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| 《图解刮痧·拔罐·艾灸养生疗法》 |
| 作者:崔晓丽 编著 |
| 出版社：中国轻工业出版社 |
出版日期：2011/1/1 |
| ISBN：9787501976485 |
定价： 29.80元 |
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编辑推荐
为中医保健正本清源!中医世家杰出女掌门人，深得“红医”真传。崔晓丽率专家团队，用海量图片打造一学就会的健康图典。
内容推荐
《图解刮痧·拔罐·艾灸养生疗法》与京城国医的健康理念接轨，与杏林国手的生活方式同步。治未病保健康的养生疗法——刮痧，了解刮痧/刮痧养生的必备器具/刮痧的选穴、配穴原则/刮痧的宜忌
求医不如求己的养生疗法——拔罐
了解拔罐/拔罐的必备器具/拔罐的选穴原则/拔罐的宜忌
气血畅通百病不生的养生疗法——艾灸了解艾灸/艾灸的选穴、配穴原则/艾灸的宜忌/艾灸常用方法
刮痧、拔罐、艾灸常用到的人体特效经脉：经络的概念及分类/十二正经/奇经八脉
刮痧、拔罐、艾灸对症养生疗法
常见不适的刮痧、拔罐、艾灸养生疗法/常见病的刮痧、拔罐、艾灸养生疗法
以及更多你想知道的。
作者简介
崔晓丽，北京京城岐黄国医馆馆长 中国针灸协会会员 中国中医药协会会员 中国国际减肥美体行业协会常务理事 出身中医世家，其父系黑龙江省名中医，名字已被载入《中国中医名人录》，在中医界享有盛誉。毕业于黑龙江中医药大学，系“红墙医生”王连清教授
目录
第一章 治未病保健康的养生疗法——刮痧
了解刮痧
中医解读“痧”
什么是刮痧疗法
刮痧的历史
认识刮痧后的出痧与退痧现象
刮痧的功效
刮痧的必备器具
刮痧板简介
常见的刮痧介质
刮痧所需的其他材料
刮痧的选穴、配穴原则
刮痧时的选穴原则
刮痧时的配穴原则
刮痧的宜忌
刮痧的方法
常用的刮痧法
身体不同部位的刮痧法
其他刮痧方法
刮痧操作的正确步骤
第一步：明确病症
第二步：因人、因病确定刮痧方法
第三步：确定刮痧时的体位
第四步：选择合适的刮痧板
第五步：涂刮痧介质
第六步：实施刮痧术
第七步：善后工作要做好
刮痧常见问题及处理方法
晕刮
不出痧
第二章 求医不如求己的养生疗法——拔罐
了解拔罐
什么是拔罐疗法
拔罐的历史
拔罐能保健治病的原理
拔罐的功效
拔罐的必备器具
拔罐器具的种类
拔罐的辅助用品
拔罐的选穴原则
就近选穴
远端选穴
特殊部位选穴
病理反射点中间结合，强调脊椎
拔罐的宜忌
拔罐的方法
拔罐的基本手法
拔罐的特殊手法
拔罐操作的正确步骤
第一步：明确病症
第二步：确定拔罐部位
第三步：选择体位
第四步：选择所需器具
第五步：施以拔罐
拔罐常见问题及处理方法
晕罐
气胸
烫伤
第三章 气血畅通百病不生的养生疗法——艾灸
了解艾灸
灸疗的起源
灸法的分类
什么是艾灸疗法
艾灸的原料
艾灸材料的发展
艾灸的功效
艾灸的选穴、配穴原则
选穴原则
配穴原则
艾灸的宜忌
艾灸的方法
艾炷灸
艾条灸
温针灸
温灸器灸
非艾灸法
艾灸操作的正确步骤
第一步：确定病症
第二步：选择艾灸部位
第三步：确定体位
第四步：选择器具
第五步：施艾灸术
艾灸常见问题及处理方法
晕灸
烫伤
过敏
第四章 刮痧、拔罐＼艾灸常用到的人体特效经脉
经络的概念及分类
十二经脉
十二经别
奇经八脉
络脉
十二皮部和经筋
十二正经
手太阴肺经
手少阴心经
手阳明大肠经
手太阳小肠经
手厥阴心包经
手少阳三焦经
足阳明胃经
足太阴脾经
足少阳胆经
足太阳膀胱经
足少阴肾经
足厥阴肝经
奇经八脉
督脉
任脉
冲脉
带脉
阴维脉
阳维脉
阴跻脉
阳跻脉
第五章 刮痧、拔罐、艾灸对症养生疗法
常见不适的刮痧、拔罐、艾灸
养生疗法
眼睑跳动症
急性扁桃体炎
头痛
落枕
颈椎痛
失眠
多寐
健忘
呃逆
胁痛
呕吐
中暑
眩晕
郁症
痿症
痹症
腹胀
自汗盗汗
胃痛
腹痛
腰痛
梅核气
便秘
咳嗽
常见病的刮痧、拔罐、艾灸养
生疗法
消化系统常见病
胃下垂
慢性胃炎
慢性结肠炎
慢性胆囊炎
慢性腹泻
慢性阑尾炎
慢性胰腺炎
肝炎
肝硬化
急性胃肠炎
细菌性痢疾
胃、十二指肠溃疡
胃肠痉挛
溃疡性结肠炎
胃神经官能症
便血
胆石症
呼吸系统常见病
慢性支气管炎
急性支气管炎
急性上呼吸道感染
支气管扩张
支气管哮喘
肺炎
肺气肿
肺结核
循环系统常见病
冠心病
高血压
低血压
风湿性心脏病
病毒性心肌炎
感染性心内膜炎
心律失常
心肌缺血
心肌梗死
造血系统常见病
再生障碍性贫血
代谢系统常见病
痛风
肥胖症
糖尿病
甲状腺功能亢进
甲状腺功能减退
神经系统常见病
三叉神经痛
肋间神经痛
面瘫
癫痫
癔症
神经衰弱
精神分裂症
脑血管意外后遗症
泌尿系统常见病
遗尿
尿潴留
尿路感染
肾盂肾炎
慢性肾小球肾炎
泌尿系统结石
皮肤常见病
湿疹
荨麻疹
带状疱疹
接触性疱疹
银屠病
玫瑰糠疹
皮肤瘙痒
过敏性紫癜
痤疮
……
小儿常见病
男性常见病
女性常见病
五官常见病
外科常见病
在线试读部分章节
第一章 治未病保健康的养生疗法——刮痧
了解刮痧
中医解读“痧”
痧又称“痧气”，民间通称“发痧”，是一种热失调，当人体内水分不足或受热以后，热邪积存在人体的深部，这种高温无法有效排除，致使有毒物质淤积于体表或经络内，使得人体长期受风、寒、暑、湿、燥、火等痧病的影响，是夏秋季常见的症状。
痧有广义、狭义之分，广义的痧指的是身体上所有的疾病与不适形成一种淤结，存在于机体中，会导致机体形成的一种不平衡的状态。古籍认为，狭义痧症主要是由风、湿、火三气相搏而成的，而一般来说，我们仅仅是将夏季中暑的暑痧视为痧症。
所以，凡是刮痧即谓刮暑痧，认为是专治中暑的传统保健法。这是痧证的狭义范畴。
什么是刮痧疗法
刮痧疗法是在中医经络学说的指导下，循着人体的经络和穴位，应用光滑的硬物器具、金属针具、瓷勺、古钱、玉石片等，蘸上食用油、白酒、凡士林、清水等，在人体的皮肤、经络、穴位和病变部位，反复地刮、挤、揪、捏、刺等，造成皮肤表面的淤点或者紫色痧痕，把阻滞在人体内的病理产物通过皮肤排泄出来，使病变的细胞、组织及器官得到氧气的补充而活化，从而达到内病外治的一种中医治疗方法。
刮痧的历史
相传在远古时期，人类发现火以后，在用火取暖时发现火烤到身体的某些部位，会很舒服。因为以前的人类都居住在原始山洞中，很容易罹患风湿等病，当他们逐渐发现当用烤热的石头按压、刺激身体时，可以治疗风湿、肿毒。这就是“刮痧”治病的雏形。
后来随着针灸经络理论的发展，民间开始流传用边缘钝滑的铜钱、瓷勺、玉器等器具，在皮肤表面相关部位反复刮动，直到皮下出现红色或紫色淤斑。在不断的实践中，这种方法被演绎成一种自然疗法——刮痧健康疗法。
较早有文字记载刮痧的，是元代医家危亦林在1337年撰写的《世医得效方》中，其中述：“沙症，所感如伤寒，头痛呕恶，浑身壮热，手足指未微厥，或腹痛闷乱、须臾能杀人。”又说： “心腹绞痛，冷汗出，胀闷欲绝，俗谓搅肠沙，今考之，此证乃名干霍乱，此亦由山岚瘴气，或因饥饱失时、阴阳暴乱而致。”刮痧发展到明代，其治病的记录更加详细和完善.多沿用了危氏的说法，但是将“沙”字变成了“痧”。……
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