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保健/心理健康
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《年轻10岁的60个秘诀》
作者:她品美丽课题组 编著
出版社:化学工业出版社 出版日期:2012/4/1
ISBN:9787122085283 定价: 29.80元


        内容推荐

    身为女人,谁不想永远年轻,永远像18岁那般朝气蓬勃,皮肤光洁无瑕、吹弹即破,肢体柔软、脚步轻盈,每天快乐得像一只小鸟。可是,时光如白驹过隙,再美好的青春也会渐行渐远。

    随着时光飞逝,女人的生活内容会不断地发生变化,而热爱年轻、懂得保养自己的女人,总是能经受岁月洗礼,越活越灿烂。你一眼就能看出她懂得宠爱自己,你知道她一定为年轻做了许多事,从仪容、营养、心态、护肤、提升智慧和学识等方面,她总能激发你对生命的无比热爱之情。她懂得不必沉鱼落雁,不必年龄二八,年轻原本就是生命的肌理,体现的是一种复合美,是一种永不过时的时尚,它不会随年岁的增长而消逝,反而在岁月的打磨中日臻香醇久远,散发出旺盛的生命气息。这种气息让女人有力量掌控自己的人生,并影响和感染身边的人。

    目录

    1 女人年龄爱“减法”女人魅力要“加法”

    2 调护容颜——回复10年前之闪亮水润

    3 塑身美体——如10年前之紧致窈窕

    4 营养美食——年轻10岁之饮食有道

    5 快乐运动——如10年前之朝气蓬勃

    6 修身养心——由内羊外,彰显女人韵味  
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