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| 《花养女人幸福一生》(光盘版)(12集电视讲座合集!4DVD+书!总时长180分钟!) |
| 作者:吴大真 著 |
| 出版社：化学工业出版社 |
出版日期：2011/1/1 |
| ISBN：20987753 |
定价： 49.80元 |
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编辑推荐
独家：当当网独家定制“养生要选对你的养生花”专题讲座，璀璨绽放!
全面：吴大真教授《花养女人幸福一生》十二集电视讲座合集!
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取之天然，来自中草药，疏经通络、濡养气血、滋阴美颜。
内容推荐
本书为北京电视台<养生堂)专题讲座”花养女人幸福一生”和中央电视台(健康早班车)三八节目系列讲座的内容合集。也是中国保健协会主任医师吴大真教授45年中医临床保健经验，结合用花调节众多身心疾病的真实案例，告诉您以花养人的中医养生奥秘和以花入药、以花入馔、以花祛病的花疗养生保健方法。
全书重点介绍了金钡花、百合花、荣莉花、玫瑰花、菊花、梅花、三七花、桂花、红花、荷花、月季花及桃花12种常见养生花的对症保健功效和食疗花疗方。并介绍了众多的花某、花粥、花饮、花膳方，告诉大家如何学会用花调理身体，做好体内环保。内容涵盖女性养颜、中老年慢性病预防、上班族保健等，以助于有效改善身体健康状况和预防疾病，是近年来难得的本集花疗、花养、花趣于一体的科普养生读物。
作者简介
吴大真，著名中医专家，主任医师、教授，研究生导师。北京市政协委员，中国保健协会副理事长，中国保健协会科普教育分会会长，北京国际医药促进会副会长，中国药学会原秘书长，博爱堂中医机构发展顾问。原《中国医药报》社长、总编。曾在中国中医科学院针灸骨
目录
第一章玫瑰花——养血调经的“花中皇后”
1玫瑰花：食药两用的疏肝理气药
2玫瑰水与玫瑰露，祛皱除斑的“美容神水”
3玫瑰益母草，月经不调的良药
4排除抑郁不用愁，玫瑰花烤羊心
5玫瑰露酒：治疗乳腺疾病的良药
附：玫瑰花食疗药膳方选
第二章百合花——宁心润沛的“云裳仙子”
1百合花：清心润肺保健名花
2百合花泡水，改善肤色暗沉
3百合花菊花茶，抑郁症的良方
4百梨银汤：通治各类咳嗽
5莲子百合薏米粥：美容佳品
附：百合花食疗药膳方选
第三章金银花——清热解毒的药铺“小神仙”
1金银花：清热解毒的名品
2金银花露水，消暑去痱夏日凉茶
3金银甘草花饮，疮疡之症的克星
4金银花连翘饮，治疗青春痘的最佳饮品
5忍冬藤酒：治风湿疮疡之症
附：金银花食疗药膳方选
第四章菊花——平肝明目的延寿名花
1小小菊花功效多，散风清热又明目
2菊花决明子粥茶，平肝明目更有效
3菊花酒与菊花膏：延年益寿的良药
4菊花枕：治疗慢性头痛的良药
5小小野菊花：解毒又降压
附：菊花食疗药膳方选
第五章茉莉花——理气开郁的花茶至尊
1茉莉入药一室香，健胃消愁不用愁
2茉莉粥与茉莉水：香身润燥的驻香良方
3常饮茉莉花茶：让口气清新起来
4茉莉乌鸡汤，贫血第一方
5茉莉石菖蒲茶：胃病患者的保健奇方
6茉莉花根有毒，内服须谨慎
附：茉莉花食疗药膳方选
第六章——疏肝和胃的百花之魁
1梅花：改善心情不好，食欲不佳的食药之花
2胃脘痛不用愁：就用梅花水与梅花汤
3梅花粥与半夏厚朴汤：防治梅核气
4绿梅冰糖茶：女性的专属保健茶
5菜籽油泡梅花：治疗皮肤病的专家
6乌梅：固涩养阴解暑佳品
附：梅花药膳方选
第七章三七花——平肝降压的“金不换”
第八章红花——活血美容的化瘀名花
第九章桃花——活血悦肤的靓颜佳品
第十章荷花——全身是宝的“花中君子”
第十一章桂花——温胃散寒的“花中月老”
第十二章月季花——疏肝调经的“长春花”
附录一十二花卉使用手册
附录二十种花卉药膳食疗索引
附录三花疗歌——月月有花入药来
在线试读部分章节
第一章玫瑰花——养血调经的“花中皇后”
1玫瑰花：食药两用的疏肝理气药
玫瑰花典雅艳丽，香气迷人，是美神的象征，这也使得很多人在给自己最亲爱的人送花时，首先想到的是玫瑰花，所以玫瑰花成了罗曼蒂克的代名词。恋爱中的女人，很少没有收到过玫瑰花的。尤其是每年的2月14日情人节这天，大街小巷，各种各样的玫瑰花铺天盖地，畅游在爱情之河中的年轻人，都用此花献给自己的心上人来表达爱意。因此，一说起玫瑰花来，人们想到的都与爱!青有关，而实际上，玫瑰花不但是浪漫的代名词，也是一种非常好的药食两用的花卉。早在2000多年前，我国就已经开始使用玫瑰花来治疗疾病了，特别是在养颜方面，运用得非常广泛。
一代女皇武则天就非常钟情于用玫瑰花养颜，她每天早晨必饮玫瑰花露，睡觉前将脸及全身敷上玫瑰花辦。所以在她年过六十的时候，看上去仍旧面若桃花，粉红细嫩，全身散发阵阵的香气。
四大美女之一的杨贵妃，也非常善用玫瑰花来养颜。据史书记载，杨贵妃不仅喜欢在沐浴时往浴池里放玫瑰花，而且在她卧室的地上；以及她一路从卧室走到浴池的路上都铺满了各式各样的玫瑰花辦。正是有了玫瑰花的滋润，才会集唐明皇的“三干宠爱于一身”。唐代诗人白居易曾在《长恨歌》中，用“回眸一笑百媚生，六宫粉黛无颜色”来形容杨贵妃，由此可见她是多么千娇百媚和雍容华贵了。……
书摘与插画
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