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| 《尤昭玲细说女人病》 |
| 作者:尤昭玲 主编 |
| 出版社：人民军医出版社 |
出版日期：2011/7/1 |
| ISBN：9787509149157 |
定价： 29.80元 |
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编辑推荐
书店里已经有许多关于妇科病(或者女人病)的书，我为什么还要再编辑出版一本呢？理由很简单，我的朋友总是告诉我：她们希望得到关于妇科病的更清晰、详细的解答，她们想了解医生是怎么想、怎么做的；自己该如何配合医生、该如何帮助自己？而且她们需要一本更清楚，更容易理解的书，而不是照本宣科的教科书或盲人摸象的想当然。
我理解读者的这种需求，我也清楚地记得在我逛书店的时候。一些夹杂着对女性疾病的或对或错的猜测和描述的书，给我带来的震惊和恐惧(后怕)。为什么用“猜测”这个词？因为有些作者压根儿就没有诊治过妇科病，甚至都不是执业医师，他们又有怎样的特异功能来指导你治病防病呢？我不想争论什么，但我不希望这些书让善良的女性在健康的路上再走弯路。
我编辑这本书的目的是给你科学的健康理念，而非仅仅是一方一法；帮助你认识自己的体质特点以及如何进行个性化保养；告诉你医生在做什么，你要如何配合；指导你如何通过日常饮食、穴位按摩等让病好得更快；提醒你重视睡眠、运动、营养、性生活等对女人健康的重要性……我相信，这些就是你成为一个健康的女人、一个气质女人、一个幸福女人的最好方法。
为了让你迅速了解女性疾病的发生、发展、痊愈过程，本书特别遵从这一顺序：从“认识女人体质”开始，经过“调治女人疾病”，走向“焕发女人风采”。“调治女人病”中的每一病种都按【发病原因】【不适表现】【治疗法则】【适宜处方】【药膳食疗】【单方验方】【中成药】【穴位保健】【其他调养方法】【生活禁忌】的顺序编写，在每一病种的最后还总结了防病治病的温馨提示。我希望通过对这些细节的处理，能真正给你带来方便，让您很容易从书中找到您所关注的重要内容。
像养花一样养自己，真心希望你通过这本书找回你如花的人生!
内容推荐
《尤昭玲细说女人病》正是从认识女人体质、调治女人疾病、焕发女人风采三方面，给你科学的健康理念，帮你认识身体的体质特点，从而学会个性化保养；告诉你医生在做什么，你要如何配合；指导你如何通过日常饮食、穴位按摩等让疾病好得更快；提醒你重视睡眠、运动、营养、性生活等对女人健康的重要性。我相信，这些就是你成为一个健康的女人、一个气质女人、一个幸福女人的最好方法。
女人健康一身 幸福一生。
作者简介
尤昭玲，女，教授，博士生导师，全国著名中医学家、教育家，原湖南中医药大学校长，国家第四批名中医学术继承指导老师，中华中医药学会妇科分会主任委员，中华中医药学会中医药首席健康科普专家。
她是医学界、教育界少有的女学者，却形容自己是“为女人而生的女人”。她秉性刚直，内心却极其柔软，对待病人皆如至亲，称她的病人为“如花的女人”。
她学贯中西，视觉独特，遣方用药与众不同，并且常常功效不凡。她传授妇科疾病的预防、调养之法，不求玄虚，但求实用，以便读者能够行而有效。
目录
第一篇 认识女人体质
女人如花
女人似水
女人以血为本
女人以肾为根
女人情绪多变
女人易感风、寒、湿、热
女人体质分九种，吃饭穿衣各不同
第二篇 调治女人疾病
第一章 月经病
痛经
经前期紧张综合征
功能失调性子宫出血
闭经
多囊卵巢综合征
更年期综合征
第二章 妇科炎症
阴道炎
宫颈炎
盆腔炎
第三章 妇科肿瘤
宫颈癌——女性健康的“温柔杀手
子宫肌瘤
子宫内膜癌
卵巢肿瘤
第四章 其他女性疾病
不孕症
子宫内膜异位症
阴道.子宫脱垂
性欲减退症
乳腺增生
第三篇 焕发女人风采
睡眠——让皮肤更细嫩
睡眠美容秘笈
6招睡好美容觉
营养——让精力更旺盛
五彩膳食健康生活
巧用食物掌控情绪
电脑一族的防辐射克星——茶多酚
狂欢熬夜B族维生素能护驾
运动——让身材更曼妙
不同身材选择不同的运动
每天5分钟丰胸坦腹翘臀
“性”福——让夫妻更恩爱
性交流——婚姻魅力长存的保障
爱情——防病又养颜
“性惩罚”不可取
舒缓压力——让心灵更平静
压力无处不在
学会觉察自己的压力
学会自我减压
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