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| 《家庭按摩治百病大全集》 |
| 作者:崔晓丽 编著 |
| 出版社：文汇出版社 |
出版日期：2011/4/1 |
| ISBN：9787549601882 |
定价： 39.80元 |
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内容推荐
按摩医术是中国古老的医治伤病的自然疗法，通过刺激自身穴位、经络，就可以起到调理机体、辅疗疾病、缓解疼痛与不适、增强体质的作用。崔晓丽编著的《家庭按摩治百病大全集》共六章节，主要内容为认识按摩中的灵魂角色——穴位，按摩养生祛病常识，你了解多少，从常见经脉掌握取穴方法，常见病对症养疗按摩法，简易按养生操，康体保健效果好，四季养生按摩法，让你享受健康生活。
目录
第一章认识按摩中的灵魂角色——穴位认识帮你祛除一身疾病的灵药——穴位什么是穴位穴位的历史来源人体穴位的分类穴位的命名依据穴位与脏腑经络的联系穴位对人体健康的神奇作用穴位的生理作用穴位的诊断疾病作用穴位的辅疗疾病作用穴位的保健作用快速取穴定位法骨度分寸定位法手指同身寸定位法体态标志定位法简捷定位法让身体强健的九大灵穴调节大脑功能的要穴——百会头颈部白勺主要穴位——合谷护卫头部健康的护城河——风池明目益睛的的灵穴——睛明肠胃疾病的仙药——天枢缓解肩部酸痛的特效穴位——肩井，安神养胃的神奇保健穴位——足三里、手三里女性的健康大师——三阴交经络——联系全身各部的通道经络的概念经络的作用经络的组成第二章按摩养生祛病常识，你了解多少按摩的历史渊源按摩的起源按摩的发展过程古代按摩的医学成就按摩的功效增强肠胃功能稳定血压增强免疫力镇静镇痛排毒防病调理亚健康缓解慢性疲劳综合征缓解酸痛感修复软组织营造家庭氛围提升夫妻感情有益于按摩双方按摩的特点简单易学经济实惠及时方便无副作用适用范围广泛功效显著增强按摩疗效的常用介质白酒滑石粉按摩膏木香水鸡蛋清红花油香油爽身粉冬青膏薄荷水实用易找的按摩器具木槌、按摩棒、击打棒米粒、菜籽、花籽、王不留行籽夹子牙刷、软毛刷、浴刷圆珠笔、铅笔、钥匙网球核桃、小球鹅卵石牙签夹趾器、按摩环树木、便民健身器梳子电吹风滚摩器戒指、套环热水带足底按摩器家庭按摩的手法与技巧抖法揉法按法推法摇法啄法擦法拿法捏脊法滚法搓法掐法振法叩法拍捶法摩法弹法点法拨法理法按摩的常见姿势自我按摩时互相按摩时家庭按摩的宜忌及注意事项按摩的适宜范围按摩的禁忌范围按摩的注意事项第三章从常见经脉掌握取穴方法第四章常见病对症养疗按摩法第五章简易按养生操，康体保健效果好第六章四季养生按摩法，让你享受健康生活
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