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《保健按摩》
作者:几木 编著
出版社:成都时代出版社 出版日期:2010/1/1
ISBN:9787546401201 定价: 15.00元
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    舒经活络、美容养颜、延年益寿、散寒除弊

    “中式推拿”专业按摩师标准晋级教程一本速效入门,适合全家老少使用的保健手册

    全面揭示中式按摩理论精髓,以阴阳五行、脏腑脏象、经络穴位等中医理论为基础,以按摩经络穴位为手段,手法渗透力极强。

    按、压、揉、拿、搓、振等基础手法,适用宜忌、注意事项……为你逐一分析。

    揭秘寻找大位的诀窍,找准全身一百多个中式按摩常用穴位背、腰、腿、头、臂、腹、腿、足……对应穴按摩方法详细解析,图文对照,一目了然。

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    从3000多年前沿用至令的传统养生手法、千年保健养生智慧结晶——中式按摩

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    目录

    第一章 中式按摩概述

    文明古国的养生之道

    中式按摩的保健功效

    适应症与禁忌症

    中式按摩的注意事项

    第二章 经穴理论与基本手法

    看不见的经穴,看得见的疗效

    如何找准穴位

    中式按摩基本手法简介

    第三章 中式按摩全程指南

    俯卧位按摩

    一、背部按摩

    二、腰部按摩

    三、腿部按摩

    仰卧位按摩

    一、头部按摩

    二、臂部按摩

    三、腹部按摩

    四、腿部按摩

    五、足部按摩