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| 《30岁小美女面部保养经》 |
| 作者:于帆 主编 |
| 出版社：上海科学技术出版社 |
出版日期：2011/1/1 |
| ISBN：9787547805176 |
定价： 29.80元 |
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编辑推荐
本书根据女人的不同皮肤类型，就面部保养的诸多问题作了全面而详尽的分析，并提供了大量科学有效、简便易行的保养方案，将彻底解决毛孔、黑头、黑眼圈、眼袋、皱纹等面部肌肤问题。
一册在手，让你真正解决面子问题，短时间内旧貌换新颜!
内容推荐
本书从现代女性面部护理的实际需要出发，从科学性、实用性、大众性的角度入手，精心总结了一整套30岁左右女性面部保养、护理知识以及坊间广为流传的实用护理方法。本书针对不同人群的不同肤质，可帮助您找到适合自己的面部保养诀窍，包括如何合理卸妆、如何自制面膜、如何通过食疗以及穴位按摩进行护肤、美肤，让您拥有一张自信而迷人的脸庞。
目录
PART 1 美丽容颜是经营出来的
脸是女人的招牌
了解自己的肌肤类型
四季中的肌肤
温度，肌肤美容的奥妙
睡眠，美女养成第一法则
面部运动让肌肤更年轻
PART 2 面部的基础护理
面部的清洁
护肤前要彻底卸妆
去角质调整肌肤纹理
不同面膜滋养不同肌肤
均衡滋润，清爽肌肤
PART 3 眼部保养，让你拥有如清澈流水
般双眼
正确使用眼霜
眼袋消除方法
脂肪消除方法
消灭黑眼圈，不做熊猫
自制眼膜
美眼明目的家庭食疗法
PART 4 唇部保养，打造滋润双唇
大“S”美唇秘诀
美唇化妆术
天然滋润唇膜小妙招
影响美唇的坏习惯
PART 5 缩毛孔、灭黑头，还我亮丽肌肤
毛孔粗大、黑头密布的原因及应对策略
收敛毛孔小窍门
去黑头的洗脸法
去除黑头有妙招
去黑头、紧致毛孔的日常护理法
PART 6 让痘痘远离你
不同部位痘痘及应对策略
避免化妆品引起痘痘
痘痘肌肤的日常护理
自制祛痘面膜
痘印痘痕一扫而光的妙方
PART 7 祛除色斑，拒绝做斑主
色斑的种类及应对策略
面部色斑分“部”消除
人人可以掌握的按摩祛斑术
自制祛斑面膜
PART 8 防治皱纹，做个无龄美人
引发皱纹的坏习惯
预防干燥，赶跑细纹
抵御紫外线，抑制“皱纹细胞”
只要表情不要纹
面部按摩抗皱、防松弛
抗皱防衰老的面膜
PART 9 做个百分百白皙美人
防晒，美白最重要的工作
晚上也要来美白
不同肤质使用不同的美白面膜
自制美白面膜
PART 10 通经络、补气血，拥有迷人俏脸
经络堵塞不通的主要原因
通经络、祛寒湿养颜妙方
按摩通经络、祛寒湿、美容养颜
通经络、祛寒湿的养颜食谱
望诊判断你的气血是否充足
气血不足的原因
按摩补气养血美容颜
附录本书涉及的穴位讲解
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