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| 《十月怀胎专家方案》 |
| 作者: |
| 出版社：中国人口出版社 |
出版日期：2011/1/1 |
| ISBN：9787802029866 |
定价： 19.90元 |
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内容推荐
年轻夫妇们，如果你想作出一个完善的孕育计划，那么，就请拿起本书吧!学习有关孕育的科学知识，优化自身条件，为十月怀胎作好准备，以达到优身受孕，优境养胎，优教育儿的目的。
本书内容丰富，选材新颖，全面科学地介绍了十月怀胎中一些必备的常识，分述了十月怀胎中必要的保健及一些常见问题的处理方法。力求对年轻的夫妇们予以更系统、更全面地指导，真正做到一书在手，心中无忧。
目录
PART 1 孕前须知
生一个健康的宝宝
什么情况下不宜怀孕
发育异常的子宫
孕前要做那些事
学会测试基础体温
要从计划怀孕时起补叶酸
体弱的妇女提前补
怀孕前的饮食调理
孕期保健
怎样写妊娠日记
要做好精神上的保健
孕期饮食与营养
孕妈妈要懂营养配餐
蛋白质是生命的基础
碳水化合物是热能的主要来源
人体所需的维生素
人体必需的无机盐与微量元素
孕期所需要的能量
胎教有方
孕一月的胎教
中国古代的胎教
PART 2 怀孕第一个月
PART 3 怀孕第二个月
PART 5 怀孕第四个月
PART 6 怀孕第五个月
PART 7 怀孕第六个月
PART 8 怀孕第七个月
PART 9 怀孕第八个月
PART 10 怀孕第九个月
PART 11 怀孕第十个月
PART 12 产后必读
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