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《孕40周胎教同步方案(本书由北京妇产医院产科主任医师蔡慧珍教授主持编写。作者根据多年临床经验,为孕妈妈提供了一整套科学合理的胎教方案。)》
作者:蔡慧珍 著
出版社:新世界出版社 出版日期:2012/1/1
ISBN:9787510424212 定价: 29.80元
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    《孕40周胎教同步方案》由北京妇产医院产科主任医师、中国医师协会妇产科分会副会长蔡慧珍教授主持编写。作者通过多年临床经验,根据孕妈妈和胎宝宝每周的变化,为孕妈妈提供了一整套科学、合理的胎教指导方案,从而帮助准爸妈孕育出更健康、更聪明的乖宝宝。

    内容推荐

    《孕40周胎教同步方案》是北京妇产医院产科主任医师蔡慧珍教授通过多年临床经验,根据孕妈妈和胎宝宝每周的变化,为孕妈妈提供了一整套科学、合理的胎教指导方案,从而帮助准爸妈孕育出更健康、更聪明的乖宝宝。

    《孕40周胎教同步方案》语言风格亲切温和,版式设计精美大方,内容连贯统一,是准爸妈必不可少的一本胎教百科。

    作者简介

    北京妇产医 院准妈妈课堂的主讲人 中华医学会妇产科分会副主任委员 中国医师协会妇产科分会副会长

    1982本科毕业于西安医学院医疗系;1986年研究生毕业于同济医科大学妇产科;曾任北京医学院第一附属医院妇产科住院医师;2002任北京妇产医院产科主任医师、教授。

    至今已完成剖宫产、产钳、臀位助产等手术上万例。

    对孕期营养和胎教有专项研究。

    从医格言:

    母子平安快乐是我永远的目标

    宝宝健康聪明是我最大的心愿

    目录

    PART1孕1月 不知不觉小宝贝到来

    孕1周 为了胎宝宝开始做准备

    胎宝宝的发育细节

    准妈妈的身体变化

    本周胎教要点

    想要宝宝,你做好准备了吗?

    准妈妈要为胎教做好准备

    制定适宜的胎教计划

    孕1周营养小贴士

    孕前应做哪些营养摄入准备

    孕1周重要提示:远离电磁污染

    孕2周 卵子与精子相遇

    胎宝宝的发育细节

    准妈妈的身体变化

    本周胎教要点

    写胎教日记,送给未来宝宝一份见面礼

    运动胎教:到空气清新的地方散散步吧

    准爸爸也是胎教主角

    胎教音乐:金蛇狂舞

    孕2周营养小贴士

    营养可口的美食——上汤菠菜

    孕2周重要提示:切勿酒后受孕

    孕3周 小小的胚胎在最佳地点着床

    胎宝宝的发育细节

    准妈妈的身体变化

    本周胎教要点

    运动胎教:做冥想瑜伽

    把握好受孕瞬间的胎教

    美丽的诗歌:亲爱的三月,请进

    孕3周营养小贴士

    补钙美食——什锦豆腐

    孕3周重要提示:谨慎服药

    谨慎服药:

    孕4周 胚泡分化成胎盘和胎宝宝

    胎宝宝的发育细节

    准妈妈的身体变化

    本周胎教要点

    运动胎教:孕期体操

    胎教名曲:平湖秋月

    读一读精美的散文吧:匆匆

    民间艺术:剪纸

    孕4周营养小贴士

    补充叶酸小食谱—香蕉薯泥

    孕4周重要提示:警惕阴道流血

    PART2 孕2月胎宝宝安营扎寨了

    孕5周 胎宝宝的小心脏开始跳动

    胎宝宝的发育细节

    准妈妈的身体变化

    本周胎教要点

    准妈妈心情愉悦,就是最好的胎教

    胎教名曲:爱之梦

    书法欣赏:兰亭集序

    胎教趣闻:不喝妈妈奶的女婴

    孕5周营养小贴士

    缓解孕吐食谱——冰糖银耳汤

    孕5周重要提示:避免剧烈运动和外出旅行

    孕6周 胎宝宝的头部形成了

    胎宝宝的发育细节

    准妈妈的身体变化

    本周胎教要点

    艺术欣赏:美丽的布贴画

    运动胎教:做孕期保健体操

    给胎宝宝读月亮儿歌

    环境胎教:和胎宝宝一起走进大自然

    孕6周营养小贴士

    孕期美食—糖醋黄花鱼

    孕6周重要提示:唇腭裂高发期要注意营养

    孕7周 胎宝宝的四肢长长了

    胎宝宝的发育细节

    准妈妈的身体变化

    本周胎教要点

    音乐胎教:杜鹃圆舞曲

    联想胎教:脑呼吸

    名画欣赏:田野

    有趣的语文题,你会做吗

    孕7周营养小贴士

    孕期美食—蔬菜玉米麦片粥

    孕7周重要提示:保持口腔清洁,远离宠物

    孕8周 胎宝宝开始四处游动

    胎宝宝的发育细节

    准妈妈的身体变化

    本周胎教要点

    美文妙音给胎宝宝享受

    音乐胎教:高山流水

    诗歌欣赏:金色花

    名画欣赏:三月

    孕8周营养小贴士

    准妈妈清口凉菜——拌茄泥

    孕8周重要提示:第一次产检

    PART3孕3月 顺利度过危险期

    孕9周 胎宝宝初具人形了

    胎宝宝的发育细节

    准妈妈的身体变化

    本周胎教要点

    音乐胎教:雨滴

    抚摸胎教:帮胎宝宝做体操

    名画欣赏:齐白石棕榈鸡雏

    环境胎教:美化居室环境

    孕8周营养小贴士

    健脑食品——琥珀桃仁

    孕9周重要提示:保证充足的睡眠,预防浮肿

    孕10周 真正的胎宝宝

    胎宝宝的发育细节

    准妈妈的身体变化

    本周胎教要点

    音乐胎教:维也纳森林的故事

    画个简笔画

    美文欣赏:绿的歌

    绿的歌

    胎教趣闻

    孕10周营养小贴士

    补铁美食——小炒猪肝

    孕10周重要提示:忌吃有害食品

    孕11周 胎宝宝开始度过发育关键期

    胎宝宝的发育细节

    准妈妈的身体变化

    本周胎教要点

    名曲欣赏:春江花月夜

    给胎宝宝讲故事:风娃娃

    名画欣赏:圣母子

    爱的手语:爸爸爱你,妈妈爱你

    孕11周营养小贴士

    孕期补钙套餐

    孕11周重要提示:孕早期要避免性生活

    孕12周 胎宝宝有表情了

    胎宝宝的发育细节

    准妈妈的身体变化

    本周胎教要点

    运动胎教:和家人一起散散步吧

    动动手,做手影游戏

    名画欣赏:奔马图

    给宝宝念童谣

    孕12周营养小贴士

    清凉饮品——草莓绿豆粥

    孕12周重要提示:警惕下腹疼痛

    PART4 孕4月 享受做母亲的快乐

    孕13周 胎宝宝可以聆听声音了

    胎宝宝的发育细节

    准妈妈的身体变化

    本周胎教要点

    歌曲欣赏:牧羊曲

    和胎宝宝一起欣赏幼儿画册

    胎教趣闻:育婴父亲

    胎教故事:月亮花

    孕13周营养小贴士

    营养素食——香菇冬笋卤肉饭

    孕13周重要提示:警惕孕期腹泻

    孕14周 胎宝宝开始活动了

    胎宝宝的发育细节

    准妈妈的身体变化

    本周胎教要点

    给胎宝宝散文:飞不走的蝴蝶

    音乐胎教:童年情景——梦幻曲

    胎教趣闻:3岁的小神童

    3岁的小神童

    名画欣赏:郑板桥的竹

    孕14周营养小贴士

    补铁美食——蛋黄焗南瓜

    孕14周重要提示:合理补钙

    孕15周 胎宝宝能听到妈妈的心跳

    胎宝宝的发育细节

    准妈妈的身体变化

    本周胎教要点

    去野外郊游吧

    歌曲欣赏:雪绒花

    戏曲欣赏:京剧——玉堂春

    学做美丽剪纸吧

    孕15周营养小贴士

    爽口美食——芹菜炒香干

    孕15周重要提示:进行唐氏筛查

    孕16周 胎宝宝已经分出性别啦

    胎宝宝的发育细节

    准妈妈的身体变化

    本周胎教要点

    童话故事:小兔学长跑

    给宝宝做些衣物吧

    音乐胎教:四季

    诗歌:你是人间的四月天

    孕16周营养小贴士

    胎宝宝益智食谱——核桃糖

    PART5 孕5月 那是宝宝在舞蹈

    孕17周 胎宝宝开始胎动了

    胎宝宝的发育细节

    准妈妈的身体变化

    本周胎教要点

    散文欣赏:荷塘月色

    语言胎教:与胎宝宝对话

    名画欣赏:蒙娜丽莎的微笑

    孕17周营养小贴士

    安胎食谱——松仁海带

    孕17周重要提示:慎防尿路感染

    孕18周 胎宝宝进入活跃期

    胎宝宝的发育细节

    准妈妈的身体变化

    本周胎教要点

    瓷器艺术:青花折枝花果纹六方瓶

    动手做个插花吧

    妈妈讲故事:不怕雨的家

    名曲欣赏:仲夏夜之梦序曲

    孕18周营养小贴士:准妈妈美食——菠菜煎豆腐

    孕18周重要提示:骨盆底肌肉练习

    孕19周 胎宝宝的肠胃开始工作

    胎宝宝的发育细节

    准妈妈的身体变化

    本周胎教要点

    童谣:采蘑菇的小姑娘

    自制胎教教材:知识卡片

    童话故事:小蝌蚪

    民间艺术:刺绣

    抚摸胎教:准爸爸和胎宝宝的踢肚子游戏

    孕19周营养小贴士

    补充维生素——炒胡萝卜酱

    孕19周重要提示:注意听胎心

    孕20周 胎宝宝已经认识妈妈的声音

    胎宝宝的发育细节

    准妈妈的身体变化

    本周胎教要点

    带着胎宝宝去旅行

    宝宝学唐诗

    试试呼唤胎教法吧

    名画欣赏:齐白石《枫叶寒蝉》

    孕20周营养小贴士

    补肝美食——羊肝菠菜汤

    孕20周重要提示:警惕妊娠高血压综合征

    PART6 孕6月 终于变成大肚婆

    孕21周 胎宝宝的味蕾形成了

    胎宝宝的发育细节

    准妈妈的身体变化

    本周胎教要点

    唱给胎宝宝的数字童谣:手指歌

    音乐胎教:胡桃夹子

    胎教趣闻:令人惊讶的儿子

    图画胎教:感受身边的美

    孕21周营养小贴士

    防贫血食谱—川冬菜炒蚕豆

    孕21周重要提示:预防孕期糖尿病

    孕22周 胎宝宝的大脑快速成长

    胎宝宝的发育细节

    准妈妈的身体变化

    本周胎教要点

    古文欣赏:《诗经?小雅?鹿鸣》

    舞蹈欣赏:《雀之灵》

    胎教音乐:百鸟朝凤

    名画欣赏:向日葵

    孕22周营养小贴士

    护牙美食——香脆三丝

    孕22周重要提示:给宝宝起名字

    孕23周 胎宝宝已经有模有样了

    胎宝宝的发育细节

    准妈妈的身体变化

    本周胎教要点

    散文欣赏:夜雨

    学学画国画吧

    音乐胎教:月光

    媒体评论

    这是一本不为胎教而胎教的书,教会了我怎样才是最好的胎教。

    ——猫咪妈

    这既是一本实用的胎教书,也是一本好看的生活书。它能让胎儿得到最好的发育环境,也让准妈妈在孕期体会到更多快乐。

    ——摇篮网编辑

    让宝宝耳聪目明、健康活泼,少不了在肚里子做的功课。从这本书中我收获颇多。

    ——靠谱准爸

    书摘与插画