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| 新妇科千金方(中国十大优秀健康图书《不生病的智慧5》《父母是孩子最好的医生2》作者李军红最新力作!妇科病一扫光，靓容颜定回来!) |
| 作者:李军红 著 |
| 出版社：江西科学技术出版社 |
出版日期：2011/12/1 |
| ISBN：9787539044514 |
定价： 32.80元 |
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编辑推荐
《新妇科千金方》使用说明
适用群体：所有渴望健康、渴求美丽的成年女性。
治疗原则：食疗与理疗为先，外敷与内服并行。
主要材料：桃花、玫瑰花、山药、维生素C等。
辅助工具：榨汁机、搅粉机、摄子、消毒酒精等。(非必备)
特殊工具：爱美的恒心，勤劳的双手。(必备)
主治病症：口腔溃疡、口臭、狐臭、乳腺增生、手脚冰凉、盆腔炎、阴道炎、尿路感染、子宫肌瘤、外阴瘙痒、宫颈糜烂、湿疹、性冷淡等。
使用效果：唇红、齿白、瘦身、护手、秀发、白肤；湿除、火祛、斑除、痘清、死皮脱、眼袋消、浮肿褪、鱼尾纹消失等。
内容推荐
◆1条轴决定女人体质：
肾—天癸—冲任—胞宫，掌握轴心，身体不虚
◆2大液体判断女人健康：
月经：经迟、经早、痛经、闭经，断明病因好调理
白带：白带、赤带、黄带、黑带，是湿是热食疗有对策
◆3个要素影响女人健康：
暖：手冷脚冷腰冷心也冷，女人一生要温补
气：气虚、气郁、气滞，气顺气足的女人气质好
血：经、带、孕、产、哺乳，如花女人全靠血来养
◆23个护理方，难言之隐自己调：
黄连祛口臭，冰片祛狐臭，云南白药治恶露
冬瓜和薏苡仁粥治盆腔炎，双黄连粉剂疗阴道炎
鹿茸核桃膏解决性冷淡，蛇床子让性爱不再疼痛
家常食物、寻常药物，难言之隐从此不需言
◆24个美容方，出水芙蓉家里养：
桃仁润唇，桃花瘦腰，寻常花草有特效
珍珠洁齿，山药减肥，漂亮的成本很廉价
黄瓜祛眼袋，藕片祛斑，美容就是手边事
作者简介
李军红，男，中西医结合执业医师，天津卫视《有嘛别有病》栏目健康专家。
曾出版畅销书《不生病的智慧5》、《父母是孩子最好的医生2》，获得“2009年中国优秀健康图书奖”(《健康时报》、中华医学会健康管理学分会、中国健康促进基金会、搜狐网健康频道共同举办)，接受多种健康类杂志、电视栏目专访，指导百姓生活用药。博客：http://blog.sina.com.cn/u/1627998597
微博：http://weibo.com/1627998597
目录
序二 女性健康七法则：消、导、化、通、补、固、和
序一 中医西医，让女人拥有健康美就是好医
第一章 女人的美丽，要靠健康来雕刻
多想多自问，省去上医院的劳累
舌苔白厚是胃寒，舌苔黄厚是胃热
喜脉，你我都能掌握的测孕技巧
妈妈体质好，孩子才健康
肾—天癸—冲任—胞宫，一条轴决定女人的健康
一杯郁金水，养肝又养性
女贞子，不会上火的滋阴药
保健品、足疗、按摩，方法对了，美丽就来了
第二章 养好血，调好气，幸福女人不生病
血热、血寒、贫血、血淤，对症养血得健康
补气是提高免疫力最快的方法
气顺了，病就没了
肝病的自检自测：口苦、咽干、耳鸣、眼涩、胸胀
三七陈皮胶囊，乳腺增生快速消
脾虚三大症状：口水多、脂肪厚、白带有问题
男人肾虚会腰酸，女人肾虚会流产
性情好的女人寿命也长
第三章 预防妇科病，让女人花绚丽绽放
唇齿相依，妇科病不要让男人袖手旁观
一掬温润水，洗出健康好女人
栓剂：爱恨难舍，会用方健康
红糖姜枝水，暖宫散寒温暖女人一生
做温暖女人，先要让身体暖起来
戒热戒辣，温补的女人才健康
健脾祛湿，苗条清爽真美人
甘麦大枣汤，缓缓润泽每一处脏腑
第四章 1800天串起女人的一生：月经
月经：女性健康的一面镜子
当归调经补血，做鲜活红润女人
艾火温熏，散寒祛淤治痛经
哺乳期调养，调出充盈气血显风韵
鹿胎丸：宫廷秘方补出健康干练时尚女
痛经有三种，饮食调理各不同
第五章 细心聆听身体的倾诉：白带
白头翁，治疗白带异常真轻松
治肝不护肝，水作“青罗带”
黄土炒黑豆，直入脾经治黄带
火热伤津液，带下也焦黑
赤带：清热化湿生吃白萝卜
隔茸灸，温热化湿治疗带下有奇效
健脾祛湿，预防白带，食疗才是“上上”招
第六章 从头到脚的健康护理(一)
口腔溃疡：猪胆汁加维生素B2，一剂轻松除
狐臭：冰片、麝香膏加红霉素软膏还女性幽幽体香
肝火旺：刮痧泻火让女人拥有平和好性情
口臭：黄连加酵母片，口齿噙香笑盈人
手脚冰凉：桂枝首乌茶，健康美女不“冷若冰山”
肾虚：杞菊地黄丸和蒲公英让女人肾水充盈
第七章 从头到脚的健康护理(二)
盆腔炎：粥和茶饮除根祛本细细调
外阴瘙痒：酒浸百部缓缓涂抹杀阴虫
子宫肌瘤：早查早防早治是良方
子宫肌瘤：灸药结合软坚散结消瘤体
阴道炎：双黄连粉剂，洗擦两用效果赞
宫颈糜烂：冰硼散加灭滴灵(甲硝唑)片，强效杀菌剂
“疣”病：鸭胆子凡士林霜，疣体脱落不疼痛
阴疮：麦冬和高锰酸钾，标本兼治病自除
湿疹：双料喉风散，祛除湿疹只需喷一喷
尿路感染：牛膝、当归、黄芩，小方治大病
第八章 从头到脚的健康护理(三)
子宫脱垂：蛇床子乌梅汤，熏洗两用不复发
恶露：内服黄芪，外敷云南白药，双管齐下好调理
节育环并发症：膝胸位瑜伽体操一招除
性冷淡：鹿茸核桃膏，好吃的女性专用壮阳药
性交痛：蛇床子外用暖宫散寒药到病除
阴道干涩：麻油菟丝子膏，津津而润养肌肤
受孕：肾气充足，才能孕育健康宝宝
第九章 打造出水芙蓉般的靓丽容颜(一)
化妆品过敏：荆芥穗，还女人原本肤色
玫瑰胭脂膏，抚平眼角鱼尾纹
灸疗祛皱，还原女人光洁如玉俏容颜
气血盈盈气色好——门冬益寿膏
明眸善睐剪秋水，美眼还瞳散
气如幽兰，肤若美瓷——绿茶维C面膜
樱唇轻启，梅香摇曳——桃仁美唇膏
珠圆玉润齿微露——珍珠漱口水
第十章 打造出水芙蓉般的靓丽容颜(二)
青丝缕缕雪花飞——去屑皂角刺
秀发映颈美如瀑——蒲公英快速生乌发
鼻梁高高气质佳——动动手指让脸部轮廓更立体
春葱玉指美如兰——纤手、玉脚轻松得
挑扁担、桃花散——秀出你的“小蛮腰”
换丰满盈润为袅袅轻姿——灸疗加山药
成为最美女人的养生秘诀——延龄蟠桃丹
祛除眼袋，神采奕奕——黄瓜维生素面膜
消肿消痛，祛除酒糟鼻——土豆维生素B6膏
第十一章 打造出水芙蓉般的靓丽容颜(三)
不同肤质的“白里透红”方
上古留方玉容散——女性美容通用的中药面膜
垆边人似月，皓腕凝霜雪——祛湿美白粉
让肌肤如初生般细腻无瑕——玉颜膏
去面部死皮，容颜如洗——杏仁蛋清面膜
只增岁月不增斑——藕片加维生素E
痧板刮一刮，“痘痘”轻松除
后记 中西医结合才是保健的金玉
在线试读部分章节
第一章 女人的美丽，要靠健康来雕刻
舌苔白厚是胃寒，舌苔黄厚是胃热
你做过胃镜吗?做过胃镜的人说，有第一次就不想再有第二次，很难受，吐酸水、胃灼热、呕吐、吃不下饭。难受也没办法，医生说必须做个胃镜，这是西医的一种诊断方法。
中医就没有这么麻烦，只需要伸出舌头，看看舌苔，比胃镜的效果还好。通过舌苔透视你的胃，能诊断出是湿还是热，是寒还是积，用西医的名词就是消化不良、胃炎、浅表性胃炎、萎缩性胃炎等。这是舌诊，其实舌诊还不单只是诊断胃的问题，从舌头上还可以诊断很多疾病，当然我教大家舌诊不是要替代胃镜，而是让大家更简单、更早地发现病情，及时有效地防治。
我们都说病从口入，吃进去的东西最先到的就是胃，舌苔代表的就是胃气，所以说看舌苔就能最直接地了解到胃的消化情况。从舌苔上看消化情况，先简单地说，厚的情况下，胃气就会受阻，消化就不会好；薄了就说明有胃气，消化就会正常。也就是说，舌苔只有在薄白的情况下，胃气才正常，才不会消化不良。
有很多人照镜子看自己的舌苔，他会很奇怪地问，我怎么没舌苔?如果你问他，喝酒吗?他会毫不迟疑地说，喝。过饥、过饱，喝酒、吃肉，辣、令、热，一向都是来者不拒，你的胃气已经让自己的不良习惯驱赶得一干二争。开始的时候，会觉得吐酸水、肚胀，这时候，吃点雷尼替丁和消食片会好一点，严重了就会胃灼热、胃痛，甚至是呕吐，这个时候你再照镜子，看到的不只是没有舌苔，还会看到舌体的正中问裂开一道沟，中医称这是伤了胃阴，也就是西医所说的胃黏膜病变引起的胃炎，甚至是胃溃疡。到了这个时候，就是服用再好的奥美拉唑，再好的促进胃黏膜再生的药，想恢复昔日的胃，那也非一日之功。
舌苔讲了这么多，不是偏离了女性的主题，而是让大家先从胃来了解病情，也就是说，男性在消化不良看到病理性舌苔的时候，可以诊断自己是胃炎的早期还是病情加重。而女性就不一样了，因为女性特殊的生理结构，在舌苔厚，吃饭没有胃口的同时，会不知不觉发现白带也增多了。
有这样的一个病例，有一位女性患了带下病，怎么治都不彻底，当然她的胃口也不好。有一次看到电视上播放消食片的广告，一天吃了一盒消食片，第二天她奇迹般地发现白带正常了，于是又吃了两盒，原来难治的白带病，就这样轻而易举地治好了，她说这叫一举两得，我说这叫治病求源。
源，就是源头，是从源头上解决了体内的湿，女性带下多，是因为湿气重，而这个湿气就是来自于脾胃，先是消化不好，导致湿气下行至胞宫，泛滥成带下。更细一点，还可以从舌苔上分析带下是热还是寒，舌苔厚是湿，白厚就是寒湿，黄厚就是湿热，这就是把带下更进一步地进行病理分析。
……
书摘与插画
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