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| 《STOP!别再错误保养皮肤啦》 |
| 作者:(日)北原东一 主编，张军 译 |
| 出版社：辽宁科学技术出版社 |
出版日期：2011/5/1 |
| ISBN：9787538166033 |
定价： 24.80元 |
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编辑推荐
一本风靡全日本及港澳台地区的护肤心经
一段令无数网友争相转载推荐的颠覆性文字
宁可不保养，也不要错误保养
今天就来亲身验证，你的肌肤保养错了吗？
最近在台湾网站买了本书 是日代MM 说的销售冠军之一的中文翻译版本。叫做《stop!别再错误保养了》日本皮肤科医生北原东一写的。其实这本书我是在 YOUTUBE 看到一个亚姐袁弥明推荐 才去买来看的 书的一些观点 打破了我的某些观念 一时之间很难认同 某些我觉得还是很有道理 如果大家也跟我一样 有怀疑心态不妨亲身验证一下咯。
——2010-03-04 08:52:14 来自: V.sheng-铁小树
"STOP!别再错误保养啦!"这本书我是在书展开始前买，等不到书展特价才买的原因有二，家中两位妹妹一个有胡乱买护肤品的坏习惯，另一个就是乱买化妆品。
她们的皮肤其实不差，只是间中生豆豆，认为是自己先天不足应该后天补救，便信奉贵价的妆品，但眼看她们左试右买，也不见得有特别改善，只见她们对着我哭诉怎么我什么都不做都比她们好？
她们愈大愈爱美，听到她们的哭诉又不想家中多几百支不明妆品，反正不特价也不过$67，当天放工就由跑马地找书找到去湾仔，最终这本大路书普通二楼书店竟找不到，反而三联畅销架上还有3本。 (本以为很易会找到，早知上网订就不必四处走。)
不过这花费超值，几天之后，不明妆品消失，而且她们再没打算买任何护肤品
——2009-07-23 09:49 PM 来自yychanlyann
内容推荐
又刷又抹外加过渡清洗，你以为自己的脸是铁锅吗？脸上脆弱的肌肤正在哀号，请饶了它一命吧! 俗话说“没有丑女人，只有懒女人”，爱美是女人的天性，身为女人都想要变漂亮或变得更漂亮。然而勤洗脸，过度涂保养品，各种美白、淡斑、缩小毛孔、治痘、控油的广告，通通照单全收，不分青红皂白，往脸上抹了再说……Stop!别再虐待你的肌肤了!!!
目录
自行诊断肌肤状况
肌肤状态问卷表
肌肤诊断的结果
第1章
有关洗脸的错误观念
别用温水洗脸
避免用刷子或毛巾洗脸
避免使用洗面乳洗脸
避免过度搓洗
避免立刻涂抹化妆水
正确洗脸方式的总复习
第2章
有关保湿的错误观念
根本就没有“干燥肌肤”
了解肌肤构造
避免涂抹过多保养品
不必担心“干燥”
避免利用喷雾器或敷脸来保湿
正确保湿的总复习
临床例子1：对保湿的方法极感困扰
第3章
有关美白的错误观念
不必过度恐惧晒伤
不要涂抹防晒乳
不可不知的常识
避免过度美白
晒伤的保养一定要正确
正确美白的总复习
临床例子2：对美白的方法极感困扰
第4章
有关卸妆的错误观念
避免重复洗脸
绝对避免使用油性卸妆液
避免用力揉搓
正确卸妆的总复习
临床例子3：对卸妆的方法极感困扰
第5章
有关肌肤问题的错误观念
毛孔便秘就会长青春痘(1)
毛孔便秘就会长青春痘(2)
毛细孔一撑开，肌肤就开始松弛了
忽视皮肤上的斑点是很危险的
脸色暗沉可通过按摩获得改善
保湿无法预防皱纹
别把一切都归罪于压力太大
别把一切都归罪于激素
别把一切归罪于年龄增加
别把一切归罪于保养品
临床例子4：如何对付脸上的斑点
临床例子5：对付皱纹可以采用哪些外科方法
第6章
有关基础保养品的错误观念
虚构广告“KITAHARA NP保湿精华液新上市”
什么是“有效成分”
什么是“天然”、“自然”、“植物性”
何谓“无任何添加剂”
贵的保养品就一定有效吗
不同肤质保养品的陷阱
以年龄区分保养品的陷阱
不要拿免费试用品
不要掉入“口耳相传”的陷阱
改良版的陷阱
可以依靠营养补给品吗
你是否过度依赖“医师推荐”的保养品
后序
书摘与插画
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