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| 《孕前保健》 |
| 作者:孙学东，孙玉琴 编著 |
| 出版社：金盾出版社 |
出版日期：2011/2/1 |
| ISBN：9787508238975 |
定价： 11.00元 |
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内容推荐
要生育健康聪慧的宝宝，必须做好孕前保健。作者就这一问题做了详细介绍，包括近亲不能结婚、婚前体验、选择最佳年龄和时机怀孕、消除影响优生的不健康因素、改善不利于忧孕的工作和生活条件、孕前饮食营养补充、丈夫优良精子的培养，以及遗传咨询和婚育相关法规等。本书内容丰富，通俗易懂，科学实用，是渴望生育健康宝宝的夫妻必读书，也是培训计划生育工作者的好教材。
目录
一 近亲不能结婚
(一)近亲结婚后代不健康
(二)近新结婚的惨痛教训举例
二 婚检是优生优育的保障
(一)婚检可封杀遗传病
(二)婚检可避免夫妻间传播疾病
(三)婚检有利于婚后性生活和谐美满
(四)忽视婚检的负面影响
(五)婚检注意事项
三 孕前加强营养和强身健体
(一)全面营养的内容
(二)孕前饮食保健方案
(三)增强孕前保健意识
(四)孕前运动强体益处多
(五)科学减肥有利怀孕
(六)孕前健美化妆十不宜
(七)孕前疫苗接种
四 孕前保持精神愉悦
(一)妇女孕前的一般心理特征
(二)精神压力对生殖器官健康的影响
(三)女性常见精神心理疾病的预防
(四)科学调整精神心理状态的方法
(五)女性精神心理健康的标志
五 改善孕前工作生活条件
(一)家居环境与优生
(二)警惕噪声对优生的影响
(三)避开或改造不利于优生的环境
(四)孕前孕期家中不要养宠物
(五)养成良好的生活习惯
(六)不宜在新装修的房屋里怀孕
六 选择最佳年龄生育
(一)女性生理阶段划分
(二)女性一生排卵数量
(三)最佳年龄生育益处多
(四)过早生育的危害
(五)女性高龄生育弊端多
七 选择最佳受孕时机
八 孕前月经期保健
九 孕前乳房保健
十 消除影响优生的不健康因素
十一 孕前进行遗传咨询
十二 妻子受孕前丈夫的保健
十三 依法婚育
在线试读部分章节
(二)近亲结婚的惨痛教训举例
大自然的规律是不能任意违背的，生育遗传学法则是不能抗拒的，否则就会受到大自然的惩罚。违背遗传学法则(如近亲结婚等)就会产生遗传病后代，自酿苦酒自己饮，还使后代饱受疾病折磨之苦，给社会造成沉重的负担与巨大压力。以下举几个有关近亲结婚所生子女患有遗传疾病的惨痛教训的实例。
1.伟大的生物学家达尔文的教训
达尔文是享誉全世界的伟大科学家，是进化论的奠基人，是19世纪最著名的生物学家。他于1839年1月，30岁时与他的表妹爱玛结婚。爱玛是他亲舅舅的女儿，他俩从小青梅竹马，两小无猜，感情深厚，由暗恋而结为伉俪。但是，他们谁也没有料到，在一生中所生的6个孩子中竟有3个过早夭折，其余3人又终身不孕不育。这件事情让这位伟大的生物学家百思不得其解，因为他与爱玛都是健康人，生理上没有什么缺陷，精神上也非常正常，智商也高，为什么生下的孩子都是如此呢?
达尔文到了晚年，在研究植物的生物进化过程中发现，异花授粉的植物比自花授粉的植物结出的果实又大又多，而且自花授粉的植物非常容易被大自然淘汰。这时，达尔文先生才恍然大悟，大自然讨厌近亲婚姻，并且以它特有的手段一遗传病的方式惩罚违背规律者。伟大的生物学家达尔文意识到了自己婚姻的悲剧在于近亲(表兄妹结婚)，所以他把这个深刻而惨痛的教训写进了自己论文与著作之中，警示后人，只有遵守遗传学规律才能优生。……
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