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| 《痘痘书(双色)》 |
| 作者: |
| 出版社：电子工业出版社 |
出版日期：2011/1/1 |
| ISBN：9787121123962 |
定价： 28.00元 |
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内容推荐
本书针对青春痘成因大揭秘、皮肤的构造、哪些原因引起青春痘形成过程进行了详解、并分章节讲述青春痘与痘疤的种类、痘痘不只是青少年的专利、男人也要祛痘、针对身体不同部位的痘痘成因(荷尔蒙、压力、遗传、细菌影响等)。更从日常的洗脸、饮食、穿着、打扮，乃至外出、运动、求诊等对症下药，全方位对抗恼人的痘痘。详细介绍了饮食和保养--长青春痘该吃些什么？有青春痘，如何选择保养品？痘疤皮肤该如何保养？并就祛痘面膜、祛痘药物、祛痘私房菜进行了详述。
读者对象：只要青春不要痘的青少年，过了青春期还不断长青春痘的人，脸上同时有青春痘、痘疤的人，已经满脸痘疤除不去的人，有亲朋好友深受痘痘之苦的人……
作者简介
洛小美，时尚达人/工作狂/精力狂。80后资深都市时尚健康美容作者。北京大学医学博士、经济学学士。工作经历：北京大学第一医院临床精神卫生研究所。艾尔建医药公司。参与编写《中国家庭财富调查报告》。
目录
第1章 痘痘万事通——美丽第一步
痘痘生平
痘痘的家
痘痘家族
千金易得，一痘难除
我和我的“火山脸”
第2章 生命不息，战“痘”不止
有了青春就有痘？
痘痘是个传染病？
DNA 决定我是“痘王”？
“老朋友”刚来，痘痘就到
“大干皮”的痘痘往事
一手香烟一脸痘
越减肥越长痘
“便秘族”的痘痘得分
“夜游族”的痘痘难题
致痘恶习面面观7
青春走了，痘还在
第3章 跟我学做“痘”战胜佛
祛痘就是“痘”你玩儿
控油有度，痘痘无痕
穿出个无痘MM
中医战“痘”食疗方
自制面膜DIY，祛痘只差一步
跟我做按摩，祛痘保养不放过
洗脸功夫深，跟痘痘说byebye
卸妆有学问
妆出美丽无痕迹
餐桌上的祛痘大战
祛痘护肤私房菜
适度防晒，痘痘无忧
祛痘爱生活：养成好习惯
第4章 干净的皮肤，男人的竞争力
男人皮肤百科ABC
皮肤保养，战“痘”先锋
男人哭吧哭吧不是罪
男士祛痘小Tip
第5章 痘痘告诉你，身体哪里出问题了
唯我独尊——额头大痘痘
独占鳌头——鼻尖小痘痘
吃香的、喝辣的——唇周痘痘
红杏出墙——下巴痘痘
不可小觑——背部痘痘
第6章 抗痘王牌杀手锏
避孕药：避孕治痘两不误
维A 酸：物美价廉
抗生素：内外兼修但不可多用
杀菌能手——茶树精油
第7章 痘痘的影子——痘印
痘痘走了，留下痘印
自制面膜，美白消痘印
维生素E：偏方治痘印
巧妙化妆，痘印找不着
在线试读部分章节
第1章 痘痘万事通——美丽第一步
痘痘生平
我的出生
讲完我的名字就来讲讲我的出生吧!这是最值得大书特书的。关于我的出生，中西医各有一套说法。
◎西医——内分泌失调
先说说西医的吧!青春期时，男女体内雄性激素增加，皮脂腺增大，皮脂排出增多，毛孔堵塞，大量脂质不能排出皮肤外，细菌附着，皮肤红肿，痘痘就产生了。
大家可以这么想象一下，雄性激素是发动机，皮脂腺是生产产品的机器，皮脂是产品，毛孔则是负责运送产品的传输带。平时吧，发动机一直好好工作.每天，传输带都能把产品顺利地运出去。
突然有一天，发动机爆发了超能量，机器开始快速运转，单位时间内生产的产品比平时多得多，可传输带的速度没有跟上啊!一大堆产品运不出去。就堆成了一个高高的山，上面还布满了厚厚的灰尘(细菌)。
可以说，我的诞生基本上归功于内分泌失调和痤疮丙酸杆菌的共同作用。俗话说，打蛇要打七寸，除我痘痘，当然也要抓住我痘痘的七寸。
要想战胜我，要掌握的两大基本原则就是——调节内分泌+除菌抑菌。……
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