|
|
|
 |
| 《亲爱的，我们可以不吵架 每一对相爱的人都必须知道的沟通技巧》 |
| 作者:(美)诺曼·怀特 著，蔺秀云，徐守森 译 |
| 出版社：华文出版社 |
出版日期：2011/6/1 |
| ISBN：9787507534887 |
定价： 28.00元 |
|
编辑推荐
更多两性过招、婚恋箴言，新书、热书、畅销书,点击进入：
◎风靡全世界的情感圣经，送给爱人的最佳礼物。 最经典的两性沟通圣经 最实用的婚姻分析宝典。
◎30年来最好看最有启发性的情感畅销书，2011年最受好评的畅销书NO.1，全球狂销近1000万册。
◎本书作者诺曼?怀特是美国最著名的心理咨询专家，被公认为美国最值得信赖的家庭婚姻顾问专家，是全美顶级情感专家。他在本书里，要告诉每一对相爱人的人应该怎么说、怎么听、怎么爱、怎么处。
◎沟通是夫妻关系和谐幸福的基石，每一对相爱的人都必须学会的沟通技巧。
◎本书卖得好，没有本书评价高
2位博士精心翻译
3位教授写序推荐
23国版权引进
58个生活案例
129家媒体深度报道
感动2000万读者
缔造了无数人的幸福
任何恋人都能从中受益
◎ 2011年，本书初译本一经传播，即深受好评：
“早几年看到这本书，就不会那么冲动了”
“我们可以拥有更幸福更和谐的夫妻关系”
“这本书改善了我与爱人的关系，希望更多的人能获益”
◎全美最杰出的婚姻咨询专家、身心灵大师诺曼?怀特解读幸福婚姻密码
◎风靡全世界的情感圣经，送给爱人的最佳礼物。 最经典的两性沟通圣经 最实用的婚姻分析宝典。
◎30年来最好看最有启发性的情感畅销书，2011年最受好评的畅销书NO.1，全球狂销近1000万册。
◎本书作者诺曼?怀特是美国最著名的心理咨询专家，被公认为美国最值得信赖的家庭婚姻顾问专家，是全美顶级情感专家。他在本书里，要告诉每一对相爱人的人应该怎么说、怎么听、怎么爱、怎么处。
◎沟通是夫妻关系和谐幸福的基石，每一对相爱的人都必须学会的沟通技巧。
◎本书卖得好，没有本书评价高
2位博士精心翻译
3位教授写序推荐
23国版权引进
58个生活案例
129家媒体深度报道
感动2000万读者
缔造了无数人的幸福
任何恋人都能从中受益
◎ 2011年，本书初译本一经传播，即深受好评：
“早几年看到这本书，就不会那么冲动了”
“我们可以拥有更幸福更和谐的夫妻关系”
“这本书改善了我与爱人的关系，希望更多的人能获益”
◎全美最杰出的婚姻咨询专家、身心灵大师诺曼?怀特解读幸福婚姻密码
她带给他的新鲜感为什么在结婚后就很快消失了？
婚后为什么他的话变少了，而她却喜欢唠叨了？
她为什么不放过每一个蛛丝马迹？
他为什么不肯说过多的细节？
每个男人都有秘密，为何当老婆的总是最后一个才知道？
有些夫妻之间为什么时常发生争吵，而有些夫妻之间却非常默契？
她是缺乏安全感，还是渴望被关怀？
如何感受爱人的情绪？……
用心灵理解爱人 体会爱人的感受，说爱人的话 沟通，然后找到婚姻的幸福，发现生活之美。
◎一本女人要看、男人更要看的书。
夫妻之间真正完美的契合是从适应并学会爱人的说话方式开始的!不正确的沟通方式导致矛盾不断升级、猜疑日增，甚至导致婚姻走向 解体；科学的沟通方式却能使婚姻更和谐，两个人之间的感情更亲密，即使偶尔有点小矛盾、小争执，也只是平淡生活的调味剂。
内容推荐
为什么他们彼此深爱却又矛盾不断？
为什么她喋喋不休而他却不知所云？
为什么他看重事实而她却关注感受？
男性和女性，因为相似而结婚，因为差异，他们又生活在一起。相似性让他/她们满足，而差异性则让他/她们彼此吸引。
最初是差异性让夫妻双方走到一起，然后还是差异性让夫妻之间拉开距离，但最终差异性却让夫妻之间彼此更加亲近。差异性首先会吸引夫妻双方，然后引发双方的不快，继而是遭遇挫折，然后会拨开迷雾见明月，最终将夫妻双方紧紧地连接在一起。
在这本给人以希望并充满实践指导性的书籍中，诺曼分享了夫妻沟通的十步骤，无论他们是刚结婚一年还是五十年。书中包含大量的示范性对话及对性别不同的阐释，并有适合夫妻的具有实践性的练习，这些都使本书成为对每一人都适用的书。
诺曼重点强调男性和女性的不同沟通方式是天生的，没有对错之分。但是为了享受完美的沟通，夫妻双方必须深入到对方的领地中，学习他们的语言。
《亲爱的，我们可以不吵架》语言幽默，穿插大量的真实案例，将是每一对恋人通向幸福美满婚姻的指南。它能让夫妻间的沟通更顺畅，让情侣间的关系更和谐。
诺曼·怀特博士在本书中将要阐述和表明的观点列举：
1.你会听爱人的话？你知道听的确切含义么？你知道倾听和聆听的区别吗？ 如何听，爱人才会说；如何说，爱人才会听？
2.“我们根本没法沟通”、“离婚就离婚”、“要不就散伙”“你在说什么啊，我怎么听不懂呢!”为什么类似的话从你深爱的他(她)那里脱口而出呢？你们之间发生了什么？你知道此时此刻，他(她)心里真正想的是什么吗？他(她)为什么情绪如此激动？该如何让他(她)心平气和地和你谈话呢？
3.每个男人都有秘密，为什么当老婆的总是最后一个才知道？为何他总是沉默寡言，有心思也不愿说？为何他看起来是那样的闷闷不乐？他为什么那么“闷”？为何他明明有爱，却不愿意表达？
4.她带给他的新鲜感为什么在结婚后就很快消失了呢？婚后的爱情该如何保鲜？怎么做才能让他像恋爱时那样爱你如生命、宠你如手心里的宝？难道婚姻真是爱情的坟墓？
5.她的思维和行为为什么总是发散？她在情绪上为什么飘忽不定？她在思想上为什么让人琢磨不透？她为什么总是同时关注太多的事情？并且无时无刻不在探索事物之间的各种可能性？以及相互之间的关系？她为什么不放过每一个蛛丝马迹？
6.看电影的时候，他为什么总是沉浸在电影的情节里，甚至在猜想导演是如何拍摄出来的？而她的心早就跑远了？为什么他的注意力总是很集中，而她的思绪却很飘忽？
7.为什么许多夫妻之间时常发生争吵，而有些夫妻之间却非常默契？答案取决于他们之间沟通的方式。不正确的沟通方式导致矛盾不断升级、猜疑日增，甚至导致婚姻走向解体；科学的沟通方式却能使婚姻更和谐，两个人之间的感情更亲密，即使偶尔有点小矛盾、小争执，也只是平淡生活的调味剂。风雨过来，立马见到彩虹。
8.为什么男人重视观点、看法，女人注意感受。男人会常常问：你明白我说的意思吧。女人会问：你理解我吗？你了解我吗？这就是观点与感受的区别!
9.为什么有的人谈笑风生，让人如沐春风呢？如何才能更有人缘？如何让你与别人的谈话更有趣味性呢？
10.她让他等5分钟，她去超市里买个东西，结果他却等了半个小时。她为什么没有时间概念？她是故意的吗？或者说，这是一种什么样的心理？
11.女人问：这件新衣服好看？不错!男人回答!男人的回答为什么那么简短？类似的问题还有很多，比如经典的：“我和你妈妈同时掉到水里了，你先救谁啊？”“你看我最近胖了吗？”“我和你前女友比起来，谁漂亮？”你该怎么回答？
11.男：今后多和你说细节，和你有眼神交流，多说话，词汇量要丰富，不要那么大声，也不要那么快。
女：今后我会简洁一点，最开始的时候就突出重点。
12.不同年龄段夫妇的沟通之道：结婚17年了，争吵不断，为什么？——从来没有接受彼此的性格差异，试图将对方改造成和自己一样，再就是没有学会使用对方的语言。
13.结婚以后，女人还为什么喜欢和闺蜜煲电话粥呢？
14.好象很多女人都有出声思考的习惯，这是为什么呢？也就是女人为什么显得那么唠叨？
15.妻子们为什么不断重复，因为他们没有眼神交流？恋爱的时候，因为眼神交流很多，最是那惊人一瞥，锁住了爱情。所以说，眼神交流非常重要。这也是女人们在婚后变得唠叨的原因。男人啊，今后在和老婆说话的时候，一定要看着对方。
16.男女聊天的时候，男性说话的时候，女人总是“恩，恩，恩”，男性误以为女方同意自己的观点，其实女方的意思是：仅仅只对谈话内容感兴趣，只为了维持相互间的交流。同时，女方在说的时候，男方没有类似的言语回应，女方就会不满和失望，以为对方不关心自己或没有认真在听。
17.男性的大脑VS女性的大脑——你是左脑优势还是右脑优势？性格差异的体现不光是坐脑右脑，本质上更是左脑优势还是右脑优势？左脑优势者理性，右脑优势者感情!
18.看电影的中途，遇到关键情节的时候，男人一般不会去上洗手间，因为他不希望错过精彩的镜头；而女人却愿意去洗手间，为什么呢？因为在她的脑海里已经预想了故事情节的发展，好象接下来的镜头在她的大脑中已经上演了一样。
19.男人为什么很少表露情绪、表达情感。原因是什么？
20.女人们最渴望的礼物——真正的亲密关系。
21.我们常常给爱人贴上哪些标签？
22.两性沟通还有哪些有害的思维问题：预设、过度概括化、夸大、绝望、消极的心态(对自己)等。
23.对婚姻变化、进步和发展重要的一个因素就是宽恕。如果你给某人贴上了标签，你就很难宽恕他了。
24.为了拥有持久的婚姻，第一步就是要找出你们在那些相处愉快的时间里各自都做了些什么。
25.发展关爱行为：具体、明确，可以制作成卡片。如果爱我，就请亲亲我；如果爱我，就请抱抱我；列出你希望爱人为你做的关爱行为。请你每天至少为他(她)做两到三个积极的行为。
26.沟通方式科学与否就好比殖民式旅行者和移民式的旅行者。两者的区别在于心态!殖民式旅行者和移民式的旅行者的心态就是一个是改变对方，一个是适应对方？请问：你是在主动适应，还努力改变对方呢？
27.如何才能做到说爱人的话？主动一点，先去理解他(她)的需求，让他(她)对你作出积极回应!
28.我们的爱人，是用来爱的。那些粗暴的，情绪化的、不直接的、不理智的、不宽容的方式，都不应该用到爱人身上。
作者简介
H.诺曼·怀特(H.NORMAN.WRIGHT)
全球著名婚恋情感专家、超级演说家、畅销书作家，美国最著名的心理咨询专家，被公认为美国最值得信赖的家庭婚姻顾问专家，曾任BIOLA大学教授，婚姻、家庭与儿童辅导研究院院长。
曾出版关于家庭、婚姻与人际关系的书60多种，其中《亲爱的，我们可以不吵架》长期处于亚马逊、《纽约时报》等畅销书排行榜前10名，被译成多种文字，深受全世界的读者喜爱。与妻子乔伊斯伉俪四十多年，现居美国南加州。
《亲爱的，我们可以不吵架》在世界各个年龄层的情侣和夫妻之间产生了巨大影响，被公认为是走向和谐婚姻的“沟通圣经”。全球狂销近1000万册。
目录
关于本书的精彩书评编辑推荐通向幸福美满婚姻的指南推荐序1推荐序2推荐序31 你们的沟通风格一致吗？ ◆ 遇见弗雷德和雪莉 ◆ 商战及家庭中的沟通障碍 ◆ 沟通和外语2 你想说什么？ ◆ 清晰沟通的规则 ◆ 非言语沟通3 怎样了解他人的表达方法？ ◆ 建立沟通 ◆ 拒绝接触 ◆ 外国人联盟 ◆ 相互理解 ◆ 细节：太多或太少？4 学习爱人的语言 ◆ 学习他人的沟通规则 ◆ 建立咨访关系 ◆ 映照他人的行为 ◆ 映照他人的语言 ◆ 有意识地沟通5 我的爱人来自哪个星球？ ◆ 《星际迷航》中的夫妻 ◆ 保持弹性 ◆ 问题解决风格 ◆ 基本信息 ◆ 在差异中成长6 谁在听？ ◆ 倾听的含义 ◆ 集中注意力 ◆ 非言语信息和言语信息冲突 ◆ 非言语表达的力量 ◆ 我们为什么要倾听？ ◆ 暂停按钮7 男人来自火星，女人来自金星 ◆ 必然的差异 ◆ 女性眼中的男性 ◆ 男性眼中的女性 ◆ 性别没有对错之分 ◆ 右脑vs左脑 ◆ 优势脑 ◆ 大脑平等 ◆ 意大利面和华夫饼混合 ◆ 更多性别差异 ◆ 差异导致冲突 ◆ 男性为什么冷漠？ ◆ 性别语言和性别调节 ◆ 女性语言和男性语言8 转变沟通方式，建立连接 ◆ 三种学习风格 ◆ 学会辨别风格 ◆ 婚姻外的翻译 ◆ 风格冲突 ◆ 调整表达9 情绪：它们出现在哪儿？ ◆ 大脑差异 ◆ 情绪化，是好是坏？ ◆ 如何感受情绪？ ◆ 男性情绪的关键 ◆ 自如地表达情绪 ◆ 女性应该如何向男性表达情绪 ◆ 情绪是朋友 ◆ 有关情绪的词语10 思维风暴 ◆ 内心想法必然会表现出来 ◆ 选择反应方式 ◆ 信念的绊脚石 ◆ 绝望阻碍信念 ◆ 更多失败主义思维 ◆ 标签：错误的绝对真理 ◆ 避免有害的表述和思维 ◆ 挑战消极面11 婚姻尽在掌握中 ◆ 选择甜蜜的生活 ◆ 什么对你的婚姻有效？ ◆ 摒弃无能感，拥抱希望 ◆ 强调积极面后记 在婚姻的道路上走得更坚实
媒体评论
《亲爱的，我们可以不吵架》所获好评如潮：
“本书向读者介绍了怎样理解爱人及自己沟通风格的方法，内容深刻，令人振奋。在本书中，作者撷取有趣的生活片段，理论联系实际，鼓励读者更好地保持婚姻的活力、更好地与他人建立亲密关系。该书在帮你真正理解人际交往中性格及性别差异的实质的同时，教会你如何把这种理解融会贯通到和爱人的交流中去，同时不会迷失自己。因此，非常值得一读!”
——Susan J. Zonnebelt-Smeenge, RN, EdD, 执业临床心理医师
——Robert C. Devries, Dmin博士，教会教育名誉教授，《Getting to the Other Side ofGrief》(《通往悲伤的另一面》)作者
“《亲爱的，我们可以不吵架》是每一对夫妇的必读之书!我们敢保证，读完本书后，你和爱人的沟通能力将获得突破性的提升，因为本书能把我们的沟通技能磨砺得很完美。在和别人的沟通过程中，我们每个人经常觉得存在困难，都在努力学习和领悟他人的弦外之音。在这方面，本书的作用绝对是一个典范，除了H.诺曼?怀特博士，我想我们没有可以更信任的人了!我们详细阅读了他写的每个字每句话!所以，如果你想拥有美妙的婚姻，我们也推荐你阅读本书!”
——Gary Rosberg博士和Barbara Rosberg博士，美国家庭教练，每日电台主持人，《The Five SexNeeds of Men and Women》(《男人和女人的第五性需求》)作者 《亲爱的，我们可以不吵架》所获好评如潮：
“本书向读者介绍了怎样理解爱人及自己沟通风格的方法，内容深刻，令人振奋。在本书中，作者撷取有趣的生活片段，理论联系实际，鼓励读者更好地保持婚姻的活力、更好地与他人建立亲密关系。该书在帮你真正理解人际交往中性格及性别差异的实质的同时，教会你如何把这种理解融会贯通到和爱人的交流中去，同时不会迷失自己。因此，非常值得一读!”
——Susan J. Zonnebelt-Smeenge, RN, EdD, 执业临床心理医师
——Robert C. Devries, Dmin博士，教会教育名誉教授，《Getting to the Other Side ofGrief》(《通往悲伤的另一面》)作者
“《亲爱的，我们可以不吵架》是每一对夫妇的必读之书!我们敢保证，读完本书后，你和爱人的沟通能力将获得突破性的提升，因为本书能把我们的沟通技能磨砺得很完美。在和别人的沟通过程中，我们每个人经常觉得存在困难，都在努力学习和领悟他人的弦外之音。在这方面，本书的作用绝对是一个典范，除了H.诺曼?怀特博士，我想我们没有可以更信任的人了!我们详细阅读了他写的每个字每句话!所以，如果你想拥有美妙的婚姻，我们也推荐你阅读本书!”
——Gary Rosberg博士和Barbara Rosberg博士，美国家庭教练，每日电台主持人，《The Five SexNeeds of Men and Women》(《男人和女人的第五性需求》)作者
“如果你想掌握轻松自如地用爱人的沟通方式说爱人的话，那么本书就是为你量身订做的!作为一名最值得公众信任的婚姻咨询专家，诺曼?怀特博士在本书中提供了非常实用的方法，以期能帮助你更好地和爱人进行沟通。读完本书后，你将能学会怎样真正地倾听爱人的话，也能确信你的爱人真正理解你。还犹豫什么呢？快阅读吧!”
——Claudia 和 David Arp，《Great Dates》(《美妙的约会》)系列丛书作者，《The Second Halfof Marriage》(《婚姻的另一半》)
在线试读部分章节
1《亲爱的，我们可以不吵架》相关信息
夫妻之间真正完美的契合是从适应并学会爱人的说话方式开始的!不正确的沟通方式导致矛盾不断升级、猜疑日增，甚至导致婚姻走向解体；科学的沟通方式却能使婚姻更和谐，两个人之间的感情更亲密，即使偶尔有点小矛盾、小争执，也只是平淡生活的调味剂。
内容简介作者简介目录关于本书的精彩书评(1)关于本书的精彩书评(2)编辑推荐——通向幸福美满婚姻的...编辑推荐——通向幸福美满婚姻的...推荐序1推荐序2推荐序3
2《亲爱的，我们可以不吵架》第一部分
任何一对男女，都像来自不同的国家。他们使用着不同的语言，不同的表达方式，开始的时候心意相通，毫无隔阂，对对方充满着热情，能够读懂各自的真实意图。结婚几年之后，彼此之间的千差万别就显现出来了，生活中常常伴着矛盾与分歧、误会和烦恼，这多半是沟通风格的缘故。
第一章：入乡随俗(1)第一章：入乡随俗(2)第一章：入乡随俗(3)第一章：入乡随俗(4)第一章：入乡随俗(5)第二章：你想说什么？(1)第二章：你想说什么？(2)第二章：你想说什么？(3)第二章：你想说什么？(4)第二章：你想说什么？(5)第二章：你想说什么？(6)第三章：怎样了解他人的表达方法...第三章：怎样了解他人的表达方法...第三章：怎样了解他人的表达方法...第三章：怎样了解他人的表达方法...第三章：怎样了解他人的表达方法...第三章：怎样了解他人的表达方法...第四章：学习爱人的语言(1)第四章：学习爱人的语言(2)第四章：学习爱人的语言(3)第四章：学习爱人的语言(4)第四章：学习爱人的语言(5)第四章：学习爱人的语言(6)
书摘与插画
|
|
|
