敏感以及通过作曲、演奏、歌唱等表达音乐的能力。
逻辑-数理智能
运算、推理的能力，即对事物间各种关系(如类比、对比、因果和逻辑等)敏感以及通过数理运算、逻辑推理等进行思维的能力。
视觉-空间智能
感受、辨别、记忆、改变物体的空间关系并借此表达思想、感情的能力，即对线条、形状、结构、色彩、空间关系的敏感以及通过平面图形、立体造型将它们表现出来的能力。
身体-动觉智能
运用四肢、躯干的能力，即能够较好地控制自己的身体，对事件能够做出恰当的身体反应，善于利用身体语言来表达自己的思想、情感的能力。
自知-自省智能
认识、洞察、反省自身的能力，即能够正确地意识、评价自身的情绪、动机、欲望、个性、意志，并在正确的自我意识、自我评价的基础上形成自尊、自律、自制的能力。
交往-交流智能
与人相处、交往的能力，即觉察、体验他人的情绪、情感、意图且据此做出相应反应的能力。
自然观察智能
个体辨别环境(不仅是自然环境，还包括人造环境)的特征且加以分类和利用的能力。
每个人都同时拥有相对独立的以上八种智能，这八种智能在每个人身上以不同方式、不同程度组合，使得每个人的智能各具特点。有
宝宝的智能发展有什么规律
由上到下
宝宝会按照从头到脚的顺序生长发育。宝宝3个月大时会趴着抬头，4个月大时会趴着抬胸，6个月大时会坐，10个月大时能站，1岁时会迈步，这就是按照由颈部逐渐发展到上肢，又进一步发展到下肢的过程。
由远到近
从身体的中心部位发展到四肢。1～2个月大的宝宝看人或物时扭动肩部和腰部来与人交流；5～6个月时，宝宝会主动用手抓握东西；7～8个月时，宝宝能用大拇指和其他手指抓住小东西……这些都是从身体中心的大肌肉逐渐发展延伸到四肢末端的小肌肉的。
由粗到细
宝宝开始只能用手大把抓东西，不知不觉中就能将拇指分开拾起小颗粒状物品。宝宝眼睛的分辨过程也是这样，刚出生的宝宝只能看到人面部的轮廓，到2个月时已经能清楚辨认人的面部，3个月时又进一步能区分妈妈与其他亲人的面孔。由粗糙的大体视野发展到细致的局部视野过程，就是一个由粗到细的观察过程。由简单到复杂宝宝从简单跳跃到跳舞，从牙牙学语到会背诵诗歌，从用笔乱画到能画出漂亮的图形等，都是遵循由简单到复杂的过程。
由简单到复杂
宝宝从简单跳跃到跳舞，从牙牙学语到会背诵诗歌，从用笔乱画到能画出漂亮的图形等，都是遵循由简单到复杂的过程。
由低级到高级
这是人类与动物的最大区别所在。从仅能听到声音(低级)发展到会模仿声音(高级)，并创造出最优美最动听的、能够表达任何意愿的语言(高级)，这些过程就是人类由低级到高级的发展过程。
宝宝的智能发展是有个体差异的。众所周知，世间的事物都是不尽相同的，万物生长也各有特点。虽然都是人类，但由于遗传基因不同，人与人之间也存在着千差万别，这就是个体差异。它受到遗传基因、居住环境、营养状况及教育程度等诸多因素的影响。如身高，北方人普遍比南方人偏高，这与遗传和居住环境有很大的关系。
在教育宝宝的时候，一定要结合家庭条件和生活环境等多种因素，使宝宝的智能得到综合发展。
哪些因素会影响宝宝的智能发展
遗传因素
宝宝生长发育，如皮肤和头发的颜色、身高、体重、相貌、性格等方面均受到父母双方遗传基因的影响。而某些遗传性疾病对宝宝的生长发育也会有显著影响。
性别因素
不同性别的宝宝，其生长发育是有很大区别的。一般来说，男宝宝不守规矩，注意力不容易集中，模仿能力的发育也比女宝宝慢一些，如背诵诗歌、学唱儿歌等。但男宝宝比较好动，肌肉骨骼发育相对较快，在运动发育方面可能要比女宝宝快一些。从体格发育情况来看，刚刚出生的男宝宝平均体重会比女宝宝重一些，身长也略微长一些。以后整个婴儿期大致都是这样一
种发育特点。
评价宝宝的智能发展水平时一定要根据宝宝的性别来判断。
营养因素
0～3岁宝宝生长发育迅速，足够的、合理的营养及科学的喂养方法，是保证宝宝健康成长的重要条件。营养是大脑的物质基础，到2岁时就基本产生了脑细胞数量的增值，供给足够的优质蛋白质食品，也有助于促进脑的发育。
疾病因素
许多先天性疾病都会影响到宝宝的智能发育。先天性心脏病会影响宝宝的身体发育，缺氧会影响宝宝的大脑发育。某些染色体异常或先天性代谢性疾病也可导致宝宝大脑发育迟缓、智力低下。佝偻病、营养性贫血、微量元素的缺乏等都会给宝宝的智能发展带来不利的影响。
家庭、社会环境因素
父母及周围人对宝宝的关心和爱护、家庭的氛围、社会环境、时代背景等对宝宝的智能发展至关重要。
宝宝智能发展的敏感期
机不可失的智能发展敏感期
敏感期是指某种能力或行为发展的最佳时期，处在这一时期的个体会对影响形成这种能力或行为的因素特别敏感。
在宝宝智能发展的敏感期里，如果宝宝所处的环境是适宜的，宝宝的智能就会很容易得到发展；而一旦错过了发展某种智能的敏感期，宝宝再发展这种智能就远不如在敏感期里容易，即使可以在日后得到发展，所用时间要长一些和发展的效果也会差一些。
要充分利用宝宝智能发展的敏感期，积极地促进宝宝智能的发展。
不同年龄的敏感期
不同的年龄有不同的敏感期。一般来说，学龄前的宝宝敏感期主要有：亲子依恋敏感期、感官敏感期、动作敏感期、语言敏感期、对细微事物感兴趣的敏感期、阅读敏感期等。 《宝宝科学喂养完美方案》：每一个新出生的宝宝都是圣洁的天使，是父母生命的延续，是家庭的希望。相信新手爸爸妈妈们早已做好充分的准备，为宝宝的健康成长保驾护航。出生后至3岁，是宝宝体格发育的关键时期，也是宝宝脑部发育的黄金阶段，是宝宝生命的起点，也是宝宝生命中的重要时期，需要爸爸妈妈细心呵护，喂养就是第一关。为宝宝提供科学的喂养方案是每一对父母义不容辞的职责。但在食品工业化的今天，人们经常面临着农药残留、添加剂滥用、环境污染等问题。如何喂养才能让宝宝健康成长，度过这无比关键的婴幼儿时期呢？为此，我们邀请了著名的营养学专家精心打造了这本书，根据宝宝在不同月龄段的体格、智力发育特点，为宝宝制订出科学、合理的完美饮食方案。这本书首先列举了爸爸妈妈必知的营养知识，接着介绍了宝宝必需的营养和营养来源，然后详细地介绍了如何按照宝宝在不同时期的不同饮食特点，为宝宝选择合适的喂养方式，比如说分别介绍了母乳喂养、辅食喂养、幼儿时期的健康喂养等方案，并解答了新手爸爸妈妈在喂养过程中可能出现的疑难问题。另外，本书还给新手爸爸妈妈们介绍了一些宝宝常见疾病的饮食调理方法，为爸爸妈妈们协助宝宝抵抗疾病的侵袭提供更多的帮助。本书还特意开设了“一日饮食参考”小栏目，给爸爸妈妈们举例介绍一些科学的饮食调配方案和适合宝宝的营养菜谱。不但可以让宝宝的餐桌锦上添花，而且能让宝宝的营养更均衡，身体更健康。本书内容丰富，通俗易懂，具有很强的实用性，希望能成为新手爸爸妈妈们养育宝宝的得力助手。相信通过我们深入浅出的剖析和科学专业的指导，一定能帮助您为宝宝营造一个健康又充满活力的世界，让宝宝健康成长每一天。《宝宝52周完美方案》：第一周：日常护理
学会分辨宝宝的哭声啼哭是宝宝的一种正常生理现象，也是一种本能。因此，父母不要过于担心宝宝哭的时间长，也不要一听到哭声就将宝宝抱起来哄。当宝宝哭时父母要注意观察，辨明宝宝啼哭的原因。
通常，如果宝宝哭一阵就停一小阵，大多是由于饥饿、困了、大小便、过冷、过热或蚊虫叮咬等原因引起的，一旦排除了这些引起不适的因素，宝宝就会停止啼哭。如果宝宝是由于疾病而引起的哭闹，哭声就会有明显不同，表现为尖声哭、嘶哑地哭或低声无力地哭，而且还可能伴有脸色苍白、神情惊恐等反常现象，甚至将宝宝抱起来也不能使哭声停止，此时就应立即去医院检查。
有的宝宝只是在睡前哭一会儿就进入睡眠状态，或在刚醒来时哭一会儿就进入安静的觉醒状态，这些都属于正常现象。
小心护理宝宝的肚脐
在宝宝脐带脱落的前几天，肚脐可能会出血或者有渗出物，这种现象可以一直持续到脐带完全脱落。在此期间必须保持肚脐及附近的洁净和干燥，以防止感染。
如果发现宝宝尚未愈合的肚脐变得很湿，并伴有脓水流出时，就需要每天用棉签蘸着酒精清洗肚脐周围有皱褶的地方。在给宝宝换尿布时，需将前端往下折到肚脐以下，同时让上衣往上翻，以便肚脐能直接与空气接触，保持干爽。
如果发现宝宝肚脐和周围的皮肤发红，或者流出有臭味的脓水，说明可能有感染，应立即去医院诊治。如果宝宝肚脐上尚未愈合的硬痂被衣物刮掉，这时可能会出点儿血，妈妈不必过于慌张，只要护理得当，很快就会好的。
喂养要点
母乳让宝宝提高免疫力
新生儿的胃里解酯酶含量较低，胃酸酸度较低，这使得新生儿的消化功能比较弱，并且只能消化乳类，尤其是母乳，因为母乳中含有解脂酶。由于牛乳中缺乏解酯酶，所以用牛奶喂养的新生儿易出现脂肪泻。母乳所含蛋白质多为乳蛋白，易于宝宝消化，并且脂肪颗粒也较牛乳细。母乳中含有使脂肪消化更完全的解酯酶，这样可使食物进入胃里后更容易吸收，而不会在胃里堆积，引起便秘等症状。宝宝的机体抗病能力相对成人来说是比较弱的，因此稍有病菌侵入便会致病。而母乳直接喂哺，可以减少微生物从口侵入的机会，减少疾病的发生。而且母乳中还含有抗体，母乳喂养的宝宝，很少出现胃肠失调的症状，有其他疾病或营养问题也可依赖
母乳解决。母乳喂养6个月以上，可明显降低儿童时期患癌症的危险，特别是淋巴癌。母乳喂养的宝宝不易患儿童过敏症，且有研究表明，母乳喂养的宝宝在出生后第一年，中耳炎感染率低。
按需喂养
对于出生后不久的新生儿，由于妈妈的乳汁暂时分泌不多，因而每次吸入的奶量较少。新生儿的吸吮时间一般较长，常常还没喝饱，就因疲乏而入睡了。醒来后，宝宝因为饥饿而哭闹，这时应让其再次吸吮。勤吸吮会刺激乳头，有利于乳汁的分泌，所以给新生儿喂奶不必定时，而应按需喂奶。
随着宝宝月龄的增长，妈妈乳汁分泌量增多，宝宝会逐渐形成每3小时左右吃1次奶的习惯，这是很正常的现象。相反，如果为了“认真”执行定时喂奶，硬把睡得正香的宝宝弄醒，这不仅打乱了宝宝的正常生理节奏，也使妈妈自己不能很好地休息，使母婴都处于紧张状态中，这既影响宝宝的成长，也影响妈妈乳汁的分泌。
体能和智能
多和宝宝交流
宝宝一出生，就表现出与外界交流的天赋，新生儿与妈妈对视就是彼此交流的开始。这种交流，对宝宝行为能力的健康发展具有重大而深远的意义。
新生儿虽然不会说话，但可以通过运动与妈妈进行交流。当妈妈和新生儿柔声说话时，宝宝会出现不同的面部表情和躯体动作，就像表演舞蹈一样。宝宝用躯体语言和父母交流，对其大脑和心理的发育有很大的帮助。
宝宝很懂事
很多人都有一种错误的认识，认为新生儿什么都不懂。其实这是源于对新生儿发育和对新生儿交流方式的不了解。
新生儿的视觉能力和听觉能力已经有了一定的发育。新生儿能看清20～25厘米内的物体，并会通过移动目光和转头来回应妈妈的呼唤。所以父母千万不能忽视与宝宝的眼神交流。
新生儿的听力很敏感，对父母的声音更为敏感。这是因为当宝宝还在妈妈子宫里的时候，就已熟悉了父母的声音。当父母发出欢快的声音时，宝宝便会表现出兴奋的样子，有时是双手双脚进行舞动，有时是头来回转动，甚至眼睛追随着，嘴巴还一张一合的，所以父母也不能忽视与新生儿的语言交流。
健康与安全
生理性黄疸
有些父母会发现宝宝在出生后2～3天皮肤开始变黄，最明显部位是白睛、手掌心和脚底，这无疑会引起父母的极大担忧和恐慌。其实在一般情况下，这种现象是属于生理性的，随着宝宝慢慢长大，黄疸会逐渐消失，父母不必过于紧张。这种黄色是由于血液中胆红素浓度过高。胆红素是红细胞正常分裂后的产物，通常由肝脏处理后再经肾脏排出。由于刚出生的宝宝肝功能不成熟，肝脏没有足够的能力处理大量的胆红素，便会出现这种现象，医学上称之为新生儿生理性黄疸。
生理性黄疸通常出现在出生后的2～3天，7～10天后逐渐消失。如果是早产儿，由于其肝功能更不成熟，所以可能延续到14天之后才能消失。此外，男婴和低体重的宝宝会更容易出现新生儿生理性黄疸。出现这种状况时，医生通常会将宝宝留院观察几天。
宝宝大便的颜色
妈妈为宝宝换尿布时，有时会被黑绿色的大便(胎便)吓一跳，以为宝宝生病了。其实，宝宝的这种大便颜色是很正常的。因为当宝宝还在妈妈肚子里的时候，这种黑绿色的物质就存在了。这表明宝宝的小肠蠕动正常，所以出生后可以将这些东西排出体外。通常在宝宝出生24小时之内，胎便基本排泄干净，接下来的2～3天，是过渡期的排便，颜色将由暗绿色逐渐转变为黄色，并且稀软，有时还会带有黏液。
另外，由于每个宝宝的喂养状况不同，大便颜色也会各有差异。一般而言，吃母乳的宝宝排出金黄色，如同芥末颜色的粪便，形态稀软；喂婴儿配方奶粉的宝宝，排便的形状或颜色会有很多种，从淡黄到褐绿色都有，如配方奶含铁比较多，颜色会深得像黑色等。所以，千万不能仅仅根据宝宝的粪便判断身体健康情况。即使是同一个宝宝，两天之内也会排出不同颜色的大便。
第二周 日常护理
选择合适的纸尿裤
新生儿时期会经常使用到纸尿裤。因此，如何选择安全舒适的纸尿裤也是新手父母应该关注的问题。
尺寸大小合适
根据宝宝的月龄及体形大小，选择适合宝宝的纸尿裤。太小的纸尿裤容易使宝宝的排泄物露出，而太大的纸尿裤则不利于宝宝的肢体活动。
轻薄、透气
纸尿裤的质地应轻薄透气，这样能更快、更好地向外疏导热气和湿气，让宝宝的小屁股时刻保持干爽。尤其是在外出或者因某种原因不能及时更换时，也能减轻排泄物对宝宝皮肤的刺激。
带滋润保护层
除了考虑先进的透气设计以外，优质的纸尿裤一般都会紧紧地贴在宝宝的小屁股上，而且其中还添加了天然的具有护肤成分的无纺布层，能够起到很好的保护宝宝皮肤的作用。
正规厂家生产
一定要注意给宝宝选择正规厂家生产的、质量可靠的纸尿裤。最好到大商场或大型超市购买，而且在购买前，一定要先查看上面的商标和说明，以免买到假货。
给宝宝穿衣服
新生儿身体很软，头较大而且直不起来，再加上胖胖的手臂和始终弯曲的腿，这些都给为其穿衣服带来很大困难。所以，为宝宝穿衣服时应该注意以下事项：
必要时才更衣。如果宝宝经常吐奶，可以给他套上一个大围嘴，或是用湿毛巾在脏的部位做局部清理，没有必要每次全身上下都换一套。在把衣服套到宝宝的头上之前，妈妈要先用手撑开领口，以避免衣领弄痛宝宝的耳朵和鼻子。同时，为了避免衣服套头时宝宝因被遮住视线而恐惧，可以和他说说话，以分散他的注意力。
为宝宝穿衣服时，最好选择一个平坦舒服的地方，事先准备好玩具或播放轻快的音乐。同时，要努力把为宝宝穿衣的时间变成亲子谈话或游戏的时间。
穿连体衣的时候，要先将连体衣所有的扣子都解开，放平，然后将宝宝放在衣服上，脖子对准衣领的位置。先穿腿，在尿布下面的位置将扣子扣好，这样宝宝的腿就伸不出来，然后再将胳膊伸进去，妈妈先将袖子挽起来，用一只手把袖口撑开，将宝宝的胳膊拉进袖里，将袖子挽好，再按同样方法穿另外一只胳膊。
喂养要点
哺乳的正确姿势妈妈哺乳时和宝宝应当是腹部贴腹部，宝宝嘴含着乳头，鼻子不能靠得太近，以防堵住鼻子，影响呼吸。宝宝的头和身体应保持在一条直线上。
妈妈可以躺着喂宝宝，但要用枕头或靠垫支撑住后背和胳膊，特别是妈妈的头部要垫高一些。宝宝的头部、背部和臀部也要用枕头或靠垫支撑，但宝宝的头部不能垫得太高，要与身体水平，头部稍侧向妈妈。
妈妈也可以采取坐姿哺乳，后背用靠垫或枕头支撑，用脚垫把脚支起来，用左臂或者右臂环抱住宝宝，另一只手托住自己的乳头。帮宝宝含吮乳头，检查宝宝的姿势，是哺乳的关键。宝宝的含接姿势很重要。每次哺乳时应先将乳头触及宝宝的口唇，引起宝宝的觅食反射，当宝宝口张大、舌向下的一瞬间，将宝宝靠向自己，使其能大口地把乳晕也吸入口内。这样，宝宝在吸吮时就能充分挤压乳晕下的乳窦，使乳汁排出，还能有效地刺激乳头上的感觉神经末梢，促进泌乳和排乳反射。
如果宝宝的颌部肌肉做出缓慢而有力的动作，并有节奏地向后伸展直至耳部，说明宝宝的含接姿势正确。反之，如出现两面颊向内的动作，说明宝宝含接姿势不正确，应该马上矫正。妈妈要让宝宝含吮到乳头及尽可能的大部分乳晕，否则宝宝可能会咬拽妈妈的乳头，引起疼痛感。如果新妈妈觉得姿势不合适，可以轻轻地使宝宝离开你的胸部，重新换个舒适的姿势为宝宝喂奶。
妈妈手的正确姿势是将拇指和四指分别放在乳房上方和下方，托起整个乳房喂哺，避免用“剪刀式”来夹托乳房(乳汁流速过快的情况除外)。“剪刀式”会反向推乳腺组织，阻碍宝宝将大部分乳晕含入口内，不利于充分挤压乳窦内的乳汁。
体能和智能
为宝宝准备玩具玩具并不是宝宝长大后才拥有的专利，刚出生的宝宝也同样需要玩具。因为宝宝一生下来，就具有很好的视觉、听觉、触觉和模仿能力，出生几天的宝宝就能注视或跟踪移动物体或光点，并能做出反应，还能和妈妈眼神对视。
新生儿喜欢看红颜色，也喜欢看人的脸，而且喜欢注视图形复杂的区域，如曲线或同心圆式的图案等。新生儿不仅能听到声音，而且对声音频率很敏感，喜欢听舒缓优美的音乐，并以特有的动作和表情表示愉快的情绪。父母应根据宝宝的这些特点为其准备合适的玩具。
用爱和宝宝交流
父母望着刚出生不久的宝宝，充满了无尽的爱意，仿佛整个世界都因宝宝的出生而变得更加绚丽多彩。无论宝宝是在玩耍时还是在吃奶时，父母都可以用充满爱意的眼神跟宝宝交流，让他感觉到浓浓的爱意。父母也可以从言语上体现爱意：“噢，宝宝(也可呼乳名)醒了，妈妈在这儿，睡得香吗？宝宝真乖啊……”有时宝宝会“回答”你。用轻柔的话语，跟宝宝聊天，让宝宝觉得不孤单。其实他未必能听得懂父母在说什么，但是却能感受到其中的爱意。
父母在抚触宝宝的时候一定要注意4个字：轻、柔、巧、温。抚触宝宝，不仅能使宝宝和父母享受到互动的爱意，而且还可以查看宝宝的健康状况。新生儿的皮肤应该光滑、柔软，表皮上没有疙瘩，而且还有很好的弹性，另外注意洗澡后一定要抚摸宝宝。
健康与安全
预防尿布疹
尿布疹常发生于宝宝肛门周围、臀部、大腿内侧及外生殖器，甚至可蔓延至会阴及大腿外侧。尿布疹初期，患病部位发红，继而出现红点，直至鲜红色红斑，会阴部红肿，慢慢融合成片。严重时会出现丘疹、水疱，甚至糜烂，如果合并细菌感染则会产生脓疱。预防宝宝尿布疹需做到以下几点：
要选用质地柔软、吸水性强、透气性好、纯白色或浅色纯棉针织料的尿布。使用传统的尿布时，一定要漂洗干净，最好用肥皂洗涤，然后用热水清洗干净。要保持尿布垫的干燥，尿布和尿布垫应经常进行消毒，在日光下翻晒。
要及时更换被大小便浸湿的尿布，以免排泄物长时间刺激宝宝的皮肤。
不要在宝宝尿布下加用橡胶布或塑料布，以免使宝宝臀部长期处于湿热状态。
如果宝宝大便次数较多，除了要用清水冲洗他的小屁股外，还要在医生的指导下涂上防止尿布疹的药膏。如果发现宝宝的小屁股有轻微发红时，应及时涂抹护臀膏。每次清洗宝宝的小屁股后用干爽洁净的毛巾擦干，再在室内或阳光下晾一下，以保持皮肤干爽。……
书摘与插画
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