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| 《黄帝内经中的孩子养育智慧》 |
| 作者:陶红亮 主编 |
| 出版社：吉林科学技术出版社 |
出版日期：2012/1/1 |
| ISBN：9787538455144 |
定价： 25.00元 |
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内容推荐
陶红亮主编的《黄帝内经中的孩子养育智慧》共八章节，内容包括《黄帝内经》饮食理论，科学喂养孩子、孩子健康成长，《黄帝内经》中的睡眠讨论、父母需知，《黄帝内经》谈孩子发育、认识《黄帝内经》，科学为宝宝安排起居、《黄帝内经》中孩子的运动“良方”、看《黄帝内经》教你如何给孩子当好医生等。本书给供父母借鉴。
目录
第一章 《黄帝内经》饮食理论，科学喂养孩子孩子的饮食要注意荤素均衡孩子饮食要针对其体质属性如何确保孩子饮食的五味均衡怎样培养孩子按时吃饭的习惯什么食物有利于孩子乳牙萌出为何孩子宜吃暖食忌吃冷食不要让滋补品影响孩子身高让孩子远离“人参”补品孩子喝水应选择白开水夏季最好不要给孩子断奶春季饮食：保护阳气促健康夏季饮食：既要补水又要祛湿秋季饮食：炖、煮、煲汤解秋燥冬季饮食：滋阴潜阳平衡膳食把握孩子营养的关键期第二章 孩子健康成长， 《黄帝内经》中的睡眠讨论睡眠质量直接影响孩子的健康把握好孩子的睡眠时间挑选适合孩子的卧具孩子选择哪种睡姿很重要让孩子睡前心宁静如何分辨睡眠中的异常情况孩子睡醒后的表现令人担忧防止和纠正孩子睡偏了头让孩子夏冬季睡得安第三章 父母需知，《黄帝内经》谈孩子发育孩子换牙时的注意事项让孩子学会细嚼慢咽让孩子远离平足的三个方法从小捏脊背，长大营养足食疗和按摩改变孩子多动当心孩子遇上发胖的“坎”第四章 认识《黄帝内经》，科学为宝宝安排起居穿衣不当影响孩子健康婴儿尿布小，知识学问大怎样给孩子清洗臀部要保护好孩子的听力“病从口入”，彩瓷餐具的危害噪音影响孩子健康赤脚走路接地气，阴阳相通身体好不要让逗弄孩子变成伤害孩子“日光浴”更利于孩子成长孩子穿衣的“三暖三凉”孩子健康走路，从“鞋”开始清洁鼻子，方法很重要第五章 《黄帝内经》中孩子的运动“良方”运动是孩子长高的“良方”“满地爬”能助孩子健脑爱运动的孩子更健康“运动疗法”对孩子感冒有害无利孩子健康运动也要分阶段练习抓握，锻炼孩子第二大脑1岁前的孩子也要做“健身操”让孩子健康学坐让孩子健康快乐地爬行让孩子健康学走路“拍打运动”提高孩子免疫力第六章 看《黄帝内经》教你如何给孩子当好医生孩子生病，问题可能在于父母体内寒湿重，影响孩子健康“九看一摸”，清楚了解健康状况孩子生病，用药不如养好脾和胃均衡营养、增强运动，让孩子和肥胖说再见冬天也要防“中暑”“治未病”，和感冒说再见让孩子摆脱咳嗽，养好肺脏健脾养胃，治疗腹泻调好脾胃，让孩子不再消化不良舌质、舌苔反应健康状况消除鼻塞，让孩子顺畅呼吸补气养阴，让孩子不再大汗淋漓祛除“火毒之邪”，消除耳淋巴结肿大……第七章 《黄帝内经》说孩子心理健康第八章 父母是孩子最理想的按摩师
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