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| 《廖阅鹏催眠圣经：亚洲顶尖催眠师廖阅鹏集大成之作 民间传抄催眠范本首次正式授权出版》 |
| 作者:廖阅鹏 著 |
| 出版社：江苏文艺出版社 |
出版日期：2010/12/1 |
| ISBN：9787539941240 |
定价： 98.00元 |
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编辑推荐
1.作者是亚洲最顶尖的催眠师，长年从事催眠教学和治疗工作，在国内，100个催眠师中几乎有99个是他的学生，100种催眠音乐中几乎有99种来自他的声音。
2. 本书好学、好用、好玩。读罢此书，读者既能学会帮别人催眠，也能学会自我催眠，如减轻压力、增强自信等，改善身心健康，并充分开发潜意识的神奇能量。
内容推荐
本书是亚洲著名催眠治疗专家廖阅鹏的力作，书中他以流畅的文笔，叙述催眠的原理与技巧，使催眠变得简明易懂。同时，作者也针对一般人常有的疑问，例如被催眠了会不会醒不过来，会不会被催眠师控制，为什么我不容易被催眠，催眠真的可以回到前世吗等问题，提出翔实的回答，彻底为你揭开催眠的神秘面纱。
读罢此书，读者既可以学会如何帮别人催眠，也可以学会自我催眠，应用在日常生活的各个方面，如减轻压力、增强自信等，改善身心健康，并充分开发潜意识的神奇能量。
本书深入浅出，简明实用，既适合一般催眠爱好者作为入门之用，也适合有一定基础的人深入学习。轻松优雅学催眠，一书成为催眠通!
作者简介
廖阅鹏，心理学士、佛学硕士，专业催眠治疗师，AAH美国催眠治疗师学会催眠导师、亚洲总监，从事催眠治疗、催眠教学逾二十年。近年来行走海峡两岸，讲授华人区最权威、最系统、最受欢迎的催眠课程，学生遍布整个华人催眠界。
廖阅鹏是第一位将灵修的核心“保持觉知”融入催眠理论的催眠大师，他建立了具备中国文化特色的超个人心理学催眠理论，将“廖氏催眠”与现代心理学、东方修行体系巧妙地衔接成一个整体，在众多催眠流派中独领风骚。
曾出版《催眠圣经》《轻松优雅学催眠》《灵魂炼金之旅》《换个心情过日子》等多种著作；并录制发行超过40张催眠CD，包括《探索前世今生》《超级放松》《自信与自我肯定》《催眠帮你轻松减肥》《催眠帮你睡好美容觉》等，反响热烈。
目录
催眠是什么？
“催眠＝睡眠”纯属误会
催眠是一张五彩缤纷的立体地图
人人都能被催眠
人为什么可以被催眠
催眠至少有十二大用途
催眠简史
认识人类的心灵结构
“上帝治病，医生收钱!”
蛋形心灵结构模型
催眠是通往潜意识的神奇大门
催眠中的超意识现象
意识状态的光谱
满足人的六种需求
常见的十二个催眠疑惑
进入催眠状态会不会醒不过来
我能相信前世催眠的见闻吗
为什么我不容易被催眠
我真的被催眠了吗
催眠秀是真的吗
催眠秀有危险吗
我会不会被催眠师控制而做出不该做的事
如何选择好的催眠师
催眠有哪些副作用
孕妇可以催眠吗
动物能被催眠吗
挑战催眠的极限
催眠可以让我忘记痛苦的失恋吗
可以用催眠让她爱上我吗
催眠可以预测未来吗
催眠可以治疗癌症吗
催眠可以激发特异功能吗
可以催眠全世界吗
如何学好催眠
学好催眠的九点建议
我学习催眠的历程
催眠心法
专注而放松，活在当下
保持明镜之心
看只是看，看见真相
停止内在对话
催眠的五个要素：专注、放松、深呼吸、想象、暗示
如何深度放松
深呼吸，更轻松、更舒服、更愉悦
想象可以调动高等心智的能量
暗示：指示心灵的方向
催眠的标准操作步骤
催眠三大技巧综论
催眠诱导技巧
催眠深化技巧
解除催眠的技巧
我常用的几个催眠治疗技巧
海上仙岛之旅?
角色扮演
器官对话
金色光球观想
与高层潜意识联结
自他交换法
潜意识之手
仪式治疗
召唤
症状转移
四种催眠深度模型
传统的三种催眠深度模型
Dave?Elman的四种催眠深度模型
Harry?Arons的六级催眠深度模型
廖氏内在觉知七种催眠深度模型
催眠敏感度测试
敏感度测试一雪佛氏灵摆测试(Chevreul’s Pendulum)测试专注能力柔和式
敏感度测试二手臂升降测试测试想象力柔和式
敏感度测试三双手紧握测试测试接受暗示能力权威式
敏感度测试四向后倒测试测试信任权威式
敏感度测试五苹果观想测试测试图像观想能力
敏感度测试六柠檬测试测试专注、想象与接受暗示能力
敏感度测试七身体摇晃测试测试接受暗示能力
敏感度测试八白光观想测试测试图像观想能力
六级深度测试
完整的催眠治疗流程
一个典型的催眠治疗示范
催眠治疗完整流程图
如何自我催眠
自我催眠的入门技巧
进阶技巧：止观双运自我催眠治疗
自我催眠治疗示范
实例一：自我催眠克服打针恐惧
实例二：自我催眠凉爽入眠
实例三：自我催眠寻找失物?
实例四：在飞机上自我催眠治疗重度疲倦
实例五：自我催眠治疗肩膀重度酸痛
实例六：自我催眠治疗丧弟之痛
催眠止痛
为关公催眠止痛
催眠师给医生护士的建议
催眠治疗心病
催眠“抢救”祥林嫂
催眠师给心理咨询师的建议
催眠应用
催眠应用之一：安眠
催眠应用之二：减肥
催眠应用之三：戒烟
催眠应用之四：丰胸
催眠应用之五：解梦
催眠应用之六：抗癌
催眠应用之七：减压
催眠应用之八：静心
催眠应用之九：解除焦虑
催眠应用之十：消除抑郁
催眠应用之十一：增强自信心
催眠应用之十二：提高记忆与学习效率
在线试读部分章节
人为什么可以被催眠
多年来，在催眠教学时，偶尔会有学员充满好奇地问我一个非常基本的问题：“人为什么会被催眠？”
没有体验过催眠，没有来上课，没见过现场催眠示范的人，会问：“真的有催眠吗？”或问：“人真的会被催眠吗？”
来上课了，看见催眠示范了，也知道这些进入催眠状态、展现各种催眠现象的学员不是我安排的“催眠托”，学员就会进一步去思考这个基本问题：“人为什么会被催眠？”
对于这个问题，可以有很多种回答。
有时我会反问学员：“先不回答这个问题，请问，人为什么会清醒？人为什么会睡觉？人又为什么会做梦？”
这几个基本问题，到目前为止，科学给了我们完整、满意的解答了吗？越是表面上看起来很平常、很基本的问题，反而蕴藏了无限神奇。实情是，科学解答了一部分，然后人们又发现了更多问题，总是如此。人类了解得越多，紧跟着就会浮现出更多的疑问。
有时我会问学员：“先不说人为什么进入催眠状态，请问，人为什么会进入禅定状态？”
从古到今流传着许多修道人的奇行异迹，但是去今遥远，有时候不禁令人怀疑那些是真实的，是虚构的呢。容我叙述关于虚云老和尚奇妙而真实的事迹。
虚云老和尚的入定事迹
学佛的朋友都会知道虚云老和尚(1840～1959年)，他是当代人，跟唐朝的赵州从谂禅师一样活至120岁，圆寂至今约50年。很多当年见过他的人仍然在世，留下了很多可考的文史资料。
老和尚的禅定功夫闻名于世，为人熟知的至少有三次。第一次是在光绪二十七年(1901年)冬天，时年62岁，居于陕西终南山嘉五台狮子岩一茅棚，时值万山积雪，虚云老和尚釜中煮芋，跏趺待熟之际，不觉入定二十一日。出定后，釜中已霉厚寸许，坚冰如石。虚老一时名声大显，因为厌于应酬，乃于一宵遁去。
第二次是光绪三十三年(1907年)，68岁，在泰国京城(今泰国曼谷)龙泉寺讲《地藏经》后，续讲《普门品》，一日趺坐，定去，忘记讲经。一定九日，轰动京城。自国王大臣，以至男女善信，咸来罗拜。出定后，讲经毕，国王请至宫中诵经，百般供养，肃诚皈依，官绅士庶皈依者数千人。
第三次是1951年，时年112岁，正在春戒期间，闹出了海内外一时盛传的“辛卯云门事变”。三月初三日至初五，虚云老和尚被几次毒打，即趺坐入定，闭目不视、不言、不食、不饮水。唯侍者法云、宽纯，日夜侍之，端坐历九日。直至十一日早晨，忽听老和尚微微呻吟，并睁开眼睛。
侍者见师还活着，十分惊喜，立即扶师起坐，并告以入定已八日整。老和尚答道：“我觉才数分钟而已。”令侍者法云“速执笔为我记录”，乃从容叙说定中神游兜率内院，听闻弥勒菩萨说法之事。
这段内容很有价值，抄录如下：
余顷梦至兜率内院，庄严瑰丽，非世间有。见弥勒菩萨，在座上说法，听者至众。其中有十余人，系宿识者。即江西海会寺志善和尚、天台山融镜法师、歧山恒志公、百岁宫宝悟和尚、宝华山圣心和尚、读体律师、金山观心和尚，及紫柏尊者等。余合掌致敬，彼等指余坐东边头序第三空位。阿难尊者当维那，与余座靠近。听弥勒菩萨讲“唯心识定”未竟，弥勒指谓余曰：“你回去。”余曰：“弟子业障深重，不愿回去了。”弥勒曰：“你业缘未了，必须回去，以后再来。”并示偈曰：
识智何分波水一个莫昧瓶盆金无厚薄
性量三三麻绳蜗角疑成弓影病唯去惑
凡身梦宅幻无所著知幻即离离幻即觉
大觉圆明镜鉴森罗空花凡圣善恶安乐
悲愿渡生梦境斯作劫业当头警惕普觉
苦海慈航毋生退却莲开泥水端坐佛陀
以下还有多句，记不清了。尚另有开示，今不说。
虚云老和尚的事迹，让我们看见了几个值得深思的闪光点。
其一，在狮子岩茅棚，只是单纯地等候锅里的食物煮熟，盘起腿来，闭目静坐，却入定二十一天。在泰国曼谷，连讲经都忘记了，一坐就入定九天。这都是无心的，没有预期，自然而然发生的。对虚云老和尚而言，入定是一件平常的事情。
其二，老和尚被毒打之后，入定九天，他的注意力就从身体的痛苦转移到灵性层次，出现了定中神游弥勒内院的事迹。这种隔离痛楚的效果比一般麻醉药剂高明一万倍!
其三，当他出定后，漫长的九天于他主观感受而言却只是“才数分钟而已”。
像这样的入定现象，目前的科学可有完整、令人满意的解答？肯定是还没有的。
书摘与插画
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