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《便携式从头到脚保健按摩挂图--头面部(赠光盘)》
作者:本社 编
出版社:辽宁科学技术出版社 出版日期:2011/4/1
ISBN:9787538168259 定价: 18.00元
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    用手掌大鱼际、手掌或手指罗纹面着力.贴附在一定部位或某一穴位上.施加一定的压力,做轻柔缓和的环旋转动.称为揉法。

    用手指或手掌着力于受术者体表一定部位或穴位上.逐渐用力下压.称为按法。

    用指端或屈曲的指间关节着力于体表一定部位或穴位上.持续进行点压.称为点法.可起到类似针刺的效果.故又称为指针法。

    用拇指与食、中指或拇指与其余四指夹住皮肤和皮下组织.相对用力做对称性的挤捏.称为捏法。

    用掌面、指腹或食指、无名指并拢的掌侧面.贴附于体表的一定部位上.有节奏地做环行或直线抚摩运动.称为摩法。

    用指腹、掌面或大、小鱼际贴附于体表一定部位.做快速的直线往返运动.使之摩擦生热.称为擦法。

    五指并拢.用虚掌拍击一定部位.称为拍法。

    以手指的小指侧面、指尖或空拳的底部轻击体表一定部位.称为叩法。多用于头部、四肢、肩背和腰骶部。