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| 《150个成功胎教法-家庭生活快易通21》 |
| 作者:《家庭生活快易通》编委会 编著 |
| 出版社：上海科学普及出版社 |
出版日期：2011/6/1 |
| ISBN：9787542749901 |
定价： 10.00元 |
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编辑推荐
发掘宝宝的潜能
提高宝宝的智商
发展宝宝的情商
最科学的胎教方法全图解
目录
第一章孕1月胎教
到医院确定怀孕的事实
补充营养叶酸先行
此时补充维生素很重要
孕妈妈营养要适度
不能盲目地节食
最好不要喝咖啡
室内要注意通风
让居室充满爱
注意生活中的细节
装修会对胎宝宝不利
孕妈妈的房间放花草要谨慎
听一些美妙的音乐
古典音乐更适合做胎教
孕妈妈多愁善感也会影响到胎宝宝
好的习惯也是胎教
孕妈妈不要担忧和焦虑
孕妈妈要抛开恐惧心理
孕妈妈要保持良好情绪
第二章孕2月胎教
要及时补充碘
孕期吃酸要讲究
通过饮食缓解妊娠反应
多吃有益于大脑发育的食物
科学补充维生素B12
孕妈妈补钙要科学
孕妈妈要改掉口重的习惯
补充让胎宝宝成长的动力
让孕妈妈的生活环境充满阳光
用行动表达对胎宝宝的爱
继续进行音乐胎教
音乐胎教声音不宜过大
与胎宝宝做亲密接触
记录胎宝宝成长中的点点滴滴
与胎宝宝进行交流
第三章孕3月胎教
为胎宝宝提供高质量的营养素
孕妈妈食用水果要注意
孕妈妈要控制自己的嘴
继续补充钙和磷
为胎宝宝提供“脑黄金”
让胎宝宝在音乐中受益
不要为小事发脾气
“动”出健康的胎宝宝
帮胎宝宝做体操
孕妈妈要为胎宝宝做良好的形象构想
与胎宝宝聊天也有讲究
幻想胎宝宝可爱的样子
让胎宝宝的情感更丰富
孕妈妈要多欣赏美的事物
与胎宝宝一同欣赏美丽的儿童画
孕妈妈可以动手改装
第四章孕4月胎教
第五章孕5月胎教
第六章孕6月胎教
第七章孕7月胎教
第八章孕8月胎教
第九章孕9月胎教
第十章孕10月胎教
在线试读部分章节
第一章孕1月胎教
到医院确定怀孕的事实
其实到了怀孕第8天的时候，受精卵已经形成，通过检查已经可以确定怀孕的事实。但孕妈妈要注意，自测出怀孕事实后，仍要到医院做一次彻底检查，以排除非正常妊娠的可能。
既然要到医院检查，就要做好充分的准备，如带着现金、手机、笔、笔记本、健康卡等，这样才能游刃有余地应付产检的需要。
补充营养叶酸先行
补充叶酸是必要的
经过多年的研究和实践，有关专家指出，孕早期3个月是胎宝宝细胞分化的关键时期，而叶酸是胎宝宝脑神经发育必需的营养成分，一旦摄取不足就可能影响胎宝宝中枢神经系统的发育。
孕前有计划地补充叶酸
孕妈妈最好在有妊娠计划时，即孕前就开始补充叶酸。如果你在孕前没有注意叶酸的重要性，那么在确认怀孕后，就一定要合理进行补充，以免造成永久的遗憾。平时可适量多吃些叶酸含量丰富的食物，如绿色蔬菜、核桃、腰果、栗子等。
叶酸的每日补充置
药补叶酸越多越好吗?当然不是，孕妈妈摄入叶酸的营能维捋胎宝宝生长发育即可，补过量了会打破母体内的营养平衡，对胎宝宝发育不利。含有叶酸的营养品主要有两种，一种是叶酸片，每天补充0.4毫克；另一种是复合维生素无机盐补充剂，每天补充0.4毫克即可。
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