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| 《身心柔软与平衡的智慧——中医心理学解密真正的健康(含光盘一张)》 |
| 作者:肖然 著 |
| 出版社：世界图书出版公司 |
出版日期：2010/10/1 |
| ISBN：9787510028014 |
定价： 39.00元 |
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编辑推荐
“身体如婴儿般柔软而富肴弹性”，才是真正的健康
中医经络学+心理学+西医神经学
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传统中医与心理学的睿智融合
健康理念与实用保健方法的完美兼顾
透过身体，解读经历、情绪、行为模式与疾病
科学、系统地解读身心合一，保障整体健康
内容推荐
肖然老师的书为我们打开了一个新的视野，他将传统的中医与西方的心理治疗相结合，创立了新颖的疗法，也形成了全新的“身体观”、“疾病观”、“身心能量观”、“家庭五行观”、“新冰山理论”等观念。
在“身体观”中肖然老师倡导“柔软的智慧”为“身体之钥”，而非有些常人设想的把自己锻炼成“钢筋铁骨”才能够叱咤风云。
在“疾病观”中肖然老师写道：“我认为疾病只是一种形式，每一个疾病就代表着一个信息，对抗这些疾病，就是把它看做我们的敌人，而当我们看清这些疾病，其实它是我们的朋友，它在告诉我们有一些过去的事情没有完成，有一些事情需要处理，它只是在提醒你，身体的某个地方需要你去照顾。”
作者简介
肖然，中医世家 身心能量整合专家 《中国心理学名家公益大讲堂》特邀主讲专家 世界华人心理学家协会身心能量 整合疗法专业委员会主任委员 “最好的平衡，还是让我们从自身做起，善待自己的身体，善待自己的生命，善待生命之中所有的人，让自己的生
目录
推荐者序1
推荐者序2
推荐者序3
作者自序
1 柔软的智慧，身体之钥
1.1 整体医学
1.2 整体健康
1.2.1 读懂身体，读懂健康
1.2.2 健康的平衡之美
1.2.3 健康的真正规律
1.3 柔软的智慧，身体之钥
1.3.1 上善若水
1.3.2 柔软的智慧，身体之钥
2 身体和心理能量的秘密
2.1 能量和谐的身体
2.1.1 从能量角度了解健康
2.2.2 影响人体能量的因素
2.2 身体与心理能量的关系
2.2.1 五脏、五行与情绪的关系
2.2.2 身心能量的关系冰山
2.3 家庭中的五行平衡对身心能量的影响
3 解读身体能量
3.1 按图索骥
3.1.1 肩颈部厚重、隆起或两侧坚硬
★保健方法之八法
3.1.2 左侧心俞区域有一根条索状突起或整个凸出来
3.1.3 右侧肩胛上部有一条横着的隆起
3.1.4 右侧肩胛骨和胸椎之间出现条索
3.1.5 整个脊椎像弓一样
★保健方法之五禽戏
3.1.6 肩胛区域隆起、板结
3.1.7 胸椎11椎～腰椎1椎之间板结、隆起
3.1.8 腰椎、腰椎1-5之间坚硬
★保健方法之增强免疫力
3.1.9 骶骨
★保健方法之五禅心定
3.1.10 整个后背厚重，臀部干瘪
3.1.11 腰腹部赘肉，肩胛区厚重、腿细
3.2 岁月的痕迹
3.2.1 尾椎、骶椎与0～3岁
3.2.2 腰椎与3～6岁
3.2.3 胸椎11～12节、腰椎1～2节与6～12岁
3.2.4 胸椎1～10节与12～22岁
3.2.5 颈椎1节到胸椎10节与22岁以上
3.3 行为模式对身体造成的影响
3.3.1 何谓行为模式
3.3.2 每种行为模式与身体的关系
3.4 身心共同治疗的案例分享
3.4.1 我不再害怕了
3.4.2 妈妈，我想回家
3.4.3 爸爸、妈妈。我爱你们
3.4.4 妈妈，我不必优秀
3.4.5 我长大了
3.4.6 处理个案的个人分享
4 从身心能量的角度解析常有问题和病例
5 提高生命的能量
附录1 学院问答
附录2 肖然能量疗法简介
参考文献
媒体评论
肖然老师一摸你的身体，似乎就穿越了你的人生经历，你的不同年龄段的情绪、情感、创伤、你的家庭、你与家庭成员的关系就都在他的掌中了。目睹这一切常不觉发出惊叹：“太神奇了!”这都是肖然老师摸过数十万个身体、治疗过数十万个病人得来的呀。 肖然老师的书为
在线试读部分章节
1 柔软的智慧，身体之钥
1.1整体医学
随着科学的发展，医学水平的提高，现代医学对人体和疾病的了解也越来越清晰。现代医学把人体分成八大系统：运动系统、神经系统、内分泌系统、循环系统、呼吸系统、消化系统、泌尿系统、生殖系统，医学的研究由系统到器官，由器官到组织，由组织到细胞，再由细胞到染色体。近些年来，随着对染色体的研究，科学家发现每个人的染色体所承载的信息与整个宇宙、人类的发展、物质的演变、遗传疾病等都有着系统的联系。一个人的很多信息在染色体里都能呈现出来，也就是说我们的一个染色体记录的是整体的信息，这一发现把我们带入了一个“整体思维”当中来。我们的一个点代表着一个有序排列的整体，即一个规律，那我们的身体——一个有序结合的整体，是否也代表看整个宇宙的信息，代表着一个规律?
回看中国传统文化和传统中医，我们的整体观念——“天人合一”的理论，清楚地阐述着一个人与自然的整体规律。说到这里，我们试想一个画面有两个巨人，一个代表的是现代医学，一个代表的是中国传统医学，他们个点上向相反的两个方向，按照各自所认识到的科学的规律而行走，多少年之后，在另外一个点上会合了。这个会合的点便是整体理论。著名科学家钱学森曾经说过这样一句话：“将来医学的发展必须用现代医学的理论解释传统中医的模糊理论，形成一种融会贯通的结合。”这就是整体医学之道，它是未来医学发展的趋势。……
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