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| 《长寿保健专家指南(健康中国)》 |
| 作者:崔钟雷 编 |
| 出版社：万卷出版公司 |
出版日期：2008/11/1 |
| ISBN：9787807594093 |
定价： 19.80元 |
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日常生活如何轻松保健？怎样饮食才是有效的保养之道？如何拥有积极健康的心理及生活方式？形形色色的中老年常见病症如何辨识、预防与治疗？是药三分毒，科学用药知多少？本书用专业的知识解密长寿之道，答疑解惑，存真辨误，科学指导，教您保健是您长寿路上不可错过的知识宝典
内容推荐
本书针对中老年人生理与心理不同于以往年龄层的特点，从生活细节到饮食调理，分别提出了切实可行的养生之道。本书是孝顺的子女送给老爸老妈的第一本健康书，是在家享受天伦之乐的中老年朋友们的养生必读书!
目录
第一章 中老年人的生理特征第二章 中老年人的心理特征第三章 饮食有道第四章 生活细节第五章 兴趣培养第六章 中老年人常见病的8方治第七章 用药须科学第八章 情感处方
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