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| 《孕产期优化环境保优生》 |
| 作者:李兴春，梁淑敏 主编 |
| 出版社：人民军医出版社 |
出版日期：2011/10/1 |
| ISBN：9787509151334 |
定价： 22.00元 |
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内容推荐
本书按照孕产顺序，从孕前准备、孕期优生、产后保健三个方面重点介绍了夫妻双方如何为怀孕做准备，孕妇衣食住行应注意的问题以及健康分娩、产后生理恢复、饮食、运动与防病等知识。本书内容全面，措施具体，是一本指导育龄夫妇实现优生的科普读物。
目录
第1章 孕前给胎儿创造一个良好的环境
一、孕前对夫妻健康有何要求
1.生育年龄多大为宜
2.准备怀孕夫妻要做哪些身体检查
3.哪些妇女暂时不可怀孕
4.为何孕前11个月妇女要注射乙肝疫苗
5.妇女孕前8个月为何要注射风疹疫苗
6.妇女孕前6个月为何要看看牙
7.妇女准备怀孕为何不可太胖太瘦
二、孕前如何优化内外环境
1.妇女怀孕前应补充哪些营养
2.妇女孕前3个月补充叶酸对胎儿有何益处
3.男性补充锌和维生素A对生育有何益处
4.孕前夫妻吃哪些排毒食物净化内环境
5.准备怀孕夫妻为何要忌酒
6.准备怀孕夫妻为何要忌烟
7.准备怀孕性生活为何不宜过频
8.妇女怀孕前为何要忌食粗制棉子油
9.孕前房间环境有何要求……
第2章孕期优化环境优生
第3章产后优化环境保健康
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