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| 《好生活百事通:三高人群饮食宜忌慎》 |
| 作者:龚仆 编著 |
| 出版社：福建科技出版社 |
出版日期：2012/1/1 |
| ISBN：9787533539962 |
定价： 29.80元 |
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内容推荐
病要靠治、人要靠养，食物是养病护体的好助手!辨证饮食、去伪存真，三高人群吃对才健康!吃多吃少、择时而吃，三高人群需注意饮食细节!了解食物、探索营养，驾驭饮食才是永葆健康的王道!龚仆编著的《三高人群饮食宜·忌·慎》聚焦六大类食物，分别详解每种食物对，血糖、血压、血脂的作用原理，使饮食结构更合理。编排科学，双重检索，简单方便，一目了然。高热量、高脂肪、高胆固醇、高糖食物列表，让你不再踏人饮食“雷区”。慧眼识材，三高患者饮食也无忧。
目录
测试糖尿病的自我测试测试高血压的自我测试测试高血脂的自我测试水果、干果类山楂糖尿病——宜吃高血压——宜吃高血脂——宜吃苹果糖尿病——慎吃高血压——宜吃高血脂——宜吃猕猴桃糖尿病——宜吃高血压——宜吃高血脂——宜吃核桃糖尿病——宜吃高血压——宜吃高血脂——宜吃香蕉糖尿病——慎吃高血压——宜吃高血脂——宜吃金橘糖尿病——忌吃高血压——宜吃高血脂——宜吃葡萄糖尿病——忌吃高血压——宜吃高血脂——宜吃草莓糖尿病——宜吃高血压——宜吃高血脂——宜吃红枣糖尿病——忌吃高血压——宜吃高血脂——宜吃柚子糖尿病——宜吃高血压——宜吃高血脂——宜吃西瓜糖尿病——慎吃高血压——宜吃高血脂——宜吃桃糖尿病——忌吃高血压——宜吃高血脂——宜吃柿子糖尿病——忌吃高血压——宜吃高血脂——宜吃石榴糖尿病——忌吃高血压——宜吃高血脂——宜吃菠萝糖尿病——宜吃高血压——宜吃高血脂——宜吃梨糖尿病——慎吃高血压——宜呓高血脂——宜吃橙子糖尿病——忌吃高血压——宜吃高血脂——宜吃桑葚糖尿病——慎吃高血压——宣吃高血脂——宜吃柠檬糖尿病——宜吃高血压——宜吃高血脂——宜吃松子糖尿病——慎吃高血压——宜吃高血脂——宜吃五谷杂粮类荞麦糖尿病——宜吃高血压——宜吃高血脂——宜吃甘薯糖尿病——慎吃高血压——宜吃高血脂——宜吃大豆糖尿病——宜吃高血压——宜吃高血脂——宜吃糯米糖尿病——忌吃高血压——忌吃高血脂——忌吃燕麦糖尿病——宜吃高血压——宜吃高血脂——宜吃黑豆糖尿病——宜吃高血压——宜吃高血脂——宜吃黑芝麻糖尿病——宜吃高血压——宜吃高血脂——宜吃玉米糖尿病——宜吃高血压——宜吃高血脂——宜吃糙米糖尿病——宜吃高血压——宜吃高血脂——宜吃花生糖尿病——宜吃高血压——宜吃高血脂——宜吃绿豆糖尿病——宜吃高血压——宜吃高血脂——宜吃红小豆糖尿病——宜吃高血压——宜吃高血脂——宜吃小麦糖尿病——宜吃高血压——宜吃高血脂——宜吃薏苡仁糖尿病——宜吃高血压——宜吃高血脂——宜吃黑米糖尿病——宜吃高血压——宜吃高血脂——宜吃蔬菜、菌菇类西蓝花糖尿病——宜吃高血压——宜吃高血脂——宜吃韭菜糖屎病——宜吃……肉蛋、水产类中草药类其他类附录
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