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《图说生活(畅销升级版):特效穴位使用图解》
作者:孙呈祥 主编
出版社:上海科学普及出版社 出版日期:2011/5/1
ISBN:9787542749147 定价: 19.90元
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    权威?科学?专业,实用。最易打的牧效穴位,最常用的按摩手法,最见效的按摩。

    内容推荐

    本书介绍了35个现代人保健必知强身特效穴,保你从头到脚全身健康;115个不可不知的养颜减肥排毒特效穴,由内滋外,让你在不同年龄段,颜均能明净天然;15个终止颈肩腰腿疼痛特效穴,具有终止疼痛的功效;46种好学易做的缓解不适特效穴及祛病特效穴,根治身体疑难杂症8种超有效消除隐疾特效穴,悉心呵护女性最担心的妇科疾病;从头到脚的养生穴,代代相传的保健祛病妙法,从现在开始吧。

    目录

    Part1找到自己身体上的

    灵丹妙药

    {01经络,连接穴位的通道}

    {02穴位,最贴心的随身药囊}

    {03从零开始学取穴}

    {04一学就会的穴位按摩手法}

    Part2一用就灵的

    紧急救治特效穴

    {人中穴}——中暑、昏厥的急救要穴

    {合谷穴}——易找好用的紧急救治要穴

    {曲池穴}——止痒、降压一按就灵

    {内关穴}——疑难杂症应急要穴

    {十宣穴}——紧急救治经外奇穴

    {百会穴}——紧急救治高血压危象

    {尺泽穴}——润肺止泻应急要穴

    {少商穴}——泄肺热的急救要穴

    {中冲穴}——苏厥、开窍、清心第一穴

    {神阙穴}——人体要穴,生命根蒂

    {少冲穴}——中风永迷急救穴位

    Part3养生必知的

    调养五脏特效穴

    {心俞穴}——芙爱心脏的健康

    {神门穴}——治“心”之要穴

    {太冲穴}——治疗肝病的首选穴位

    {肝俞穴}——改菩心情,保护肝脏

    {大敦穴}——护理肝经和肝脏育奇功

    {行间穴}——肝火旺时选行间

    {蠡沟穴}——同时保健肝胆二经的穴位

    {期门穴}——治肝、排毒要穴

    {太渊穴}——肺经大补穴、补气最强穴

    {肺俞穴}——乔肺散热之要穴

    {魄户穴}——拒绝干燥,保健肺部

    {公孙穴}——补脾、安神之要穴

    {脾俞穴}——脾脏散热除湿之要穴

    {章门穴}——细·心芙照脾脏的穴位

    {太白穴}-_保护脾脏,祛除脾虚

    {志室穴}——保养肾脏、抵制表老的老年保健穴

    {涌泉穴}——强肾第一要穴

    {太溪穴}——提供肾动力,为补肾要穴

    {飞扬穴}——按一按.同时保健肾与膀胱

    Part4现代人保健必知

    强身特效穴

    {神庭穴}——保健大脑显身于

    {下关穴}——面部的保健要穴

    {腕骨穴}——皮肤发黄腕骨求

    {阳白穴}——保护眼睛的穴位

    {头临泣穴}——畅通鼻窍的特效穴

    {听宫穴}——耳朵聪灵听力好

    {肩髃穴)——肩部保健必选的穴位

    {肩髎穴}——肩郜不舒服的好帮于

    {阳池穴}——于的小暖炉

    {条口穴}——小腿请疾条口取

    {解溪穴}——保护踝关节的卫士

    {足窍阴穴}——脚上的互官科大夫

    {足三里穴}——抗衰老特效穴位

    {命门穴}——保护生命,促进生生不息的穴位

    {心俞穴}——宽胸安神之特效穴位

    {间使穴}——使抑郁心情变开朗

    {少海穴}——随身携带的“心理医生”……

    Part5不可不知的

    养颜减肥排毒

    特效穴

    Part6颈肩腰腿

    止痛特效穴

    Part7好学易做的

    缓解不适特效穴

    Part8

    一学就会的

    祛病特效穴

    Part9超有效

    消除隐疾特效穴