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| 《景丽：自然瑜伽》 |
| 作者:本社 编 |
| 出版社：人民出版社 |
出版日期：2010/10/1 |
| ISBN：9787883527374 |
定价： 29.80元 |
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内容推荐
际传媒巨资打造中国第一瑜伽品牌，超强制作班底亲临度假圣地黄金海岸实景拍摄。亚洲第一瑜伽美人全程亲身示范，展示数展示数十年的深厚瑜伽功底，完全还原印度瑜伽学院教授的标准课程，逐步示范解析动作步骤。面对面、一对一带领你真正体验“身心合一”的瑜伽境界!
目录
Chaper 1探索瑜伽的悠远历史与深邃内涵
神秘起源，湿婆始创
印度文明剪影
穿越时空，引领潮流
瑜伽时尚剪影
Chaper 2身、心、灵、德兼修的瑜伽体系
冥想法
呼吸法
体位法
Chaper 3瑜伽练习前奏曲
你的准备工作
设计自己的瑜伽课程
Chaper 4和景丽一起体验神圣的印度瑜伽课程
Chaper 5神圣的印度自然瑜伽之旅
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