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| 《孩子，我拿什么拯救你--给网络成瘾中学生家长的心理自助书》 |
| 作者:陈刚，张亚 著 |
| 出版社：上海教育出版社 |
出版日期：2010/7/1 |
| ISBN：9787544428583 |
定价： 29.00元 |
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编辑推荐
这是本给网瘾少年家长阅读的心理自助书。它力图以最简洁、通俗的文字和家长们交流怎样才能做一些真正对“网瘾少年”有帮助的事情。全书正文共分十一章。前面两章——“您需要了解的网络时代”、“您需要了解的‘网络成瘾’现象”旨在为您提供有关网络成瘾的相关知识；接下来在“您可能存在的八个偏见”这一章中讨论了家长可能存在的偏见；“您需要思考的几个问题”这一章的内容包括“您是否了解自己的孩子在网上做什么”、“您和孩子的关系是否足够好”这两部分内容，主要用来探索您和孩子之间的关系，还提出了一些帮助您改善和孩子的关系的建议；在接下来的几章中——包括“您可以做些什么帮助您的孩子”、“游戏成瘾的孩子怎么了”、“网络关系成瘾的孩子怎么了”、“信息浏览成瘾的孩子怎么了”、“色情成瘾的孩子怎么了”等，提出了一些具体且可操作的计划供您的家庭参考使用；接近结束时，本书提供了“口述实录：网瘾少年们给家长的话”，这一章是一些网瘾少年的口述实录，旨在帮助您了解网瘾少年的内在心理世界；最后，本书还为您准备了让计划付诸行动的一章——“从今天开始您可以尝试”。
内容推荐
还在担心自己的孩子是否网络成瘾了吗？还很犹豫到底怎样才能帮到你的“小网虫”吗？想更深入地了解“网络成瘾”这个标签背后的真相吗？想从心理咨询的专业角度看待“小网虫”的“大问题”吗？本书为您打开一扇通往爱与理解的窗，帮助您学习更好地与孩子相处，与网络相处，以及，与您自己相处。
作者简介
陈刚，男，国家二级心理咨询师，华东师范大学心理咨询中心咨询师。1992年自华东师范大学教育系本科毕业后，长期从事企业培训以及青少年心理辅导工作。曾举办沪上首个中学生脱网瘾训练班，效果显著；带领数十个青少年心理成长夏令营、户外拓展夏令营等团体心理辅导活动，深受家长和青少年的好评；在深圳、上海、北京等地针对网瘾少年及其父母开办大型亲子互动讲座，反响热烈；曾与上百名网瘾少年进行面谈心理咨询，使其状况得到不同程度的改善。张亚，女，讲师，中国心理学会临床与咨询心理学专业机构与专业人士注册系统注册心理师，华东师范大学心理咨询中心心理咨询师。著有《催眠心经》、《催眠治疗实录》等书。在青少年网瘾治疗方面有比较丰富的临床经验。
目录
引言
第一章 怎样阅读这本书
关于您阅读本书的心态
关于您的一些看法
关于您说话的方式
关于因改变带来的不适
如何阅读本书
第二章 您需要了解的网络时代
网络这把“双刃剑”
网络时代的“代沟”
网络时代的“新型学习方式”
第三章 您需要了解的“网络成瘾”现象
网络成瘾是什么
网络成瘾行为的判断标准
网络成瘾自测量表
网络成瘾与网络依赖的区别
网络成瘾行为的“恶性循环”机制
网络成瘾行为的家庭系统分析
网络成瘾行为目前的干预方法
我们对网络成瘾行为的干预模型
第四章 您可能存在的八个偏见
关于八个偏见
注意!哪些期望是您自己的
第五章 您需要思考的几个问题
您是否了解自己的孩子在网上做什么
您和孩子的关系是否足够好
您可以做些什么帮助孩子控制网络使用
第六章 游戏成瘾的孩子怎么了
网络游戏面面观
小张的故事——“我从‘天空’落回‘地面”’
小黄的个案——“浮生若梦，你努力了又能怎么样”
小杨的故事——“我和他们有代沟”
小磊的个案——“四大皆空与魔力宝贝”
强强的故事——玩“杀人游戏”的小男孩
小明的故事——“那些无聊的游戏占用了我整整—个长假”
阿飞的故事——“我没想过未来，未来很难决定”
牛牛的故事——“假如母亲懂得尊重我”
小宇的故事——“我的CS团队怎能放弃”
孩子为什么会沉迷网络游戏
第一步：走进孩子的世界
第二步：帮助孩子看到更多
第三步：共同规划使用网络的时间
第四步：将计划付诸实践
第七章 网络关系成瘾的孩子怎么了
大兵的故事——“爱上比我大18岁的家庭主妇”
文文的故事—一独在异地的日子
关注孩子孤独的心灵
怎样引导孩子更好地进行人际交往
从“网上关系”回到“现实关系”
如何教育孩子注意网络安全
第八章 信息浏览成瘾的孩子怎么了
小林的故事——“我是一无所有的垃圾……”
孩子会在网上看什么、下载什么
如何恰当地帮助孩子提高自信心
第九章 色情成瘾的孩子怎么了
小刘的故事——“满脑子都是罪恶的女人体……”
了解色情成瘾的孩子怎么了
帮助孩子区分色情信息和性教育
如何更好地对孩子进行性教育
如何帮助色情成瘾的孩子学会自我控制
第十章 口述实录：网瘾少年们给家长的话
第十一章 从今天开始您可以尝试
在线试读部分章节
·家庭系统的秘密。其实，许多父母心里知道却容易在行动上忽略的一点是——整个家庭系统的和谐是亲子关系的基础。很多妻子有了孩子之后便把孩子视为最重要的人，不自觉地冷淡了丈夫，这其实是“多了个孩子，少了个丈夫”。丈夫那边也常常一样：多了个孩子，便没有了妻子。从家庭系统的原则来看，夫妻间的关系比他们跟孩子的关系更重要。夫妻是一个系统，孩子是后来加入的，因此孩子在这个系统里的地位(重要性)比父母要低。孩子成长得好或不好，与父母之间的和谐程度有很大关系。也就是说，就算孩子对于母亲很重要，如果母亲没有了与丈夫的和谐关系，她的母亲角色也很难成功。正确的态度是：在一个家庭中，夫妻关系的重要性占51%，父母与孩子之间关系的重要性占49%。无论孩子怎么样，应始终坚持夫妻之间亲密、和谐的关系。可惜的是，大多数父母不由自主地把和孩子的关系放在了更加重要的位置上，甚至让孩子掘了自己婚姻的坟墓。有些母亲因孩子的网瘾问题而指责父亲，其实就是把亲子关系摆在了夫妻关系的前面。其实，从生命的延续过程来看，父母的职责是帮助孩子成长，为有一天把他/她放走做准备。而孩子长大成人之后，便会离开父母的系统去建立自己的家庭。孩子的心中当然还有父母的存在，但是他/她自己的家庭会更重要，也只有这样人类这一种族才能延续下去。因此，对于父母而言，最应该呵护好的是自己和伴侣的系统，这才是他们所属的系统。您可以安排一些时间和另一半独处，如一起出门看看电影、逛逛书店、散步或是旅游。孩子可能会发脾气，但是您没有必要有愧疚感，因为如果你们花点时间独处，也就能成为更合格的父母，而孩子也会从家庭中感受到更多的温暖。如果一开始您的孩子非常不习惯，你们也可以选择在孩子上床睡觉之后再出去或是选择在周末下午去看场电影，然后早点吃晚饭，在孩子休息前回到家里。总之，合理的安排时间一定可以使您重新享受和另一半独处的时光。甚至您会惊喜地发现，当您把注意力转移到夫妻关系上时，孩子会觉得比较轻松，甚至不再需要逃避在网络上；而您的心情也得到了改善，反而更有能力去帮助孩子摆脱网瘾。假如和另一半单独相处的时光对您来说几乎不太可能，您至少可以让对方知道自己依然关心着他/她。问问他/她今天过得怎样，每天做一件小小的让他/她高兴的事情，这些对于呵护你们的夫妻关系非常有用。·父母就要有父母的样子。闭上眼睛想象一下，父母到底应该是什么样子？我们敢保证每个人头脑中出现的画面都非常不一样，这些画面来自您对自己父母的印象、期待以及对于理想父母形象的想象。我们在这里提倡的是更有效率的父母，即采用权威型教养方式的父母，假如您可以稍稍改变一下您的教养方式，也就意味着您可以和孩子建立起真正的“好关系”，这样的关系将促使您和孩子形成统一战线，共同面对网瘾问题。虽然“父母的样子”很难一概而论，但我们也可以就一些家长提出的问题大致向您说明采用权威型教养方式的父母会怎么做。问题一：有时候，我气坏了，忍不住朝着孩子大声吼叫怎么办？如果您感觉自己要开始大声吼叫了，可以开始深呼吸，从1数到5，让自己慢慢平静下来，然后像一个冷静的专家一样，听听孩子的理由，镇静地处理问题。您可以让另一半协助自己控制怒火，在必要的时候提醒您“深呼吸”。您的这种举动还能让孩子学会如何控制怒火。 P43-44
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