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| 《生活坊:7天减肥瑜伽》 |
| 作者:《生活坊》编委会 编 |
| 出版社：上海科学普及出版社 |
出版日期：2011/9/1 |
| ISBN：9787542750433 |
定价： 12.00元 |
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快速变身S形曲线
目录
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第1天活化细胞，激活肌肉群
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桥式
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倒立三角式
脚尖式
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第2天提升基础代谢力，全身排毒
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蜥蜴式
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鹭式
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加强侧伸展式……
7天减肥伴侣，击破脂肪最后一道防线
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