|
|
|
 |
| 《9种极致的人生体验(它将以强力而有效的方式改变你的人生历程，一本有趣、独特、引人深思的人生指南。)》 |
| 作者:(美)瓦兹利 著，王亚鸽 译 |
| 出版社：机械工业出版社 |
出版日期：2012/1/1 |
| ISBN：9787111362098 |
定价： 36.00元 |
|
内容推荐
9种极致的人生体验是灵修与康复教育传统的核心。杰出的艺术家和领袖们皆深谙其无可比拟的重要性。如今，心理学、神经系统科学、医学以及其他领域的最新研究，都无不在证明它们是多么不可或缺。在《9种极致的人生体验》中，享有国际声誉的生活导师和演讲者布赖恩·瓦兹利，将带领你踏上自身的极致之旅，调动你的身体、思想、心灵和精神，一起清除那些累积在你身上的障碍，让你做回真正的自己。
目录
推荐序和一棵树成为知己
致迟疑者与泛览者的一个重要提醒
序我给离世多年的父亲打了个电话
第一部分如何成为真正的自己
你期待怎样的生活？
一个至关重要的问题
你已经有过极致体验，但是……
两种类型，你属于哪一种？
第二部分9种极致的人生体验
极致体验1回到永无岛
5个要紧的问题
练习1直接把门撞开
练习2擦去心灵锈迹
练习3不妨翘课一天
练习4俯下身来玩玩
……
致谢
附加资源
在线试读部分章节
两种类型，你属于哪一种?
为了更有效和愉快地参与第二部分的体验，最好对自己属于以下两种类型中的哪一种作个了解：
1.一个理性的、善于组织和分析的左脑型人
2.一个感性的、直觉的和整体性的右脑型人
左脑型的人常常对数学和数字感兴趣，他们拥有有序的文件系统与整洁的办公环境，约会时非常守时，只听别人说了什么，倾向于按部就班地达成目标，这类人易于成为工程师、电气技师和会计。而右脑型的人则喜欢与文学艺术相关的事，他们的办公室里杂乱无章，约会老是迟到且对此不以为然，只听别人是如何说的，一开始就想要看到全部，然后再深挖细节，这类人易于成为企业家、音乐家和销售人员。
如果你更倾向于左脑型人，那么你将很可能还没到第二种以及后面的极致体验时，便已经从阅读第一种极致体验并实践其中的练习中获得了最大的好处。
如果你更倾向于右脑型人，就算你一开始先潜心于第一种体验中的练习，然后依次是第二种、第三种等等，那么你也有可能要读完整本书才能获得最大的收益。你将会明白这9种极致体验之间的关系究竟如何，因此而产生强大的整体性改变。
我强烈建议你做完一种极致体验里的所有练习后再进人下一个。如果你让自己沉浸在一种体验的练习里超过一两周，那种自我显露的“魔力”将会大增。假如你在各种体验的练习之间反复跳跃，那么你或许就会与这种魔力擦肩而过。退一步来说，就算你被吸引直接跳到其他的练习，那也比什么都不做要好得多。
……
|
|
|