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| 《我的第一本实用中医对症图典(3周10万册，日本最潮的健康宝典!看漫画调五脏，小病不再愁!)》 |
| 作者:(日)根本幸夫 著，胡腾飞 译 |
| 出版社：天津科学技术出版社 |
出版日期：2012/3/1 |
| ISBN：9787530866900 |
定价： 39.80元 |
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编辑推荐
生动活泼的图解插画+深入浅出的中医原理+简单易行的操作方法,打造国内第一本最适合年轻人读的中医健康手册!!!
58个养生穴位、80余种食材、95付中药配方
——三管齐下，全面剖析65种生活常见病!
【本书特色】
【特色1】“气·血·精液”理论、“辨证论治”，中医原理深入浅出
→应用“气?血?精液”理论，分别从三方面对常见病症进行剖析，运用“辨证论治”的理论给出解决方法，打破中医的专业门槛，呈现在你眼前的不再是晦涩难懂的中医理论，而是浅显易懂的治病方法。
【特色2】穴位、食疗、中药，三管齐下改善病症，操作方法简单易行
→针对65种生活常见病症，分别从穴位疗法、饮食疗法、中药疗法三方面给出了行之有效的治疗方法，不仅操作方法简单易行，还在每种疗法中针对疾病的不同症状加以区别，真正做到辨证论治。
【特色3】详细图解!图解插画生动活泼，一看就懂
→穴位疗法中的取穴方法都分别配以详细的穴位图解，让读者一看就懂，一看就能找到对应的穴位。插画的风格生动活泼，却不失严谨科学，摆脱传统中医书籍的古板守旧，让读者在轻松的阅读氛围下解摆脱病症。
【特色4】特色专栏：小食谱、小窍门、养生小妙招，轻松搞定常见病
→我们特别设立了一个解决病症的小专栏，用轻松简洁的文字配以详细的图解，内容从小食谱、小窍门、小运动到养生小妙招……力求让读者找到最适合自己的疗法，轻松搞定常见病。
内容推荐
中医养生已经成为一种流行时尚，如果你还在为减肥而拼命节食，那么你就out了，其实坚持按压百会穴就可有效缓解压力导致的肥胖。像这样的小例子不胜枚举，不妨打开这本书，跟日本当红养生教父根本幸夫学一下，做一个懂得中医养生的时尚潮人!
本书分为六章，第一章深入浅出地介绍了中医的基本知识，第二章到第六章则分别介绍了呼吸系统病症、消化系统病症、泌尿系统病症、全身性病症、关节病症、女性病症以及其他病症。针对这些常见病症，首先应用中医的“阴”“阳”理论、“虚”“实”理论、“气”“血”“津液”理论剖析病因，然后从穴位、饮食、中药三方面入手，根据不同症状给出详尽的治疗方法，用通俗易懂的语言和活泼生动的图解向我们展示了中医的神奇疗效，目的就是让读者朋友轻松搞定疾病，健康无忧。
作者简介
根本幸夫，1947年3月10日生。药物学博士。1969年同时毕业于东京理科大学药学部及东洋针灸专科学校。针灸师从竹山晋一郎，中医师从杨日超。现在担任汉方平和堂药局店长、横滨药科大学客座教授、昭和大学药学部兼任讲师、总合汉方研究会医学堂会长、香文化研究会顾问、东京药膳研究会顾问，以及洗足学园音乐大学现代邦乐研究所讲师、财团法人茶道宗偏流不审庵理事。
目录
您关注的病症(按症状分类)
主要的穴位(按症状分类)
Chapter 1 了解中医的基本知识
什么是“东洋医学”？
“五行”理论
五行分配表
木
火
土
金
水
生病的原因
“阴”“阳”理论
“虚”“实”理论
“气”“血”“津液”理论
辨证论治
“四诊”——四种诊察手段
中药疗法
经络和穴位理论
穴位疗法
饮食疗法
主要的食材
Chapter 2 呼吸系统、消化系统、泌尿系统的疾病和症状
感冒
咽喉痛
流涕·鼻塞
咳嗽·痰多
胃肠感冒
哮喘
食欲不振
胃痛·不消化
宿醉
呕吐
腹泻
便秘
痔疮
膀胱炎
尿频
排尿难
中药与民间偏方有什么不同？
Chapter 3 全身性疾病和症状
高血压
低血压
糖尿病
虚弱体质
花粉症
肥胖
过瘦
贫血
易疲劳
盗汗
失眠
浮肿
痛风
防止老化
预防痴呆
精力减退
中药没有副作用么？
Chapter 4 关节的疾病和症状
肩膀酸
五十肩
腱鞘炎
手肘痛
手指痛·手腕痛
腰痛·腰扭伤
膝痛
类风湿性关节炎
神经痛
中药和西药可以一起服用么？
Chapter 5 女性疾病和症状
寒性体质
痛经·月经不调
不孕不育
防流产·早产
妊娠反应
排乳困难
更年期综合征
更年期发热·多汗
中医医院的看病指南
Chapter 6 其他疾病和症状
头疼
脱发·生白发
发热
上火
头晕
耳鸣
视力减退
口腔炎
牙周炎
鼻窦炎
痤疮·皮肤粗糙
动悸
精神不安·忧郁
过敏性皮炎
皮肤瘙痒
中医与癌症治疗
主要的中药药材 索引
主要的中药 索引
在线试读部分章节
Chapter 1 了解中医的基本知识
五行分配表
木
肝的功能和疾病
五行中的木，与五脏中的肝、五腑中的胆相对应。
另外，虽然中医所说的“脏器”可能与现代医学上的内脏有相同的名字，但通常包含了完全不同的功能，这一点要特别注意。
再者，五行说是中国古代的理论，并不是说五脏与五行中的木、火、土、金、水元素完全吻合。其中的“肝”，大概只能说是与木的性质有相似的部分。
就像树木朝着天空茁壮生长一样，肝具有生发全身的气与血的功能。此外，亦可调节全身气的运行。
然而，如果生活中精神压力太大的话，气的运行便会受阻，不止会变得焦躁、易怒、忧郁，甚至会变得疑神疑鬼。
从五行说的“五季”来说，“木”对应着春天。春天是“万木萌芽时”，是容易引起精神不安的季节，与肝有关的疾病易多发，肝功能易变得紊乱。
肝同样是贮存血液的地方。肝中血液不足的话，易抽筋(五主中的“木”与“筋”对应)、筋肉痉挛、知觉麻痹。
从五行说中的“五窍”来讲，“木”与“目”是对应的。因此，肝是与眼睛的机能有着密切关系的器官。肝变弱的话，易引起眼睛疼、眼充血、视力减退、视疲劳、眼干的症状。
胆的功能和疾病
胆的主要功能是储藏胆汁，以及掌管人的决断。胆汁能起到助消化的作用，胆机能低下的话，胆汁的分泌就会出问题，引起消化不良。
此外，胆与决断力和一个人的胆量有着深刻的联系。胆功能正常的话，人便可以对事物做出正确的判断。然而，当其功能减弱时，人的决断力和行动力就会下降，变得磨磨蹭蹭，怎么也下不了决定。
另外，还会出现恐惧心理变强、不爱说话等症状。
相反，胆变得过于亢进的话，人会变得易焦躁、精神不安、失眠。……
书摘与插画
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