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| 《外遇：可宽恕的罪(为什么相处比相爱更重要，“最佳心理治疗师”教你怎样保卫爱情和婚姻)》 |
| 作者:(美)韦伊 著 |
| 出版社：凤凰出版社 |
出版日期：2011/7/1 |
| ISBN：9787550604704 |
定价： 36.00元 |
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编辑推荐
如果你的另一半欺骗你，或流露出拈花惹草的心态
如果你自己想有外遇，或者发觉自己特别想念另外一个人
如果你知道，或者怀疑你的家族有婚外情的遗传
如果你发现自己一再和你不能完全拥有的情人有恋情
如果你不能忠实地去践行一份爱情
邦妮博士教你怎样保卫爱情和婚姻!
内容推荐
没有外遇就代表爱吗？
忠实并不是爱能延续下去的保证，同样地，不忠也不表示爱已褪色或死去。
引发外遇的原因何在？
家族影响、童年创伤、工作压力、中年危机等都可能引起心理失衡，使人产生强烈的空虚感，进而诱发外遇。
分手(离婚)就可以解决问题吗？
放弃一个人，并不意味着你能摆脱一个问题。决裂应该被视为最后的手段，而不是一条轻松的逃生之路。大多数伴侣相爱，却不懂得如何永浴爱河。本来他们可以继续在一起的，却因为错误的原因而匆忙分手(离婚)。分开(离婚)会加深因不忠而导致的家庭伤害。
外遇还可以挽救吗？
如果伴侣双方包括父母子女共同努力，找出问题所在，帮助外遇者克服空虚，完全可以重建爱人和家庭的亲密关系。
有了外遇怎么应对？
让双方宣泄痛苦和不满，回顾和反思外遇的原因，并将父母子女等亲人引入治疗过程，使外遇者和被背叛者了解亲人在外遇事件和家庭问题上的感受、想法。这些在家中对照书自己就可以学会。
我该原谅对方吗？
如果伤痕无法愈合，你已做过愤怒和痛苦练习仍不能原谅对方，并且你的伴侣也不愿意或不能做必要的承诺，那么你可以考虑分开(离婚)。但分开(离婚)并不容易，通常，它比停留在恶劣的状况中还需要更大的勇气。
作者简介
邦妮·韦尔博士，享誉国际的两性关系治疗专家，被《今日心理学》誉为美国最佳心理治疗专家。同时，她被称为“外遇克星”，她用突破性治疗法使98%因外遇而发生婚姻危机的夫妇走出困境。她是美国全国广播、美国哥伦比亚广播、美国广播公司新闻网、福克斯公司、“欧普拉”等两性情感节目嘉宾，同时被《纽约时报》、《今日美国》、《华尔街报》、《多伦多太阳报》、《大都市》、《好主妇》、《男性健康》、《女性健康》、《自我杂志》、《纽约邮报》、《时代杂志》等多家媒体专栏推荐。
目录
引言
第一部分解读外遇
第1章问题是什么？
外遇如此普遍
女人也出轨
关于不忠的五大错误思想
第2章为什么出轨？
外遇的表面原因
外遇的类型
外遇的真正原因
第3章一切都根源于家族
拒绝承认事实
外遇的家庭辐射
追踪你的家族谱
第4章秘密剧本
外遇者的成年子女
说出心中的故事
背叛问卷
第5章关于空虚
心痛从童年开始
错误的形象
爱的接力赛
测验：你的空虚感有多深？
第6章婚姻三部曲
阶段1：蜜月期
阶段2：权力争斗期
阶段3：亲情期
危机时刻
第二部分应对外遇
第7章爱已成往事
找回曾经的爱
第8章面对现实
亮出你的底线
精神外遇
维持底线
第9章外遇岂是儿戏
外遇的危险
如何承认外遇
宽恕的开始
测验：准备好宽恕彼此了吗？
第10章愤怒练习
表达愤怒
练习1：表达你的愤怒
练习2：面对面
练习3：出气
第11章不光彩的第三者
她们是第三者
30个离开情人的方法
第12章重建家庭的亲密关系
致被背叛者
致背叛者
让生活更好的方法
第13章学习宽恕
宽恕是给自己第二次生命
重建亲密关系
第14章性和解才是真正的和解
性和解的重要性
为婚姻加热
第15章拯救你的孩子
家庭游戏治疗法
第16章当可宽恕的罪不被原谅时
理性地考虑离婚
孩子是无声的见证者
离婚后的生活
第17章外遇，可宽恕的罪
附：
我与父母的信
媒体评论
《外遇：可宽恕的罪》推荐
——作家、心理学家毕淑敏
外遇是长满激情荆棘的小径，世界上有50%的女人和80%的男人，承认自己有过外遇。它是一种疾病。是心理病，和人格有关。是遗传病，和家族有关。是传染病，和社会有关。从这个层面说，外遇是一种可宽恕的罪。
外遇需要系统的治疗。如何推测、发现、诊断、疗治、预防这种对人类情感危害极大的杀手，使本书具有了强大的学术和实用价值。
已经陷入外遇无法自拔的人，对外遇充满了好奇憧憬一试的人，被外遇伤害痛苦不堪的人，想在外遇之后修补亲密关系弥合裂隙的人，对人性的幽密深邃有探索精神的人，此书你必读。
在线试读部分章节
第1章 问题是什么？
外遇有着如心脏病般强大的威力，它给人们身心带来的巨大伤害，足以破坏一段亲密关系。当你发觉伴侣的不忠行径时，你可能像一个心脏病患者病发时一样，因为巨大的痛苦而感到天摇地撼，你的自信、信任他人的能力，甚至继续活下去的意志都可能在天昏地暗中丧失殆尽。
犹如心脏病的高患病率一般，婚外情在现代社会中竟已如此惊人的普遍，并且还呈不断增长的趋势——对于女性更是如此。根据最近的一项调查发现，在美国，50%~70%的男性和30%~50%的女性，在某些情况下会出现不忠行为。在婚姻关系中，近80%的夫妇都曾遭遇配偶的不忠。
值得注意的是，在同居关系里，对伴侣不忠的情形更多。要知道，即使双方没有正式的婚姻关系，但当你做出违背对伴侣承诺的爱与信任的行为时，那也是外遇。
数据显示，以理性态度来处理问题的人占较小的比例——只有35%的夫妇在发生外遇事件后继续选择在一起，剩下那65%的夫妇之所以选择分开，并非是因为不能过下去了，而是因为他们不知道该如何继续相爱。因此，外遇不是一个刚出现的问题，而是早已存在的病症!所以不要将注意力都集中在外遇这件事上，而要关注表象下的深层问题。
唯一可以感到庆幸的是，好比心脏病并不一定是致命的——外遇也不会一定带给你致命的伤害。当心脏病患者找到了一种健康的生活之道，他便可能活下来，甚至可以比健康人生活得更好。同样，你也可以因为找到一种正确的相爱之道，而让亲密关系继续下去，甚至更加美好。我当然了解外遇是如何地令人苦恼，给人摧残与折磨，因为我曾亲眼目睹它是多么残忍地几乎要摧毁我的家庭。
但也正是因为我有了这段痛彻心扉的经历，渐渐地，从我的经验之中(个人及工作上的)，我发现外遇其实是一宗可以被原谅的罪。
我精明的父亲和美丽的母亲当初是因为爱而结合的，但这桩原本有着幸福开头的婚姻却由于父母家族中都潜伏着不忠的遗传因子而一度濒临破裂：一次又一次，父亲欺骗着母亲，但同样一次又一次地，母亲将父亲重新带回他们婚姻的轨道——直到有一天，母亲真的受够了。
在这一次又一次伤害与被伤害的反复中，他们两人却不知道，他们现在上演的这出剧本早在他们的童年时期便已写成。我父亲由于在幼年时怀疑他的母亲发生婚外情，长大后就以到处拈花惹草的方式为其父报仇，并且由于他母亲的不忠，导致他不信任所有的女人，在亲密关系的建立与维护中，他一直采取逃避的姿态。
而我母亲则因为在幼年时得知她的父亲与家中女仆幽会，而成为一位热切想要劝说丈夫回到婚姻的正轨而不断原谅他不忠行为的妻子。
我呢？作为他们的女儿，同样深受其害。当我还只是个小女孩时，便不断听到父母因为外遇一事而发生激烈争吵。虽然我快速埋葬了这些记忆，但它们却在往后的二十年里如梦魇般不停困扰着我。我选择嫁给了一个我以为不会欺骗我的人，理由很可笑，只因为他的性欲似乎很低。但在和他离婚之后，我却依然畏惧婚姻(或亲密关系)。
直到我们全家一起前往纽约的新罗谢尔市(New Rochelle)的家庭学习中心(Center for FamilyLearning)学习，直到我获得家庭治疗进阶证书时，我们才将深埋在彼此心底的私密吐露出来。
家庭治疗的经验让我们每个人都诚实地面对童年时期一个又一个痛苦的经历，这样诚实地坦露心声，彻底改变了我们的生活。
也就是从那时起，我的双亲重燃爱的火苗，关系更为亲密，他们的两个孩子——我弟弟和我亦是如此。我从未像那一刻一样，对成为这个家庭的一分子感到那样满意。最后，我终于和我的第二任丈夫杰夫拥有了相亲相爱、和谐美满的婚姻。
打开心房，坦诚地面对问题教会了我许多：忠实并不是爱可以延续下去的保证，同样地，不忠也并不表示爱已褪色或死去。事实上，外遇可能是一种方式——尽管是以一种机能障碍的方式——试图提醒你去稳固已经出现的不稳定关系。
很难想象，如果不是全家人的共同努力，我们这种破坏性的遗传因子如果继续留给下一代，将会在他们的生活中埋下怎样的隐患。
而现在，我真诚地希望能将我们全家在学习过程中受益的点点滴滴告诉你们，与你们分享。二十年来，我一直致力于帮助我的双亲从外遇的痛苦中恢复过来，事实证明，那些方式真的行之有效：一般情况下，在发现另一半有不忠行为后，夫妻仍能继续相处的比例只有35%，但在经我治疗过的夫妇中，能继续相处的比例则高达98%，这些夫妇在经历伴侣外遇的情形后仍保有亲密关系，我的父母就是这大多数夫妇中的一对。……
书摘与插画
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