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| 《聪明女人 完美健康套装(促销)》 |
| 作者:陈倩，赵佳 编著 |
| 出版社： |
出版日期：2009/5/1 |
| ISBN：22501092 |
定价： 55.80元 |
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编辑推荐
名医
扁鹊、华佗、李时珍……，一代代名医用精湛的医术挽救无数生命，用济世的精神带给芸芸众生健康。他们孜孜不倦的追求，将中国传统医学流传光大。
名著
一部部流芳后世的医学典籍，凝聚了历代杏林名家的医术精髓，集中了古代养生、哲学、科学思想的精华。
名药
或傲然生长于险峰之巅，或悄然委身于草莽之中，或稀缺珍贵难觅芳踪，或平凡低贱随处可见，大自然馈赠给世人长寿与健康的礼物，帮助体弱多病的人恢复健康。
名方
每一张名方的诞生，背后都有一段耐人寻味的传奇故事：有的原为宫廷秘方，后辗转流入民间；有的源于机缘巧合，瞬间灵感的进发；有的源自祖传秘制……
名店
独特的制药技艺、济世救人的信念、诚信的经营理念，百年药店历经数百年的风云变幻，已经深深嵌入城市的历史记忆中。
名典
“不为良相，则为良医”，中国古代知识分子的独特价值观，成就了世界独一无二的医学文化。
内容推荐
《聪明女人,完美健康(套装共3册)》包括：《完美健康》、《原来吃素最健康》、《千古中医千古事》。《千古中医千古事》介绍了越来越多的女性选择中医调理，因为我们回避不了中医的神奇魅力。《完美健康》印度国医，让身体全面平衡《原来吃素最健康》最IN的生活方式是吃素，做乐活女吧。
数千年来，中医以其独特的魅力和神奇的疗效，在中国人的生活中发挥着重要作用，并在世界医学舞台上独树一帜，成为中华民族的文化代表之一。
《原来吃素最健康》以通俗的笔法介绍了中医的发展史及中医文化。全书包括“名家风采”、“经典名著”、“名药传说”、“传世金方”、“百年老店”、“杏林文化”六大部分。通过本书，读者能快速了解中医发展的基本脉络、中医的基本理论以及中医基本知识，一窥古老中医的神奇魅力。
《完美健康》是第一本阐述人类强大精神力量的实用性著作，对于物理学和传统医学来说都是一个巨大挑战。本书不仅阐述了具有5000年历史的传统印度医学——阿育吠陀医学，还进一步描述了如何将古老的阿育吠陀智慧融入到人们的日常生活当中。它为我们提供了一个适合于每个个体的身心医疗计划。一份测试表就可以断定读者的身心类型：身材纤细、永远好动的瓦塔：积极进取、聪明能干的皮塔：沉默安静、坚定平和的卡法：以及这三种类型的结合体。而这些体质类型是一系列特殊阿育吠陀医学计划的基础：饮食计划、减压计划、神经肌肉综合训练、运动以及日常养生。最后，一套“量体裁衣”的完整计划就出炉了，它会让人们重新找回身体的平衡，与大自然和谐共存，促进身心结合，利用人体量子的力量超越疾病与老化对人类的限制，最终让人类达到完美健康的境界。
目录
《完美健康》
第一部分 完美健康境界
序 言
第1章 一个新境界
前程似锦的新医学——阿育吠陀
人体量子力学
身体是一条河流
神奇自然
没有缺陷的生命
……
第2章 你的体制
第3章 世界的缔造者——三大生命能量
第4章 与生俱来的“设计图”
第5章 恢复平衡
第二部分 人体量子学
第6章 量子身体与量子医学
第7章 打开康复的通途
第8章 摆脱隐病
第9章 老化是一个错误
第三部分 与大自然和谐共存
第10章 进化原动力
第11章 遵循自然的律动
第12章 日常饮食的平衡
第13章 理想的运动
第14章 季节养生
《原来吃素最健康》
健康小测验
第一章 人生塑造之旅
第二章 了解现代医学
第三章 了解你的身体
心脏：完美的血液“泵”
血液：生命的长河
动脉：血液流通的主要管道
……
第四章 了解营养
第五章 了解常见病
第六章 运动
第七章 瘦身
第八章 禁食
第九章 修正健康习惯
第十章 生态关怀——让心灵更健康
第十一章 转变从今天开始
《千古中医千古事》
第一章 名家风采
扁鹊：中医之祖
淳于意：病历之父
华佗：外科先驱
张仲景：医中之圣
陶弘景：山中宰相
孙思邈：药王
钱乙：儿科之圣
宋慈：法医之祖
李时珍：一代药圣
叶天士：温病学家
第二章 经典名著
《黄帝内经》：古代养生圣典
《神农本草经》：最早的药物学专著
《难经》：中医理论的津梁之作
《伤寒杂病论》：最早的杂病专著
《脉经》：最早的脉学专著
《针灸甲乙经》：世界最早的针灸专著
《千金方》：临床医学的百科全书
《小儿药证直诀》：世界第一部儿科专著
《本草纲目》：东方医学的巨典
《温病条辨》：温病学的集大成之作
第三章 名药传说
冬虫夏草：中华三大补药之首
灵芝：传说中的长生仙草
人参：“百草之王”
……
第四章 传世金方
第五章 百年老店
第六章 杏林文化
在线试读部分章节
《千古中医千古事》
第一章名家风采
扁鹊：中医之祖
相传上古时期民间有位医生，医术高明，四处行医，救死扶伤，如同翩翩飞翔的喜鹊，为人们带去安康祥和，被亲切地称为“扁鹊”。春秋战国时期，渤海郡郑(今河北任丘)出了一位名叫秦越人的神医，他不辞辛劳，踏遍五湖四海，悬壶济世，受到人们的尊敬与爱戴，因此也被尊称为扁鹊。至此，传说中的人物扁。鹊与秦越人融为一体，成了中医史上赫赫有名的神医。
中医史上的奠基人
战国时期，如同中华医史上的分水岭。在此之前，传统中医领域中留名后世的医者寥寥无几；而在这之后，中医领域逐步呈现出空前繁盛的景象，民间医学生机勃勃、名医辈出，中医逐渐形成了一门独立的学科。这一现象的出现，与生活在战国时的扁鹊有着密切的关系。
扁鹊的伟大之处，不仅在于他曾经治愈过无数濒临死亡的病患，更重要的是他作为一名拓荒者，开创了一片蔚为壮观的医林瀚海。诚然.在他之后，有很多医家在医学上的成就要高于扁鹊，他们用更为精湛的医术救死扶伤，有更为系统的中医理论流传后世，然而，如果没有扁鹊为传统中医奠定基石，他们所建立的中医王国，或许只是一座海边的沙雕。
现在被传统中医视为临床诊病纲领的“望闻问切”四诊法，是扁鹊在融合前人理论以及自身临床经验的基础上，首次运用于临床诊治中的；他在砭石(古代治病用的石针)基础上改革而成的金属针，用于针灸治病，留传袭用至今，奠定了中医针灸疗法的基础；而将中药制成丸、散、膏、丹、汤剂等多种品类，同样也是扁鹊的创造性发明；相传他还是中医史上最早实施外科手术和麻醉术的医生，有名的“换心手术”的故事就源自扁鹊。
不仅如此，扁鹊的这些医学理论，被后人整理成一部医书《难经》，奠基了中华传统中医理论的基础。因此，后世的很多医家均将扁鹊视为中国民间医学的开创者，我国中医学科的奠基人。在他身后，除了这些宝贵的医学理论和临床经验，也为世人留下了众多耐人寻味的传奇故事。……
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