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| 《分手笑忘书(情感治愈系力作，让你不再受伤的爱情教科书!随书附赠1克铂金礼券+精美明信片+书签)》 |
| 作者:老m 著 |
| 出版社：人民邮电出版社 |
出版日期：2012/9/1 |
| ISBN：9787115290304 |
定价： 32.00元 |
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编辑推荐
《分手笑忘书》本年度最温暖、最贴心、最幽默的治愈系力作，一部让你不再受伤的爱情教科书!
《女人帮》主角梁静、《钢的琴》主角东京影帝王千源、著名导演管虎、百合网CEO田范江联袂感动推荐。
百合网、人人网、豆瓣网、瑞丽、新周刊、心理周刊等国内数十家知名媒体倾力推荐、报道。
《分手笑忘书》——新锐麻辣鲜香女作家老m情感治愈系力作。文字如花，绚烂而精彩；语言如诗，缠绵而有力。书中故事皆来自作者亲身经历。其心得和经验独到且极具操作性，是在这个浮躁而多变的世界中弥足珍贵的正能量，是女孩子必读的成长之书。
《分手 笑忘书》超值大礼奉送
随书赠送一克铂金礼券、精美明信片、书签。关注“分手笑忘书”新浪官方微博，并参加线上线下活动，有机会获得经过GIA国际认证的“5799”钻石。
《分手笑忘书》比《失恋33天》更能温暖你那颗受伤的内心；比《分手信》更能引导你再次出发邂逅幸福。同名微电影央视班底正在打造，敬请期待。
内容推荐
失恋，像沙漏，悲伤的记忆就像悄无声息的沙子，每一次意外的翻转，就会引发一次心灵的决堤。
失恋是每个人都可能遇到的伤，却没有医院收治。没有药，没有创可贴。
《分手笑忘书》一书分享了作者老m在失恋这条探索之路上的种种亲身经历，是一部让你不再受伤的爱情教科书。
从一开始认为自己不会再快乐，到最后自我成长，获得快乐的真谛和心得，收获最终的幸福，老m不但治愈了内心的伤痛，而且总结了面对失恋困境时的具体可行的操作方法，用一个个发生在自己和朋友们身上的真实案例，告诉你如何去直面失恋的诸多问题。帮助千万情感受挫的朋友们，笑着忘却过往，让内心强大，重获快乐和幸福。
本书时而温暖贴心，时而幽默犀利，像闺蜜，有趣甚至八卦，和你分享所有关于感情和人生的正能量。
爱是世界上最美好的东西，即使它伤了你的心，也要笑着忘却，然后开始下一段旅程。
作者简介
老m，白羊女，历任李宁、腾讯、微软msn等公司市场经理。
嗜书如命。有书可看，无所畏惧。
“喝咖啡就大蒜，穿高跟鞋配板寸，上午去敬老院做义工，下午去三里屯买蕾丝裙”的北京大妞+文艺女青年，认为“真的丑也美过假的美”。
喜欢棉，麻，鲜花，青菜和真话。喜欢所有天然的东西。
喜欢写字，为《瑞丽》《时尚》等杂志撰稿多年。信奉“读万卷书，行万里路”。迷恋在独自旅行的过程中与世界也与内心的静默交流。
每年都安排时间独自旅行，足迹遍及非洲、欧洲、澳洲等地。
也享受在敬老院默默陪伴的时光，以及在山村小学讲台上跟孩子们的热烈交流。
“爱之于我，不是一粥一饭，不是肌肤相亲，而是平淡生活中的英雄梦想。”
老m新浪微博：@老mm
《分手笑忘书》新浪官方微博：@分手笑忘书 老m，白羊女，历任李宁、腾讯、微软msn等公司市场经理。
嗜书如命。有书可看，无所畏惧。
“喝咖啡就大蒜，穿高跟鞋配板寸，上午去敬老院做义工，下午去三里屯买蕾丝裙”的北京大妞+文艺女青年，认为“真的丑也美过假的美”。
喜欢棉，麻，鲜花，青菜和真话。喜欢所有天然的东西。
喜欢写字，为《瑞丽》《时尚》等杂志撰稿多年。信奉“读万卷书，行万里路”。迷恋在独自旅行的过程中与世界也与内心的静默交流。
每年都安排时间独自旅行，足迹遍及非洲、欧洲、澳洲等地。
也享受在敬老院默默陪伴的时光，以及在山村小学讲台上跟孩子们的热烈交流。
“爱之于我，不是一粥一饭，不是肌肤相亲，而是平淡生活中的英雄梦想。”
老m新浪微博：@老mm
《分手笑忘书》新浪官方微博：@分手笑忘书
目录
引子 分手者说
那些曾经受伤的心
失恋，只是幸福的间隙
好姑娘，都会拥有幸福
Ⅰ 闺蜜的话
留得青山在
分手清单
不触景，不伤情
对，没错，我失恋了
将甜蜜和悲伤统统清零
“屋”之不存，“乌”将焉附？
给悲伤一个时限
分手 笑忘书
Ⅱ 暖 心
流水不腐，喜新厌旧
一个人去旅行
用付出的形式收获
少有人走的路
世界上最忠实的伴侣
全世界最温暖的人
格温妮丝的短发
失恋分身术
胖姑娘活得更漂亮
蒙娜丽莎的微笑
Ⅲ 禁 忌
自残等于脑残
报复也是一种付出
谁是最倒霉的人？
不靠谱的测试
全世界最幸运的人
小伞和小思的战争
谁耽误了谁的青春？
求复合基本是一种犯贱
一人失恋，鸡犬不宁
嫌疑人X 的献身
Ⅳ 为什么
你为什么不爱我了？
没有绝对，只有选择
失恋不等于失败
下辈子想成为你的卫生棉
为什么恋爱中的人都是犀牛
做最贵的那瓶酒
如果世上有盏叫阿拉丁的神灯
有时候被抢劫也会很快乐
贾母贵姓？
苏格拉底逛街有感
Ⅴ 笑 忘
自由万岁
秘密
翻身农奴的三个问题
最伟大的财富
最美好的时光
如何活在当下？
生活的名字叫“改变”
This，too，will pass
臣服，然后随遇而安
亲爱的，一切会变得更好
后 记
分手的意义
媒体评论
女人要坦然面对岁月和生活带给你的变化。放松宝贝儿，只有接受才能享受，享受变化，变化是财富!喜欢这本《分手笑忘书》，因为它能帮小女孩成长为大女人。心怀感恩，拥抱明天。
——《女人帮》主演梁静
女人也罢男人也罢，一定要气场强大才能获得幸福。感情也罢生活也罢，所有的困难都要笑着面对。这是本好书，值得一看。
——著名导演管虎
这本书有关爱、抉择和勇气，也有关一个女孩自我内心的成长。不仅适合那些陷入感情挫折和困惑的人，也适合大多数挣扎在现实与梦想之间的芸芸众生。
——《钢的琴》主演东京影帝王千源
如果每个来百合相亲的单身朋友，都先读过这本书，相信成功率会更高。
——百合网CEO田范江 女人要坦然面对岁月和生活带给你的变化。放松宝贝儿，只有接受才能享受，享受变化，变化是财富!喜欢这本《分手笑忘书》，因为它能帮小女孩成长为大女人。心怀感恩，拥抱明天。
——《女人帮》主演梁静
女人也罢男人也罢，一定要气场强大才能获得幸福。感情也罢生活也罢，所有的困难都要笑着面对。这是本好书，值得一看。
——著名导演管虎
这本书有关爱、抉择和勇气，也有关一个女孩自我内心的成长。不仅适合那些陷入感情挫折和困惑的人，也适合大多数挣扎在现实与梦想之间的芸芸众生。
——《钢的琴》主演东京影帝王千源
如果每个来百合相亲的单身朋友，都先读过这本书，相信成功率会更高。
——百合网CEO田范江
都说恋爱是堂课，可是我们没有老师，也没有教练。老m同学用亲身经历给出的课外辅导，能帮失恋者少挂科，少留级，少流泪，这本书文字麻辣温暖，酣畅淋漓，读完身心舒畅。
——《瑞丽》杂志资深生活编辑周轶
这本书里作者分享的真实的故事和心得体验，以及那些贴心的，温暖的，甚至有时显得犀利的言辞，深深触动了我的心。感动之余，让我有了颇多的收获。
——人人网资深策划张蕾
在线试读部分章节
1.爱，是世界上最美好的东西，即使它伤了你的心，也要笑着忘却，然后开始下一段旅程。
2.如果你觉得电影精彩，那是因为你的生活太过平淡。因为最精彩的情节，永远出现在真实的生活中。
3.上天从来都是公平的，不管命运多么坎坷，每个人都会拥有适合TA的另一半，都会得到独属于TA的幸福。
4. 人生路上，不要沉迷在一片不属于自己的风景里，驻足不前只会错过更多的精彩。
5. 美丽是获得爱情的制胜砝码，而真正的美丽却是健康。
6.人不能像牛一样反刍那些美好却已变质的记忆，因为反复咀嚼只能得到更多的苦涩，只会让你伤得更重。
7. 世界上不能长久的东西，不仅仅是他对你的爱，还有他带给你的悲伤。
8. 不要因为失去一个不爱你的人，让爱你的人为你难过。
9. 痛苦之于成长，就像胸部发育时候的胀痛一样。痛过之后，就长大了。
10.一次失恋，一个困难，你允许它改变你到什么程度？你让它带你到什么地方？你要如何应对.取舍选择？一切，都看你自己。
11.没人爱的时候，就去爱别人吧。付出爱是世界上最快乐的事。
12.用自己的力量帮助别人，是疗愈自己的最好方式。
13.无论身处何种生活，都认可自己的生活，热爱自己的处境。看自己生活中积极的部分，感恩自己拥有的东西的人，永远都是更快乐.更幸运的。
14.和父母在一起的那种踏实.琐碎.细微.平淡的幸福，是最好的疗伤药。
15.所有的挣扎和不放手都不是徒劳的，它们都加速了感情的灭亡。
16.学会放手，然后张开手，平静地面对生活中每一次偶然，坦然地接受所有的必然，笑着面对新生活。
17.充满感恩之心去生活，会感受到更多的生活乐趣。多感恩一次，就剔除了一次抱怨和负面情绪的出现，人生就会多一些美好，多一些健康。
18. 微笑不一定需要特别的原因，只是因为，你笑起来会更好看。
19.在这一部人生电影中，促使这一切发生的前男友，只能在颁奖典礼的最后一排坐着，远远眺望——他连最佳男配角都算不上，只是播放获奖短片片头时一闪而过的友情客串而已。只有刚刚失恋的傻傻的我，才会把他当做自己人生电影中的超级主角。
20.所谓失恋，不是失去过去，因为过去已然实实在在地发生过了，没有人能更改；也不是失去未来，因为将来可能的完美或者不完美只是你的臆想，你尚未经历，何谈失去。失恋，或许失去的是一种习惯，一种对爱的假想。
21.没有人能把自己的未来当做礼物送给别人，因为连他自己都不知道未来究竟是什么样的，谁都不知道。他许诺的未来，只是愉悦了你们的当下，这就够了。
22.失恋是口深井，每次探头下去，都能看见一直弥漫到井口的哀伤记忆，张牙舞爪着，想拉你下去，跌入心酸的深渊。
23.你的幸福来自你家庭的和谐，工作的成功，朋友间的互相温暖，身体的健康。没有人能通过伤害别人，或者从别人的痛苦中得到真正属于自己的幸福。
24.没有人是在快乐中成熟的。痛苦的收获是成长，成长的代价是痛苦。
25.我感恩现在拥有的一切，也并不怕失去它们。即使再次面对失恋或者人生的坎坷，我会难过，但是我知道我不会被打倒。风只会吹动我的衣服和头发，但是不会撼动我的心。
26.“懂得越多，需要的越少”。因为内心足够充实和坚定的时候，就不再需要外界的任何事物来取悦自己，以获得需要借助外力的快乐了。快乐，不是通过外界事物的改变带给内心的，而是因为内心的丰富圆满，由内而外自然流淌出来的。
27.懂得臣服的人，才能做到随遇而安。
28.只有随遇而安，才能随心所欲。这是最好的人生状态。
29.对于生活带来的一切，可以接受，可以妥协，可以因着这命运借着这变化幻化出更美丽的舞蹈，而内心的坚定.执着.对美好的信心，对生命的勇气深植大地，永远不会动摇。
30.你的每一段经历都会把你的胸怀拓宽一点点，使得它作为一个接收容器，能容纳下尽量多的幸福。
书摘与插画
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