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| 《养生相宜与相克速查全书》 |
| 作者:《健康大讲堂》编委会 主编 |
| 出版社：黑龙江科学技术出版社 |
出版日期：2012/5/1 |
| ISBN：9787538871081 |
定价： 35.00元 |
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编辑推荐
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目录
PART1 日常食物饮食相宜与相克
蔬菜类
白菜
小白菜
包菜
菠菜
芹菜
西红柿
竹笋
西蓝花
韭菜
芦笋
莴笋
红薯
马蹄
洋葱
青椒
蒜薹
花菜
马齿苋
黄豆芽
绿豆芽
香椿
芦荟
白萝卜
胡萝卜
冬瓜
苦瓜
黄瓜
南瓜
茄子
莲藕
山药
芋头
土豆
肉禽类
猪肉
猪蹄
猪肝
猪骨
猪肚
牛肉
羊肉
羊肝
兔肉
鸡肉
乌鸡
鹅肉
鸭肉
狗肉
鸽肉
鹌鹑
菌菇类
黑木耳
银耳
香菇
蘑菇
竹荪
茶树菇
金针菇
猴头菇
红菇
水产类
草鱼
鲢鱼
鲤鱼
鳝鱼
带鱼
青鱼
鱿鱼
鳗鱼
鲫鱼
甲鱼
虾
螃蟹
田螺
蛤蜊
水果类
苹果
橄榄
柑
葡萄
西瓜
甘蔗
草莓
梨
香蕉
榴莲
菠萝
猕猴桃
桃子
樱桃
枇杷
芒果
山楂
石榴
干果类
莲子
核桃
花生
杏仁
白果
板栗
葵花子
南瓜子
腰果
开心果
松子
榛子
干果类
鸡蛋
鸭蛋
鹅蛋
鸽子蛋
鹌鹑蛋
咸鸭蛋
松花蛋
牛奶
酸奶
奶酪
粮豆类
大米
小米
粳米
糙米
糯米
黑米
高粱
燕麦
小麦
大麦
薏米
赤小豆
绿豆
黄豆
扁豆
毛豆
蚕豆
豇豆
黑豆
芝麻
腐竹
豆腐
豆腐干
饮品类
豆浆
柠檬汁
糯米酒
黄酒
白酒
红葡萄酒
菊花茶
红茶
绿茶
桂花茶
茉莉花茶
玫瑰花茶
金银花茶
调料类
醋
冰糖
食盐
红糖
白糖
葱
蒜
姜
辣椒
八角
桂皮
番茄酱
芝麻酱
菜子油
玉米油
猪油
茶油
香油
PART2 药物与食物相宜相克
PART3 常见病症饮食相宜与相克
PART4 特定人群饮食相宜与相克
PART5 四季养生饮食宜忌
媒体评论
《健康大讲堂》编委会成员：
陈志田 国际烹饪大师
中华名厨
保健营养大师
胡维勤 著名医学科学家
中央首长保健医师
甘智荣 中式烹饪师
臧俊岐 中国著名针灸学家、主任医师
陈俊如 广州中医药大学中医博士
台北京禾中医诊所院长 《健康大讲堂》编委会成员：
陈志田 国际烹饪大师
中华名厨
保健营养大师
胡维勤 著名医学科学家
中央首长保健医师
甘智荣 中式烹饪师
臧俊岐 中国著名针灸学家、主任医师
陈俊如 广州中医药大学中医博士
台北京禾中医诊所院长
陈博圣 台北京禾中医大安、北投双院区主任医师
彭美婷 台北亚太抗老化整合医疗学会理事
彭燕婷 台北青花瓷中医诊所副院长
黄雅慧 台北市立联合医院营养师
沈建忠 台北长庚纪念医院、中医内儿科主治医师
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