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| 《怀孕养身特效食谱》 |
| 作者:林禹宏 著 |
| 出版社：中国纺织出版社 |
出版日期：2011/1/1 |
| ISBN：9787506470612 |
定价： 25.00元 |
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妊娠是女性一生最幸福的事情。在自己的身体里孕育一个小生命，是多么令人兴奋的体验。但很多女性朋友都会担心孕期体重增长过多，不补充丰富的营养又怕宝宝发育不良。怀孕期间孕妇该怎么吃？肚子里的宝宝需要哪些营养？如何舒缓怀孕期间的不适？孕妇生病可以吃药吗？怎样吃最关键!这本书教你轻松搞定!
目录
Part 1 母婴健康的7个关键问题
怀孕前该准备些什么？
怀孕期间孕妇该怎么吃？
肚子里的宝宝需要哪些营养？
如何舒缓怀孕期间的不适？
孕妇生病可以吃药吗？
如何应对怀孕期间可能出现的特殊病症？
如何“吃”才能避免生下过敏儿？……
Part 2 167道安胎养身特效食谱
Part 3 孕期生活保健指南
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