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| 《大生活:人体经络按摩图典》 |
| 作者:《大生活》编委会 编 |
| 出版社:上海科学普及出版社 |
出版日期:2010/1/1 |
| ISBN:9787542744838 |
定价: 39.80元 |
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内容推荐
何苦四处求医,人体自有大药。经络运行全身气血,气血维持人体生命活动,只有保持全身经络正常贯通,人体各部分机能方可达到协调平衡,健康才可能与我们长久相伴。 14条经络养生方法全面解析,全套足底反射区深度解析,全面激发人体自身防护系统。
目录
01 你的经络会说话
经络畅通,百病不生
疏通经络是按摩送给身体的良药
弄懂穴位让按摩事半功倍
不是所有人都适合按摩
按摩前必须要做的功课
神秘的阴阳经脉
脊椎按摩可治病
按摩常用手法图解
按摩常用操作程序
02 认识身体的十四经脉
03 动动手指,轻松摆脱身体小病痛
04 疏通经络,让你远离常见疾病折磨
05 每天十分钟,保健其实很轻松
06 经络按摩,给女人最天然的美丽呵护
07 做爱人最好的经络按摩师
08 足底天天按,从头到脚保健康
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