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| 《优孕优生优育综合百科-家庭健康文库》 |
| 作者:康佳 编著 |
| 出版社：中国纺织出版社 |
出版日期：2011/11/1 |
| ISBN：9787506479325 |
定价： 34.80元 |
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内容推荐
女人一旦准备怀孕，需要面临的问题马上就多了起来。在现代人的生活中，健康是所有事情的前提，而作为重点保护对象的孕妇，所处的环境更需要精心维护。《家庭健康文库：优孕优生优育综合百科》专家详细解读孕、产、养、育细节，养育体质优、智商高的精灵宝宝!
作者简介
康佳
国家“十一五”攻关科研项目专家
北京市东城区妇幼保健院、院长、主任医师
北京预防医学会妇女保健学会副主任委员
北京市医疗事故鉴定委员会
专家委员
国内大型权威母婴类杂志《妈咪宝贝》特邀专家
医学学术杂志《武警医学》
编审
自1982年大学毕业后一直从事妇产科临床及妇幼保健工作。近30年的职业生涯，专攻妇产科，擅长围孕期、围产期保健及不孕症、妇科肿瘤、子宫内膜异位诊治。 康佳
国家“十一五”攻关科研项目专家
北京市东城区妇幼保健院、院长、主任医师
北京预防医学会妇女保健学会副主任委员
北京市医疗事故鉴定委员会
专家委员
国内大型权威母婴类杂志《妈咪宝贝》特邀专家
医学学术杂志《武警医学》
编审
自1982年大学毕业后一直从事妇产科临床及妇幼保健工作。近30年的职业生涯，专攻妇产科，擅长围孕期、围产期保健及不孕症、妇科肿瘤、子宫内膜异位诊治。
国家“十一五”攻关科研项目、首都发展基金科研项目主要负责人之一，参与其他各级科研项目多项，先后发表文章十余篇，主编了《中医妇科临床与实践》、《健康孕产500问》等论著。
目录
Part1 孕前篇 准备好当妈妈了吗
第一章 准备要个宝宝吧
一 认识准妈妈的身体
二 了解准爸爸的身体
三 精子和卵子
四 怀孕的最佳年龄
五 如何选择最佳受孕时间
六 最佳受孕季节
七 婚前体检很重要
八 哪些疾病患者不宜怀孕
九 婚后不宜马上怀孕
十 长期服用药物者不要急于怀孕
十一 孕前要戒烟、戒酒
十二 心情愉悦容易受孕
十三 准备怀孕就要多补充叶酸
十四 孕前营养很重要
十五 生产费用早预算
第二章 如何生个优质的宝宝
九 遗传母亲的相关疾病
十 维生素与优生
十一 父母身高影响子女高矮
一 生男生女与避免遗传病
二 性别是由男性决定的
三 阴道、子宫内酸碱性与生男生女
四 性高潮与生男生女有关
五 排卵日与生男生女
六 如何知道排卵日--持续测量基础体温
七 排卵期分泌物会增加
八 计划日以外要避孕
九 想要女孩时的性交体位
十 想要男孩时的性交体位
十一 想生男孩多吃天然钙
第三 章 遗传病与优生
一 优生的意义
二 怎样才能优生
三 预防性优生
四 羊水检查与优生
五 影响精子质量的9大因素
六 优生禁忌
七 宝宝长大会像谁
八 血型遗传
第四章 不孕不育之说
一 男性不育的原因
二 女性不孕的原因
三 不孕不育的其他原因
四 女性不孕的治疗
五 男性不育的治疗
六 不育男性的生活注意事项
七 什么是人工受精
八 人工受精助你早生贵子
九 试管婴儿
Part2 怀孕篇 幸福怀孕进行时
第一章 我怀孕了
一 怀孕的早期征兆
二 到医院检查是否怀孕
三 如何推测预产期
四怎样把怀孕的喜讯告诉别人
第二章 十月怀胎
一 欣喜在第1月(怀孕第1～4周)
二 不安在第2月(怀孕第5～8周)
三 难关在第3月(怀孕第9～12周)
四 欣慰在第4月(怀孕第13-16周)
五 呵护在第5月(怀孕第17～20周)
六 多病在第6月(怀孕第21-24周)
七 准备在第7月(怀孕第25-28周)
八 巩固在第8月(怀孕第29-32周)
九 忍耐在第9月(怀孕第33-36周)
十 成功在第10月(怀孕第37～40周)
第三章 孕期生活宜忌
一 准妈妈要忌酒
二 准妈妈不要接触农药
三 准妈妈应该回避的工作环境
四 准妈妈要远离噪音和放射线
五 准妈妈最好不要用电热毯
六 准妈妈忌打麻将
七 准妈妈宜采用的坐、立、行姿势
八 准妈妈不宜乘坐的交通工具
九 准妈妈不要盲目安胎
十 准妈妈养宠物宜忌
十一 准妈妈室内不宜放花草
十二 准妈妈睡姿要合理
十三 准妈妈不宜染发、烫发
十四 准妈妈不宜长时间受热
十五 准妈妈不宜接受免疫接种
十六 准妈妈不宜戴隐形眼镜
十七 准妈妈不宜使用电吹风
十八 准妈妈禁用的药物
第联合章孕期饮食
一 孕期需要的11种营养物质
二 怀孕早期的营养指导
三 怀孕中期的营养指导
四 怀孕晚期的营养指导
五 对准妈妈身体最有益的10种食物……
Part3 分娩篇 幸福分娩进行时
Part4 产后康复篇 做个美丽的
Part5 新生儿养育篇 哬护我们的宝定
Part6 宝宝养育篇 养育出健康宝宝
Part7 亲密爱人篇 亲密爱人92节课
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