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| 《家庭养生秘笈·对症艾灸分步图解》 |
| 作者:吴明霞 主编 |
| 出版社：福建科技出版社 |
出版日期：2011/2/1 |
| ISBN：9787533537432 |
定价： 28.00元 |
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内容推荐
本书共六章，先介绍艾灸基本知识，其后重点介绍艾灸在养生、美容以及46种常见病症中的应用。各个章节的艾灸操作里列述了艾灸穴位的快速取穴方法，并配真人取穴插图，保证了取穴的准确和施灸的有效，并且各章节相对独立，读者无需前后翻看对照。为方便读者查阅，书后还附有“常用腧穴定位与主治”和“腧穴笔画索引及其疗疾保健指南”。
本书集艾灸保健、美容、防病、治病于一体，内容丰富，文字简洁，图示直观形象，所介绍艾灸疗法，简单有效，即便是无医学基础的读者，购阅本书，点上一根艾条，就能在家中轻松灸疗。真所谓，一书在手，无师自通，学而用之，健康不愁。
作者简介
吴明霞，主任医师，医学博士，硕士生导师，福建中医药大学附属第二人民医院针灸科主任、骨与关节病中医康复专科学科带头人。现任中国针灸学会痛证分会副主任委员，中国针灸学会腧穴分会委员，福建省针灸学会副秘书长、常务理事，《中国组织工程研究与临床康复》常务编委，《福建中医药》编委，国家自然科学基金项目同行评议专家。
目录
第一章 医坛奇葩，千年艾灸
追本溯源话艾灸
疗疾保健寻艾灸
艾灸治疗有宜忌
结合实际选灸法
准备灸料待艾灸
摆好体位做艾灸
灸疗过程需注意
灸后调理效更佳
影响疗效诸要素
腧穴定位是关键
第二章 艾灸保健，延年益寿
强身健体灸
节气养生灸
缓解疲劳灸
脾胃调理灸
眼都保养灸
儿童防病保健灸
中年减压保健灸
老年益智延年灸
血压调理灸
血脂调理灸
女性暖宫养血灸
男性湿肾扶阳灸
第三章 “恋艾”美容，青春常驻
黄褐斑
面部皱纹
单纯性肥胖
单纯性消瘦
脂溢性脱发
斑秃
少年白发
第四章 生活常见症，艾灸及时除
头痛
眩晕
失眠
耳鸣
牙痛
打嗝
胃痛
胃下垂
腹痛
便秘
慢性腹泻
术后腹胀
夜尿频多
落枕
足跟痛
腰痛
自汗
冻疮
第五章 临床常见病，艾灸轻松治黼
感冒
过敏性鼻炎
慢性支气管炎
支气管哮喘
颞下颌关节炎
颈椎病
肩周炎
网球肘
腱鞘炎
膝骨性关节炎
强直性脊柱炎
风湿、类风湿性关节炎
周围性面瘫
中风后遗症
带状疱疹
阳痿
早泄
遗精
月经失调
痛经
闭经
女性更年期综合征
胎位不正
产后缺乳
小儿腹泻
小儿厌食症
小儿遗尿
小儿脱肛
附录1 常用腧穴定位与主治
附录2 腧穴笔画索引及其疗疾保健指南
在线试读部分章节
第一章 医坛奇葩，千年艾灸
大家可能都很熟悉针灸，其实“针”和“灸”是两个不同的概念，“针”指的是针法，而“灸”则是指灸法。灸法是我国劳动人民在长期与疾病斗争的过程中总结出来的一种简便有效的防治疾病的方法，是祖国医学中一朵艳丽的奇葩，与针刺、汤药齐名。为我国三大传统疗法之一。艾灸是以艾为主要灸材的一种灸法，也是最常用的一种灸法，几千年来艾灸疗法代代相传，为中华民族的健康作出了重要贡献，《扁鹊心书·住世之法》中就有“保命之法，灼艾第一，丹药第二，附子第三…”之说，《医学入门》也说： “凡病药之不及，针之不到，必须灸之”，这些都说明了艾灸在祖国医学中有着举足轻重的地位。
灸法在一千多年前已传入日本，其后陆续传入印度及东南亚和欧洲等地。自2000年世界卫生组织将其列为防病治病的重要民间疗法后，全世界先后有许多国家和地区引进了艾灸疗法，其神奇的功效也被当代的医学研究所证实。得到世界医学界的公认，逐渐为世界各国人民所重视和运用。
在这一章中，我们将以通俗易懂的方式向您讲述艾灸的基本知识，带领大家走进艾灸的世界……
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