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| 《图解黄帝内经灵枢：一次读透中医养生、经络疗法根本大法》 |
| 作者:唐颐 译 |
| 出版社：陕西师范大学出版社 |
出版日期：2011/9/1 |
| ISBN：9787561344408 |
定价： 68.00元 |
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编辑推荐
一次读透中医养生、经络疗法根本大典
轻松掌握中医常识，养生、祛病一通百通
《图解黄帝内经·灵柩》以通行的《黄帝内经》古本为基础，全文翻译为通俗易懂的白话文，加上插图图解的现代解读方式，形象直观地向读者展示这部中医养生的经典巨著。它不但包括有具体的针灸疗法，而且从饮食、起居、四时气候、日月星辰、地理环境等各个方面，阐述了疾病的发作原理，也确立了疾病的诊治之法，集中而系统地展现了我国古代医药学和养生学的成就。
内容推荐
《黄帝内经》是中国医学现存的最早最完整的医书，是中医的奠基之作，传承了2000余年，被历代医家视为“医家之宗”。它分为《素问》、《灵柩》两部分每个81篇，共162篇。《素问》侧重于用阴阳五行学说来解释人体的生理现象，而《灵柩》卷则更偏向于理论的实践与运用。《灵柩》的核心内容包括经络和针灸，是我国现存最早的对经络作较多论述的医学基础理论著作。经络学说是中医学基本理论的一个重要组成部分，它贯穿于中医的生理、病理、诊断和治疗等各个方面，不仅指导着中医各科的临床实践，而且是人们养生祛病的重要依据。
目录
序言：中国传统养生的瑰宝 2
目录 4
本书内容导航 22
卷一 针刺
篇一 九针十二原：针刺的一般规律 26
九针的缘起/针刺时机的把握/补泻如何选择/九针的方法/九针的区分/补泻的技巧/经气/用针前的观察/逆厥/十二原穴/久病亦可治
篇二 本输：人体的重要腧穴 36
五腧穴与十二经脉/手少阴心经/足厥阴肝经与足太阴脾经/足少阴肾经与足太阳膀胱经/足少阳胆经/足阳明胃经/手少阳三焦经/手太阳小肠经/手阳明大肠经/穴位的分布/脏腑之间的联系/针刺方法
篇三 小针解：针刺的艺术 48
针刺的道理/对症下“针”/手法的选择/三气的侵入/阴气与阳气
篇四 邪气脏腑病形：邪气对脏腑的侵袭 53
邪气的侵袭/邪气侵入阴经/邪气对五脏的伤害/病状/对病人的诊察/脉象与皮肤/五脏的病变/肺脉/肝脉/脾脉/肾脉/六种脉象变化/针刺的变化/穴位的选取/六腑的病变/针刺的技巧/补泻之道
篇五 根结：经脉的根结部位 68
阴阳之道/经脉的起始/足部经脉/经脉的运行/病人的差异/补泻逆顺/诊断是施针的基础
篇六 寿夭刚柔：寿命与体质 75
阴阳之分/因病施针/形体的区别/寿夭的判断/药熨的方法
篇七 官针：九种重要的刺法 80
针具的选择/九种针刺方法/治疗十二经病变的针法/浅刺与深刺/治疗五脏病变的针法
篇八 本神：“神”是人体的根本 85
“神”是根本/情绪的生理影响/情志会致病/气实与气虚
篇九 终始：两处脉象的诊察 88
终始的含义/什么是平人/有病变的脉象/相应的施治方法/调和阴阳之气/补正泻邪/三种刺法/经脉的虚实/针刺的注意事项/深浅的选择/诊察是施针的前提/针刺的禁忌/违反禁忌的严重后果
篇十 经脉：主要经脉的介绍 101
经脉的重要性/手太阴肺经/手阳明大肠经/足阳明胃经/足太阴脾经/手少阴心经/手太阳小肠经/足太阳膀胱经/足少阴肾经/手厥阴心包经/手少阳三焦经/足少阳胆经/足厥阴肝经/脉气衰竭/危险症状/经脉和络脉/别出络脉之一/别出络脉之二/别出络脉之三/任脉和督脉的别出络脉
卷二 经脉
篇十一 经别：十二支脉的循行 130
五脏六腑与天道/足太阳膀胱经的别行经脉/足少阳胆经的别行经脉/其他经脉的别行经脉
篇十二 经水：经脉与河流 134
经脉与河流/对应关系/针刺的深浅和时间/因人制宜
篇十三 经筋：经筋的路线 138
足太阳经的经筋/足少阳经的经筋/足阳明经的经筋/足太阴经的经筋/足少阴经的经筋/足厥阴经的经筋/手太阳经的经筋/手少阳经的经筋/手阳明经的经筋/手太阴经的经筋/手厥阴心包经的经筋/手少阴心经的经筋
篇十四 骨度：骨骼的长度 146
骨骼的长度
篇十五 五十营：营气运行的循环 148
篇十六 营气：营气的运行规律 150
篇十七 脉度：经脉的长度 151
经脉的长度/五脏和七窍/跷脉的介绍
篇十八 营卫生会：营卫与气血 154
营气与卫气/三焦的出发情况/中焦之气/下焦之气
篇十九 四时气：四季与针灸 158
四季与针灸/腹部的疾病
篇二十 五邪：邪气对五脏的侵犯 161
邪气侵犯五脏
卷三 论治
篇二十一 寒热病：寒热病的治疗 164
各种寒热病及其治疗手法/由发病部位选治疗经脉/痈疽的治疗
篇二十二 癫狂：癫狂病的治疗 167
癫病的治疗/狂病的治疗/风逆
篇二十三 热病：热病的治疗 170
热病的治疗/热病的针法/热病的诊断/热病的死症/热病的主治穴位
篇二十四 厥病：逆乱引发的疼痛 175
厥头痛/厥心痛/寄生虫病/耳朵与四肢疾病
篇二十五 病本：标与本的选择 179
标与本的先后问题
篇二十六 杂病：杂病的治疗 180
经气上逆的一些病变/口腔疾病/其他部位/下巴痛、痿厥病和呃逆症
篇二十七 周痹：气滞血淤的疾病 184
众痹/周痹/痹症的产生
篇二十八 口问：生活小病的治疗 186
疾病的产生/小病之一/小病之二/小病之三/十二种病邪的总结
篇二十九 师传：问诊的技巧 192
“顺”的道理 /问诊的技巧/对内脏的估测/测六腑的方法
篇三十 决气：六气的功能 196
六气
卷四 藏象
篇三十一 肠胃：消化道的介绍 200
消化道的介绍
篇三十二 平人绝谷：肠胃的功能 201
肠胃的功能
篇三十三 海论：人体中的四海 203
四海的划分/人体四海的分布/四海疾病的治疗
篇三十四 五乱：五乱的治疗 206
十二经脉的运行/五乱的治疗/补泻的手法
篇三十五 胀论：胀病的治疗 209
胀病的诊断/胀病的部位/胀病的症状/胀病的根源/胀病的治疗
篇三十六 五癃津液别：津液的病理 213
津液的产生/反常的情况
篇三十七 五阅五使：五官与五脏的关系 215
五种气色/五官与五脏的关系
篇三十八 逆顺肥瘦：胖瘦对针刺的影响 217
针刺的原则/不同的针法/经脉循行的逆顺
篇三十九 血络：血络的变化 220
放血的各种情况/血络的变化
篇四十 阴阳清浊：清浊之气的介绍 222
清浊之气/清浊的分辨
卷五 病能
篇四十一 阴阳系日月：人体的阴阳之分 226
人体的阴阳/经脉的阴阳/阴阳的运用
篇四十二 病传：疾病的传变 229
医道/医理的掌握/疾病的传变
篇四十三 淫邪发梦：梦境的原因 232
梦的产生/邪气与梦境
篇四十四 顺气一日分为四时：
治疗要顺应四时 234
四时的道理/疾病的轻重变化/五变/针刺法则
篇四十五 外揣：通过声色判断病变 237
针刺与系统/诊断的方法
篇四十六 五变：五种特殊的病变 238
不同的病症/树木的比喻/内脏的推测/根据皮肤判断体质
篇四十七 本脏：脏腑的重要性 242
脏腑的重要性/内脏的各种情态/肝脏、脾脏和肾脏/五脏的判断/五脏对人体的影响/六腑与身体的关系
篇四十八 禁服：诊脉的技巧 248
传授的仪式/针刺的原理/诊脉的技巧/各种脉象
篇四十九 五色：面部的五色 252
五官的气色/五色与疾病/观色的技巧/对应的部位/各种对应关系/男女的不同病色
篇五十 论勇：勇怯的分别 257
四季的风邪/勇敢和胆怯的区分/勇敢和怯懦的生理区别
卷六 摄生
篇五十一 背腧：背部的腧穴 262
篇五十二 卫气：营卫的运行 263
卫气的产生/经脉的本部和标部/气通行的路径
篇五十三 论痛：对疼痛的忍受力 266
体质的区别/对疼痛的忍受力
篇五十四 天年：影响寿夭的因素 268
寿命的基础/年龄的变化/不长寿的原因
篇五十五 逆顺：经气运行的顺逆 271
气的逆顺/针刺的时机
篇五十六 五味：食物的五味 272
营卫的运行/食物的五味/食物的禁忌
篇五十七 水胀：胀病的治疗 275
胀病的区分/肠覃病和石瘕病
篇五十八 贼风：虚邪贼风的侵袭 277
潜伏的病因
篇五十九 卫气失常：卫气失常的治疗 278
卫气失常的治疗/如何诊察皮肉、气血和筋骨疾病/三种体型/体质的强弱/根据体型来治疗
篇六十 玉版：痈疽等疾病的治疗 282
痈疽是怎样形成的/怎么治疗痈疽/疾病的逆证/不宜针刺的情形
卷七 色诊
篇六十一 五禁：针刺的禁忌 288
针刺的五禁/五夺和五逆
篇六十二 动输：脉搏的介绍 290
为什么脉搏会跳动不止/足阳明和足少阴经跳动的原因/营卫之气怎样循行
篇六十三 五味论：五味对人体的影响 292
五味同时影响生理和心理/辛味、苦味和甘味/
篇六十四 阴阳二十五人：
二十五种类型的人 294
五形之人/木形人/火形人/土形人/金形人/水形人/形体和肤色相克/气血与外表/针刺五形人的法则
篇六十五 五音五味：五音与气血的联系 302
五音的区分/对应关系/血气与胡须/外表推断气血
篇六十六 百病始生：疾病产生的原因 306
致病的因素/邪气侵犯的顺序/积块的缘由/积块的形成/五脏的病变
篇六十七 行针：针刺后的不同反应 310
针刺的反应/阴阳体质与针刺反应
篇六十八 上膈：膈症的治疗 312
膈证的形成/膈证的治疗
篇六十九 忧恚无言：失音症的治疗 314
失音证
篇七十 寒热：淋巴结核的治疗 315
瘰疬病
卷八 运气
篇七十一 邪客：失眠症的治疗 318
失眠证/半夏汤的做法/人体与自然界的对应/手太阴经脉/为什么手少阴经无腧穴/持针纵舍/针刺的操作/八虚
篇七十二 通天：阴阳五种类型的人 324
阴阳五态之人/五种人的特点/治疗方法/五类人的区分
篇七十三 官能：针刺之前的准备 328
针刺知识的总结/病情的诊断/取穴与针刺/针刺的手法/医术的传授
篇七十四 论疾诊尺：尺肤的利用 333
尺肤的诊察 /眼睛的诊察/四季变化引发的疾病
篇七十五 刺节真邪：五节刺法的介绍 336
五节针法/振埃/发蒙/去爪/彻衣/解惑/怎么治疗五邪/痛邪/虚邪/热邪/解结/体温与针刺/解结的针刺方法/气的三种类型/邪气如何侵犯全身
篇七十六 卫气行：卫气运行的周期 346
卫气的运行呼应着天象/循行线路/卫气运行的计算/根据卫气的运行来施针/通过铜壶滴漏估算卫气位置/卫气的运行规律
篇七十七 九宫八风：虚风对人体的影响 351
节气的交替/征兆/风向
篇七十八 九针论：九针的功能 354
九针的取名/对应关系/九针的尺寸/人体与九野的对应/如何治疗五种形志的人/五脏的疾病/五脏与邪气/经脉的血气情况
篇七十九 岁露论：疟疾的治疗 361
疾病的发作时间/疟疾与风邪的区别/月相与邪气入侵/三实/气候引发的疾病/正月的征兆
篇八十 大惑论：眩惑症的治疗 366
登高眩惑证/几种常见疾病/嗜睡的解析
篇八十一 痈疽：疮症的病理 370
痈疽的形成/痈疽的种类/痈疽的症状和危害性/痈和疽的区别
附录
附录一：《黄帝内经·素问》原文 374
附录二：《黄帝内经·灵枢》原文 473
在线试读部分章节
中国传统养生的瑰宝
很多人都知道中医学又叫“岐黄之术”，不过可能却不知道岐黄二字的来历，其实岐黄就是《黄帝内经》中的岐伯和黄帝。由此可见《黄帝内经》在中医学中无可比拟的重要地位。《黄帝内经》成书于2000多年前的战国时期。这部托名中华民族先祖黄帝的医学著作，总结了我国古代的医疗经验和学术理论，吸收《周易》的阴阳五行思想，在古代天文学、地理学、历算学、生物学、人类学、心理学等基础上，对人体的解剖、生理、病理以及疾病的诊断、治疗与预防，做了比较全面的阐述，确立了中医学独特的理论体系，成为中医学发展的理论基础和源泉，被历代医家称为“医家之宗”，与《伏羲卦经》、《神农本草经》并列为“上古三坟”。
近来有很多人推崇《黄帝内经》，不是因为其记载的治疗技术有多么的先进，而是为了学习疾病预防知识和养生观念。为了更好地说明医疗与养生的关系，这里先跟大家分享一个小故事：
有一天，魏文王问名医扁鹊：“你家兄弟三人，都精于医术，到底哪一位最好呢？”
扁鹊答：“长兄最佳，中兄次之，我最差。”
文王再问：“那为什么你最出名呢？”
扁鹊答：“长兄治病，于病情发作之前，一般人不知道他事先能铲除病因，所以他的名气无法传出去；中兄治病，于病情初起时，一般人以为他只能治轻微的小病，所以他的名气只及本乡里；而我是治病于病情严重之时，一般人都看到我下针放血、用药敷药，都以为我医术高明，因此名气响遍全国。”
这个故事呼应了《黄帝内经》中提出的“上医治未病，中医治欲病，下医治已病”的观点，即医术最高明的医生并不是擅长治病的人，而是能够预防疾病的人。在生活节奏加快、压力加大的现代社会，等疾病找上门再看病吃药的养生观念已经落伍了，正所谓“病来如山倒，病去如抽丝”。在《黄帝内经》的理论体系中，治病吃药的过程其实就是人体正气与邪气交战的过程，就像战争免不了流血牺牲，在疾病的痊愈过程中人体也会受到损耗。因而最佳的养生方式是通过掌握养生知识，安排好生活节奏，顺应自然四季的变化等来预防疾病的产生。
《黄帝内经》是一部统领中国古代医药学和养生学的集大成之作。它提出了养生学的两个要点，即保养和补养，认为“精气”是万物的根本，懂得保养并贮藏精气，就可以长寿；万事万物有阴阳和谐、五行生克制化，懂得调和阴阳五行就可以不得病；人与自然、季节气候的和谐与呼应，是四时养生的根本等内容。总之，从微观的人类日常饮食起居、劳逸寒暑，到宏观的四时气象等，《黄帝内经》详细阐述了人体藏象、经络、病因病机、病证、诊法、疗法，以及“天人相应”的养生之法。
《黄帝内经》分为《素问》和《灵枢》两卷，本书为《灵枢》卷，共81篇。《灵枢》的核心内容为针灸与脏腑经络学说，是我国现存最早的对针灸作较多论述的医学基础理论著作。它从饮食、起居、劳逸、寒温、七情、四时气候、昼夜明晦、日月星辰、地理环境、水土风雨等各个方面，确立了疾病的诊治之法，详细阐释了人体五脏六腑的功能、病变及相关中医疗法，讲授了中医的望闻问切等常识，帮助人们发现人体发生病变时的征兆，指导人们尽早发觉身体的疾患并及时医治。
本书采取了白话全译加图解对照的方式，向读者全面而立体地展示这部千年养生巨著。本书的特色在于现代的图解手法，以图文对应的方式逐篇解读《黄帝内经》中的深奥理论，其中包括了200多幅手绘插画、插图、图表和直观图解，深入浅出地诠释了人体、自然与养生的奥秘，便于读者轻松阅读。《黄帝内经·灵枢》的内容可谓是博大精深，读者不但可以学到医学及养生的知识和观念，也可以了解中国古代哲学中的天人相应和阴阳五行等思想，这些不是本书所能深入探讨研究的，本书能做的却是启发读者的阅读兴趣，点燃读者的思考灵感。
书摘与插画
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