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| 《1分钟止痛点穴绝招-家庭生活快易通30》 |
| 作者:《家庭生活快易通》编委会 编著 |
| 出版社：上海科学普及出版社 |
出版日期：2011/6/1 |
| ISBN：9787542749901 |
定价： 10.00元 |
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日常突发小病的按穴缓急止痛法
快速止痛点穴法，血液通畅疼痛消
目录
第一章点穴按摩止痛的基础知识
了解点穴按摩
点穴按摩的起源
点穴按摩止痛的基本原理
点穴按摩所具有的保健功能和作用
改善人体的血液循环
提高人体的免疫力
点穴按摩的特点
操作容易，简单易行
经济实惠，节约成本
无副作用
适用范围广泛
效果显著
点穴按摩的常用介质
点穴按摩必备的工具
木槌、按摩棒、击打棒
米粒、菜子、花子、王不留行子
圆珠笔、铅笔、钥匙
夹子
牙刷、软毛刷、浴刷
网球
核桃、小球
鹅卵石
牙签
梳子
电吹风
戒指、套环
热水袋
木棍
滚摩器
足底按摩器
点穴按摩常用的手法
推法
按法
揉法
捏法
抖法
摩法
捏脊法
拍法
擦法
滚法
击打法
第二章一分钟自测疾病
观手自测疾病
观手指……
第三章疼痛一招灵
在线试读部分章节
第一章点穴按摩止痛的基础知识
了解点穴按摩
点穴按摩的起源
点穴按摩是中国古老中医学中的一种医疗方法，在明代之后与推拿并称至今。点穴按摩和针灸一样，几乎与中国历史一样源远流长，是人类在与大自然和疾病作斗争的过程中产生的。最初出现按摩是因为人们在疼痛时，出于本能，不由；自主地用手去按摩疼痛部位，意外地发现点点按按可使病痛缓解或消失。这样经过长时间实践和相互传播之后，就从无意识按摩转变成有意识按摩，从自我按摩转变咸互相按摩了，从而产生了原始的点穴按摩。
点穴按摩止痛的基本原理
中医基础理论《气血篇》认为：通则不痛，痛则不通。人体气血运行于全身奇经八脉和十四正经，循环不息，一旦经脉某处受淤阻而产生疼痛，故就疏而治之。因此，就有：“气为血之帅，血为气之母，气行则血行，气滞则血淤……”的气血流动之理论。气血运行受阻，就必须尽快打通受阻之经脉，调和气血，增强气血流速，促进血液循环，和畅气机，从而起到活血化淤，祛疾止痛之功效，方能使身体恢复到正常机能。
点穴按摩止痛疗法就是循经穴点压疼痛疾患处所处经络上的某个反应点(即敏感点)，起到强刺激该经络的作用，增强气血流速，缓解患处肌肉组织的紧张凝聚力(即痉挛)，增强自愈能力和自身免疫系统的活力，起到舒经活络、活血化淤、解痉止痛之目的。……
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