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| 《康寿盛典*四季养生养颜》 |
| 作者:明杉 编著 |
| 出版社：中医古籍出版社 |
出版日期：2010/9/1 |
| ISBN：9787801744654 |
定价： 22.80元 |
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内容推荐
正确的行走方式会让人的身体从脚尖、脚踝、小腿、大腿到臀部的所有肌肉保持良好的的平衡状态。将腿部肌肉不断向上提拉、绷紧，正是对抗重力、打造美腿的最佳处方。除此之外，本书还涵盖了从消除腿部疲劳和浮肿的按摩方法到美甲、护足等时尚元素的美腿、美足等内容，综合地向您教授如何保养腿部、挑选鞋子等实用知识，为您打开通往美腿王国的成功之路。
目录
第一篇春季润泽养生养颜法
第二篇夏季窈窕养生养颜法
第三篇秋季清爽养生养颜法
第四篇冬季滋补养生养颜法
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