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图书编号:22609162

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保健/心理健康
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《跟着心灵去旅行》
作者:蒋理，傅莉著
出版社：化学工业出版社	出版日期：2012/2/1
ISBN：9787122127426	定价： 38.00元

        内容推荐

    旅游的目的不在赶景而在于休心，《跟着心灵去旅行》将带领您踏上心灵休整之旅!作者精心选择了10处国内景点，结合各城市特点，通过“口袋心理学家”的方式对现代生活中焦虑、抑郁、孤独、抱怨、挫折感、自责、失恋、自爱他爱、自我迷失等各种常见心理问题进行了解答，指导读者如何在旅游的过程中，通过各种练习舒缓不适的心理状态，重建心理平衡。《跟着心灵去旅行》非常适合压力较大的普通大众减压休闲，通过阅读《跟着心灵去旅行》，读者可以让普通的旅游获得心理旅游的效果。《跟着心灵去旅行》文字优美隽永，心理学小练习实用且易操作，作为工作之余的休闲读物也毫不逊色。

    目录

    苏州

    焦躁凋落在水乡

    厦门

    海边的忘忧草

    重庆

    火辣的日子淘尽孤独

    上海

    在城市丛林告别抱怨

    成都

    慢火煨出生活芬芳

    平遥

    自责终结于灰色的别样之

    青岛

    碧海红房洗刷情殇

    杭州

    湖畔的爱情重新出发

    丽江

    和自己谈一场云淡风轻的恋爱

    拉萨

    迷失的心踏上归程

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